dlaczego

dlaczego tak wcześnie jesz ? zadbaj by bilans był zachowany podziel inaczej posiłki i z tego co pamietam zwiększ ilość kcal

Nie znalazłam satysfakcjonującej odp. na forum. Dlaczego tak ważne jest by nie iść głodnym spać? (mówimy o redukcji)

Dlaczego eliminujesz kasze? One rowniez sa dobrym zrodlem weglowodanow.

[...] to węgli miałbym jeść ok 200g ? Bez sensu. 3 torebki ryżu tyle mają, które zjadłbym jako jeden posiłek.. Rano węgle proste czy złożone ? Jakie przykładowe posiłki i dlaczego ? Przed (godzinę przed? )treningiem dużo węgli , trochę białka, - po treningu węgle (1g/1kg pół godziny po + 40g białka do godziny po - i to styka ? ) To prawda, że [...]

Dlaczego akurat 100ml? Daj wiecej jak za suche Ci wychodzi. Ew. pol na pol z woda.

[...] zależna od dnia. Wydaje mi się, że już mam takie doświadczenie w układaniu diety i dbam o takie detale, starając się nawet utrzymywać tłuszcze w proporcjach 1:2:1. Nie wiem dlaczego tak jest, ale najgorsza jest świadomość że takie napełnianie ciągle pełnego "bębna" może doprowadzić mnie do zalania... A wogole powiem Wam, że miałem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/images/produkty/634039104164525000_trec_MEGA_MINERAL_PACK_60tab.jpg dlaczego na dole napisane jest 60tab./1680g ??? czego tam jest ponad półtora kilograma? Może błąd wydruku? IMHO powinno być 1680mg jako że tyle składników w jednym lub dwuch tabsach. Zmieniony przez - Muscle23z2 w dniu 2010-06-07 11:48:42

Ricz99 nadal nie rozumiem dlaczego jabłko nie na noc (zakładając że w ogóle jemy je o tej porze) argumentem ma być indeks glikemiczny? sprawdź dobrze jaki jabłko go ma

a ja inaczej dlaczego tuńczyk musi być?

dlaczego na dole napisane jest 60tab./1680g ??? czego tam jest ponad półtora kilograma? Może błąd wydruku? Czy nie powinno być 1680mg jako że tyle składników w jednym lub dwóch tabsach. Zmieniony przez - Muscle23z2 w dniu 2010-06-13 09:22:24

Dlaczego takie dziwne posilki? Przeciez zbilansowany posilek ma zdrowe tluszcze bialko i ww.

Czyli jednym słowem dalej jesteś w d.... wiesz dlaczego ? zapewne wiesz bo panicznie boisz się przybrać na masie ponieważ zawsze wpdanie trochę tłuszczu. Problem jest w twojej głowie, zamiast kombinować nad systemami też wiesz co powinieneś zrobić. pozdr nie mam nic więcej do powiedzenia bo już opisałem się na ten temat bardzo dużo.

Siemaneczko, ostatnio zaczalem spozywac troche pieczywa jako zrodlo ww na bazie makki pszennej, oraz zadnych spadkow nie odnotowalem, ani mnie nie zalewalo, czesto spotykam sie z tym ze ludzie odradzaja bulki itd itp, ciemne rowniez bo sztucznie sa barwione, czy moge uzyskac jakas kompleksowa odpowiedz na temat normalnych bulek a ryzu? Dlaczego [...]

[...] jest z bialym pieczywem, czy po prostu zwyczajnie jest pozbawione witamin oraz wysoki IG powoduje niezbyt atrakcyjnymi produktami jako zrodlo WW. Maly offtopic, nie rozumiem dlaczego tak obrazacie uzytkownika Wampirate. Chlopak po prostu chce osiagnac za wszelka cene swoj cel, zal wam dupe sciska koorva ze dazy do stalego ulepszania swojej drogi [...]

dlaczego Tuna nie?

jeszcze dlaczego sporo ludzi łączy wypróżnianie się jako że jest to szybki metabolizm? sorry za dubla Zmieniony przez - Muscle23z2 w dniu 2010-06-15 21:37:37

abs33 ale dlaczego niezdrowy? jeśli chodzi o tłuszcze nasycone to owszem cholesterol ale te tłuszcze też są potrzebne zwłaszcza kulturystą ze względu na chociażby testosteron ja bym wcinał całą karkówę, jak jem ją z grilla (w lato) to cała karkówa smakuje wyśmienicie i ani mi się śni cokolwiek wycinać

też właśnie, każdy sie dziwi dlaczego sam pije, a jakoś lubie wieczorem siąść i wypić jedno i wystarcza mi to w zupełności, bardziej mnie to satysfakcjonuje niż nayebanie sie

dlaczego dziki?bo zbierany przez dzikich?

Przychodzi syn ze szkoły: - Tato, pani od matematyki chce się z tobą spotkać. - A co się stało? - Ona mnie pyta ile jest 7 razy 9. Odpowiadam, że 63. Ona mnie pyta ile jest 9 razy 7. Odpowiedziałem: Do ch*ja, co za różnica? - Rzeczywiście, co za różnica... Dobrze, zajdę do niej. Następnego dnia syn znowu wraca ze szkoły: - Tato, byłeś już w [...]