dlaczego

Dlaczego nie dla mnie?

matłoś nie rozumie dlaczego na biceps dwa ćwiczenie po 2 serie??? A triceps jedno ćwiczenie jak by nie patrzeć triceps większy mięsień ?? Do autora Plan jest ok pod warunkiem że dokłądnie odwrócisz kolejność. Na poczatek dajesz większe partie barki klatkę plecy nogi Ramiona są o tyle specyficzną partią ze są one zaangażowane w trening partii [...]

działa tak jak ma działać wpc, dlaczego by miało działać inaczej?

[...] ze wszystkich robia sobie polewki. Ktoś przyszedł nowy, nie ma pojęcie jak ćwiczyć i co robić (to ze nie wykazał sie inincjatywa i nie uzupełnił wiedzy to inna sprawa) ale dlaczego od razu trza go wyśmiać i kpić z niego? Każdy chce inaczej wygladać? I moze akurat on nie chce być jak ta "krowa - pudzian" (z czym sie nie zgadzam ze [...]

[...] i moj-bazuja na tym samym schemacie-2 way split,czyli podzial na dwie czesci. roznica jest taka,ze ty dowaliles wieksza objetosc,ktora wcale nie jest potrzebna. nie ilosc,lecz JAKOSC. ty postawiles na ilosc-a wiadomo,jak to sie skonczy. jeszcze te sztuczne: ciezko,lekko dlaczego tak?po co? napisz,bo jestem bardzo ciekawy twojej argumentacji.

Panie też tu są ;-) 1. Czy kolega wyliczył Ci makro, czy te 3 tysiące rzucił od tak? Wylicz zapotrzebowanie tutaj http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 2. Ujmowanie po 100 kcal tygodniowo jest totalnym bezsensem, skoro będzie spadać, to po co ujmować? I dochodzić do 2500? [...]

[...] gówna. Niestety soja nie jest taka zdrowa za jaka ja wcześniej uważano. Chcesz artykuły to proszę bardzo, troszkę aktualniejsze http://www.muscleinfo.pl/raport-przeciwko-soi.a63 http://potreningu.pl/artykuly/1503/bialko-sojowe--cenny-dodatek-czy-tani-wypelniacz http://potreningu.pl/diety/artykuly/1777/dlaczego-nie-warto-kupowac-bialka-sojowego

Dlaczego mam ją zmienic

A myslicie, ze warto inwestowac w tescia z polskiej apteki? I jego pewnie by trzeba przybijac E2D? Jesli masz mozliwosc wykupic sobie w aptece, to pewnie, ze tak. Masz 100% pewnosc co do towaru i glowe spokojna. Dlaczego e2d ? Mozesz tak jak masz zaplanowane e4d czy e5d tylko manipuluj sobie ml w pompce.

Przy aptecznym enanie nie czuje jakiejs wielkiej roznicy w porownaniu do ug a badan niestety nie moge zrobic aktualnie. Napewno injekcje sa ciezsze ale tam jest stezenie 100mg/1ml, do tego strasznie gesty olej. Nie wiem jak w przypadku omki to wyglada bo domyslam sie ze to konkretnie masz na mysli. Jednak mimo kosztow i uciazliwych injekcje i tak [...]

[...] a skupię się raczej na sobie. Nie ma jak dobry przykład. Tylko tak myślę od kiedy zacząć się martwić, jak będzie miała 10 lat, 12, czy może później będę się zastanawiać: dlaczego do tego dopuściłam. Hihihehe, coś wtym jest że jak małe szczuplutkie to na wiele się zezwala, i póxniej może być tak że się role odwrócą. sorry, że taki elaborat ale [...]

Witam, szczerze to proponowałbym nie kombinować z wyciskaniem! Spróbuj połączyć szałwię + rumianek a dlaczego poczytaj ;) Przez pierwsze 2 tygodnie 2 razy (powiedzmy środa sobota). Osobiście robiłem to tak, ze położyłem się na łóżku głowa w kierunku miski i na głowę ręcznik kąpielowy tak żeby szczelnie zakrywał głowę i owijał miskę. Twarz blisko [...]

Więc dlaczego jak są osoby bardzo szczupłe nawet dzieci ok 12 lat i nie ćwicza mają normalnie 6 pack ? Bo nie mają tłuszczu chyba ? Więc nie lepiej zredukować jeszcze tkanke na brzuchu i trochę podbudować mięśnie ?

dlaczego vs? ja polecam brać razem

[...] ze ja Ci to wkręciłem - to testowanie - bardzo dawno temu. Ale nie mozna tak testowac produktow kreatynowych i roznych wielu innych przeciez. A Ty to od dłuższego czasu robisz - wyjaśnisz mi o co chodzi ? Wiem, że lubisz tak jak ja (ciekawe dlaczego hehe) smakowac testowac - ale przesadzasz IMO. Od początku roku zjadłeś już chyba z 20 kreatyn.

kiedys zapytalem jednego z kolesi firmy SAN dlaczego nie podają ile czego jest w Tight tylko ile ma formuła odpowiedział że chcą być oryginalni i żeby nikt nie kopiował ich formuły, ktora opracowywali bardzo długo

tak pomocniczo by na czyms bazowac oraz dokonac podstawowych odczytow-kalkulatory pozniej tak jak mowiles z tym ze czesto pierwotne zalozenia wprowadzone w czyn I dajace efekty przestaja dzialac zatem nieustanna obserwacja swojego ciala, zmiany taktyki, korekty modyfikacje poczatkowych zalozen To tez nic niezwyklego, iz zalozenie ktore w pewnym [...]

No, dobra. Dzięki Tobie już nie wiem co o wszystkich tych treningach myśleć... ;D Jeżeli ten trening jest tak zły i nie efektywny, to dlaczego jak polecany początującym po 6-8 miesiącach FBW. Po drugie, pewnie by mnie do niego tak nie ciągneło gdyby nie moi koledzy... Chodzimy razem na siłownie i nie ich słowa lecz wyniki mnie zachęcają. [...]

Ok, Tomasz, myślę że na tym zakończymy tę przydługawą pogawędkę. A. przysiad z sztanga na barkach (OK.) wiosłowanie sztanga (Podchwyt czy nachwyt?) wyciskanie sztangi na ławce poziomej (Wolałbym sztangielkami, mogę?) wyciskanie żołnierskie (Tu znowu wolałbym siedząc, na suwnicy. Dlaczego? Bo jak tak robiłem to regularnie zwiększałem obciążenie [...]

a dlaczego dales wspolczynnik 1.2?przy 3*razy silownia i 2 razy basen?a praca stojaca to nie powinno byc 1.4?