SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miał problemy ze złapaniem tętna na początku. We wcześniejszych treningach gubił w czasie treningu i po chwili odzyskiwał. Czołgu co to za opierdzielanie, ostro zasuwaj :p dlaczego bieżnia a nie w plenerze ? Ze względu na to, że mogę zrobic trening o dowolnej porze. Za ciężki jestem na klepanie asfaltu a po lesie po ciemku ciężko ;-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 18:49:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Czołgu - nie myję okien, a szkoda. Kryzys mi sie jakiś trafił razem z przeziębieniem. Obiecałam sobie pierwszy wpis w dzienniku zrobić z treningiem a nie takimi "popierdoołkami" psychologicznymi pt. dlaczego nie chce mi sie chcieć...

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 08:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a szkoda. Kryzys mi sie jakiś trafił razem z przeziębieniem. Obiecałam sobie pierwszy wpis w dzienniku zrobić z treningiem a nie takimi "popierdoołkami" psychologicznymi pt. dlaczego nie chce mi sie chcieć... Paatik ja kryzysy mam co chwilę wiec w tej kwestii jestem ekspertem :)) O wiele łatwiej jest wrócić krok po kroku, czyli napisać posta, w [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 09:05:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Sam się zastanawiam co jest łatwiejsze dla głowy i powiem Ci, że skłaniam się jednak do zdania, że bieżnia. Dlaczego? Bo zatrzymanie się na bieżni wymaga podjęcia decyzji i działania czyli wyłączenia lub spowolnienia bieżni. A w terenie nie muszę podejmować żadnych działań, po prostu nie robię kolejnego kroku. Jeszcze z 3-4 tygodnie na bieżni i [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiem, że to tylko cyferki, ale... dlaczego przy mniej więcej takich samych wskazaniach - tętno, kalorie - czołgu ma o połowę krótszy czas odpoczynku? Umieram? ;-D

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Czołg, ponieważ Twój pożegnalny post z wątku o nagrodach został skasowany (dlaczego mnie to nie dziwi...), to zanim znikniesz zupełnie, zostaw tu kilka słów dla tych, którzy nie zdążyli go przeczytać - czyli zapewne dla zdecydowanej większości forumowiczów z tego działu. Jak już przebiegniesz ten półmaraton, to wpadnij się pochwalić, że dałeś [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 22:32:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego w szkole ciężko? Bierzesz pojemnik i po sprawie. ;-)

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2011-11-22 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oo nowy atlas jeszcze go nie widziałem przez to dałem konkurencji %-) bo ten stary to naprzeciw tego konkurencji to słaby był %-) a dlaczego nie ma wszystkich partii ?? %-) ps już znalazłem ;-) Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-27 10:37:38 Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-27 10:45:42

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2011-11-27 10:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przy wyciskaniu rób mostek. Dlaczego? Przy wyciskaniu chwytaj szerzej. Kiedy bierzesz sztangę do martwego albo przysiadów to bywa, że krzywisz plecy. A tak to znaczna poprawa ;-)

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2011-11-28 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego? Bo tak jest zdrowiej. Filmy lepiej na yt wrzucaj. Zawsze jeśli bierzesz sztangę z ziemi czy ją odkładasz robisz to z pozycją techniczną - to ważne, pilnuj tego, u ciebie brakuje tego np. w wiosłowaniu. Co do wiosłowania - głowa ma być przedlużeniem tułowia, nie wyginaj jej do góry, ściśnij mocniej mięśnie brzucha i wypnij klate. Wiosłuj [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2011-11-28 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Świetnie, że przytaczasz mi coś co czytałem 'x' czasu temu, ale ja zapytałem 'Dlaczego?' a nie "Nie rób mostka bo skrzywisz sobie plecy'. Jak mu tak lepiej to niech robi jak robi, chodź nie wiem w jakim stopniu wpływ miał na to wąski chwyt sztangi. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-11-28 22:50:29

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2011-11-28 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nordic Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dla mnie miejsce Roberta to jakis zart...mogl byc spokojnie na 3 miejscu... I takie d***** jak Lesukov Shabunia czy chocby Koksu nie maja nawet co podjezdzac do Roberta, bo ich wciaga nosem! Tylko dlaczego dopieron5ty to ja nie wiem... Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2014-10-11 23:29:27

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 23:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Camille

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego zdecydowałaś się na trening dzielony?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2013-05-28 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    i teraz kazdy małolat ma rozpisany cykl na insulinie ja mam jedno pytanie. dlaczego nie zamierzasz brac żadnych tluszczy do 3h po strzale z insy. dlatego ze nie chcesz łapac zbednego fatu i same wegle i bialko starczą?? jako ze o insie nie mam pojecia pytam tylko tak z ciekawosci

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12276 Data: 2006-08-05 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnie 2 posiłki różnica prawie 6h.. niedobrze. Zresztą jak tak szybko kcal obciąłeś to dlaczego się dziwisz że zastój? Gdybyś jechał normalnie mógłbyś w momencie zastoju -200kcal dać, a teraz to jak? He?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2011-05-19 09:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie napisalem ze kolor jest wyznacznikiem jakosci, poprostu ciekawy jestem dlaczego wiekszosc UG jak global ,c.y.b.e.r itd maja kolor bezbarwny. Stawiam na olej lepszego gatunku lub olej z winogrona .

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz dlaczego tak sadze ?? Bo bilem to UG zanim Ty sie w ogole o nim dowiedziales, wiem co siedzi w srodku i jak dzialaja te srodki, dlatego jak dla mnie lipa, nie wywarlo to na mnie zadnego pozytywnego wrazenia, tyle w temacie....

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz dlaczego tak sadze ?? Bo bilem to UG zanim Ty sie w ogole o nim dowiedziales, wiem co siedzi w srodku i jak dzialaja te srodki, dlatego jak dla mnie lipa, nie wywarlo to na mnie zadnego pozytywnego wrazenia, tyle w temacie.... a ja natomiast bilem zanim ty sie o nich dowiedziales %) polecam dg

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 09:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to by wyjasnialo dlaczego dopiero po dece libidu up%)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dose raczej nie było nigdy problemów, przynajmniej ja się nie spotkałem dlatego nie wiem dlaczego mało popolularne jest przynajmniej w moich kręgach bo i stężenie moim zdaniem trzyma.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 15:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)