dlaczego

[...] tym niebieskim pasie:)),a z racji braku czasu i kasy mogę trenować tylko jedno.z drugiej strony mma jest wszechstronniejsze i też mi się podobają treningi więc nie wiem co robić}:-( decyzję podejmę sam,chciałem tylko zapytać, szczególnie tych co trenują jednocześnie bjj i mma,że gdyby mieli zrezygnować z jednej sw to którą by wybrali i dlaczego

[...] trenuje ponad 2,5 roku a w mma dopiero raczkuje.jednak gdybym musiał zostawić bjj to jakaś taka pustka się by pojawiła,brak tych kimon,pajęczej tym bardziej,ze jestem świeżym niebieskim pasem. mma w parterze to sie takie jakieś mniej finezyjne wydaje}:-( a Ty rahu dlaczego wybrałeś bjj? Zmieniony przez - miketyson2 w dniu 2013-08-28 21:46:17

[...] 8 140kg x 8 180kg x 8 210kg x 8 240kg x 6 uginanie na dwugłowe: 4 serie po 12 2 serie z mniejszym ciężarem po 16 łydki: 4 serie brzuch: 6 serii Trening dość słaby , nie wiem dlaczego ale bolały mnie uda i kolana, strasznie pospinany byłem i wszystko wydawało mi się strasznie ciężkie. W sobotę idę na odnowę biologiczną bo przez lato trochę to [...]

Bo w sumie dlaczego to jest siłowe ? Zwykł plan. Normalny split, to w każdym treningu możesz dodawać ciężaru i robić progresje

idź do Dlaczego ja

ja sobie przypomniałem, dlaczego nie piję, i wystarczy na kolejne kilkanaście miesięcy %-)

pierona jak żyć http://kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/mycie-drobiu-przed-gotowaniem-moze-byc-grozne-dla-zdrowia-dlaczego/gj0m9

Ćwiczenia nie są złe bo wielostawowe, ale zacząłbym od najcieższych ćwiczeń na początek. Dlaczego dokładasz do dnia push przysiady skoro masz osobny dzień dla nóg?

panowie dlaczego enan wychodzi drożej niż mix np. susta ?

http://www.joemonster.org/filmy/4951/Dlaczego-tylko-mlode-dziewczyny-powinny-robic-striptiz http://www.joemonster.org/filmy/2305/Dzieci-zadaja-trudne-pytania http://www.joemonster.org/filmy/1988/Naprawde-glebokie-gardlo

strefa już wiem dlaczego tylko jedną reke wtedy wrzuciłes do avka

mam pytanko. dlaczego mam taki krótki biceps? czy to gentyka czy cos innego. taki znajomy zawodowy kulturysta powiedział mi ze mam "spalony" o co w tym biega???

Zapytaj, dlaczego każe Ci odciągać w tył ramiona z mocno zrotowanym do wewnątrz stawem barkowym.

oku, wiesz dlaczego masz zakaz mc czy przysiada?

oku, wiesz dlaczego masz zakaz mc czy przysiada? wiem! Bo mam krzywą miednicę, kręgosłup, jedną nogę krótsza itd.

oku, wiesz dlaczego masz zakaz mc czy przysiada? wiem! Bo mam krzywą miednicę, kręgosłup, jedną nogę krótsza itd. Dziękuję! :*

oku, wiesz dlaczego masz zakaz mc czy przysiada? wiem! Bo mam krzywą miednicę, kręgosłup, jedną nogę krótsza itd. paraolimpiada?

ale ja nie gram w Twoim zespole LW ;-) tylko mężczyźniiiii Dlaczego zaraz w moim hahaha, tak mi się skojarzyło z parą ;-)

ale ja nie gram w Twoim zespole LW ;-) tylko mężczyźniiiii Dlaczego zaraz w moim hahaha, tak mi się skojarzyło z parą ;-) ale seks to nie tylko PARA :-P

A dlaczego z napinkami ? Szkujesz się gdzieś ?