dlaczego

koles dlaczego nie wziąłeś udziału w konkursie? Moją pracę możecie przeczytać tutaj: http://www.sfd.pl/temat425789 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-03 16:31:00

[...] 4,5/34/0,5 25g orzechy wloskie 4/4,5/14 20:00 posilek 5 200g ser chudy 40/7/1 25g orzech wloskie 4/4,5/14 warzywa 23:00 posilek 6 30g methabolic whey+10g l glutamina 15:00 posilek 3 100g Profi whey mass 45/45/5 15g oliwy 0/0/15 salatka pomidor ogorek ............dlaczego pozbywac sie oliwy z tego posilku, jezeli tak to do jakiego dodac?

przeczytaj jeszcze raz plan treningowy i zastanow sie dlaczego 36 :D

[...] czyms nowym, tak samo jak ia sa czyms relatywnie nowym, wiec i metody sa nowe. Ale jezeli ATD uzywany jest jako booser testa, dzialajacy na tej samej zasadzie, czyli na supresji estrogenu i zwiazanej z tym reakcji lancuchowej w postaci podniesienia endo testu, dlaczego nie mialby byc efektywny na pct? Oczywiscie hcg obowiazkowe tak jak pisalem

wrzw - uzasadnij dlaczego polecasz lakcid i jak on niby dziala ? hellfire- bole ? ja tego na towarze nie mam! wtedy mnie nic nie boli!!! crc

nie jestem zadnym specjalista, ale nie widac nic na tylne naramiennych- wznosy bokiem w opadzie, dlaczego nie robisz przysiadow ?

Hej, wibra line to nie siłownia. To profesjonalne urządzenie do treningu całego ciała. Dlaczego 10 minut? Mięśnie dzięki przesyłanym z platformy wibracyjnej drganiom mechanicznym kurczą się w tak intensywny sposób i z taką częstotliwością jakiej w tak krótkim czasie za żadne skarby nie osiągniemy ćwicząc na siłowni. Mięśnie pracują bez udziału [...]

Jak Ty chcesz mieć mięśnie to cardio wcale nie jest najważniejsze. Gdyby teraz Cię obkroić z tłuszczu to niewiele by zostało dziewczyno. Chudnij dalej to rozwalisz sobie układ hormonalny i za jakiś czas będziesz się zastanawiała gdzie się okres podział, albo dlaczego masz chorą tarczycę. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-14 13:26:56

A dlaczego uważasz, że 15% to jakiś wyznacznik czegokolwiek? Zdrowotnie patrząc w twoim wieku schodzenie poniżej 18% już jest ryzykiem. Pytasz nas jak osiągnąć niedowagę graniczącą z wychudzeniem - nie licz, że dostaniesz na to magiczną metode na portalu o ZDROWYM kształtowaniu sylwetki.

[...] 3s 10-8-8 2-Uginanie sztangielki(czasem zmiana),sztangi na modlitewniku: 3s 10-8-8 3-uginanie ramion z prosta sztango stojac: 4s:10-8-8-6 czy to duży mięsień , raczej nie dlaczego więc tak samo traktujesz 2 najważniejsze partie takie jak NOGI i PLECY . Staż treningowy na siłowni: 1rok i 7 miesiecy z przerwami max wyciskasz 75 kg 2 [...]

Wszystko ok tylko jest w twoim poście jeden blad a mianowicie dlaczego zakladasz ze za 4 tygodnie odrazu zmieniasz plan??? Planu nie zmieniaj jak najdluzej bo zmiana planu to tylko ostatecznosc kiedy on juz przestaje dzialac czyli kiedy nie idziesz juz do przodu z ciezarem...

Dlaczego nie chcesz martwego ciągu?? Miesiąc FBW to żart,nawet nie rozkręciłeś się z treningiem pokaż no ten FBW? Jak wygląda sprawa z kolanem co lekarz powiedział??

[...] Jechalem dluzszy czas na propie i winie z tym ze wino mialem z atomic labs i po 5 strzale odstawilem je bo nie moglem wytrzymac z bolu. bralem przez ponad 2 tyg clomid i nolve, z tym ze clomid przez pierwszy tydzien po 2 tabsy, dalej po 1. Jesli chodzi o lape to nie wiem dlaczego ale jakos nie chce rosnac. bardziej wchodzi mi w plecy i barki.

Viren dlaczego push press ma byc pierwsze,a potem wlasciwy ruch wyciskajacy,czyli lawka-skos? wspiecia w srodku? albo na sam poczatek na "pobudzenie" CUN...albo tradycyjnie na koniec,bo to dodatek. shrugs'y ? albo dolacza do rumuna(jako przedluzenie ruchu) albo robi przemiennie co drugi trening podrzut badz high pull . rozumiem,ze sesje [...]

dlaczego push press ma byc pierwsze,a potem wlasciwy ruch wyciskajacy,czyli lawka-skos? PP jako ćwiczenie dynamiczne, jak to inaczej zrobić unikając dwoch ruchów wyciskających ? Właściwie to cały trening push to wyciskanie więc trudno to będzie rozdzielić. Push press jako 3 czy 4 ćwiczenie moim zdaniem to trochę zly pomysł ze względu na złozoność [...]

[...] widza w szklanej kuli przyszlosci bo ta zalezy rzeczywiscie od min tych rzeczy ktore wymieniles. Ja osobiscie nie wiem czy sie podlozyl. Mozna rzeczywiscie sie zastanawiac dlaczego nie bil wyzej i tu raczej wskazuje na jakas blokade mentalna niz teorie spisku. (chociaz nie zyje juz dluzej w swiecie smerfow i pszczolki maji i wiem ze rozne [...]

[...] ale nie walcie już tego typu tekstów, bo to do niczego nie prowadzi, przecież nie jesteś jego psychologiem, żeeby wypisywać tego typu teorie, a co do powarzania jak papuga tekstów z TV, to bez sensu... Jak już musisz, to odpowiedz mi na pytanie dlaczego w kilkudziesięciu walkach zawodowych i amatorrskich nie był "spięty z nerwow"!

[...] w nim jeszcze nie zgasł - Duch co prawda osłabł ale to normalne po tak długim czasie. Jeśli pytacie czego jest to wina to ja powiem śmiało, że jest to wina treningu dlaczego??? Dlatego że trening psychiczny nie poszedł równomiernie z fizycznym. W związku z tym zawodnik głupieje bo jak to taki jestem wielki a nie mogę wygrać. Efektem tego [...]

"Oczywistym dla kogo? Dla Ciebie? Nadal nie rozumiem dlaczego ludzie, którzy tak twierdzą nie są w stanie podać żadnego sensownego argumentu na takie twierdzenie! Mnie by przekonało, gdyby tak powiedział psycholog/psychiatra, który pracuje z Gołym a nie ktoś kto wysnówa takie wnioski nie wiadomo na jakiej podstawie. Swoją drogą, żaden [...]

Marian.B -> "Jak już musisz, to odpowiedz mi na pytanie dlaczego w kilkudziesięciu walkach zawodowych i amatorrskich nie był "spięty z nerwow"! ___________________________ No bo boks amatorski to calkiem inny sport. Walczy sie w rekawicach 12 czy tam 14 oz (zawodowcy nawet w 8 walcza), sa kaski i gdy dzieje sie cos niedobrego [...]