dlaczego

[...] trójbój na grunt kulturystyki? Tzn rozpisujesz sobie cykle, typu okres pracy typowo nad siłą, większa objętość kosztem intensywności, roztrenowania? - Może się mylę ale w relacjach na Insta zauważyłem, że chyba prawie wcale nie używasz przypraw? Jeżeli mam rację to możesz zdradzić dlaczego? Zmieniony przez - Carlitoo w dniu 2020-07-12 07:51:00

[...] kosztem intensywności, roztrenowania? - Może się mylę ale w relacjach na Insta zauważyłem, że chyba prawie wcale nie używasz przypraw? Jeżeli mam rację to możesz zdradzić dlaczego? Zmieniony przez - Carlitoo w dniu 2020-07-12 07:51:00 Na pierwsze pytanie odpowiem: - Oczywiście, że tak. Cały blok treningowy na masie jest odpowiednio [...]

[...] 2x310kg 3. Wioslo jednoracz w oparciu o ławkę 3x12x30kg 4a.Seal row 3x12x15kg 4b.Ściąganie szeroko do klatki 3x12x40kg 5.Wiosło oburacz hammer 3x12x70kg 6.uginanie dwojki stojac 7x15x20kg 7.MCNPN z hantlami 3x12x30kg Wyjatkiem od deloadu jest ciag jak widzicie, ale dlaczego trzymaM tak wysoko? to juz bedzie wyjasnione w najnowszym materiale :-)

krotka pilka ja tego nie kupie napewno, a dlaczego to juz sam wiem, prosze nie pytaj dlaczego tak sadze... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

boze dlaczego!!!!!!!!!!!! Wiedzialam, blagam, blagam niech ktos mi pomoze wyjasni dlaczego "masakra".!!!!!!!

[...] co 2 dni , rosniesz w dzien bez treningu wiec co 2 dzien masz jesc i nie cwiczyc a rosnac 4. czy moge cwiczyc dluzej niz 70 minut nie (patrz punkt powyzej i sie domysl dlaczego nie ) 5. czy moge uprawiac jeszcze inne sporty ? nie . jestes jednym czlowiekiem masz jeden cel - masa. 3700kcla ma starczyc na prace/nauke, trening silowy, [...]

[...] bez rękawic, utarło się że uderza się dwoma największymi i ch**, co dodatkowo podsyciła karatecka tradycja. A już jak się wysunie pięść to widać, że kość od palca wskazującego nie ma oparcia w nadgarstku - leci po skosie. Uargumentuj jakie błędy są tam w sposobie uderzania i wyjaśnij dlaczego. Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-02-23 21:50:46

Nawiązując do warzyw i płynów w naszej diecie zdecydowanie polecam zaznajomić się z następującymi artykułami: https://potreningu.pl/articles/3211/dlaczego-warzywa-i-owoce-warto-uwzgledniac-w-kazdym-posilku https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku [...]

[...] mono, przed treningiem cytocell, po treningu mono, odczekam 20 min i białko -w dni nie treningowe: rano mono, po południu bo tak ćwiczę cytocell a co do mieszania kreatyny z białkiem to czytałem o tym sporo i nigdzie nie uzyskałem konkrernej odp. jeżeli tak to dlaczego lub jeżeli nie to dlaczego? zdania podzielone i chyba nigdy się nie dowiem

[...] chyba ze chcesz biegać długie dystanse, a nie np. 800 czy 1000m... Plan 7x14km bardziej pasuje do maratończyka Myśle, ze warto poszukać bardziej zróżnicowanego planu... dlaczego? Raz, ze mogą być lepsze efekty na określonym dystansie, a dwa, ze codzienne bieganie po 14km moze poprostu sie znudzić... -Jakie, mogę robić błędy(jak już napisałem [...]

co do tego to wystarczy bo wlasnie wyliczylem a jeszcze jedno dlaczego nie mieszac ttranu w posilkach z blonikiem np na sniadanie jem platki + 2 jajaka czyli na sniadanie tran odpada ?? a na drugie chleb razowy to chyba tez jest blonik ?? Wiec o jak z tym jest i dlaczego ?

[...] również stwierdził, że mam bardzo dobrą budowę do tego sportu Plecy jeszcze będą poprawiane bo zdaniem trenera jest tam trochę defektów Ale za to już wiem co źle robiłem i dlaczego klatka mi nie rosła więc myślę, że teraz szybciutko ruszy do przodu No i dzięki wszystkim za dobre słowa, komentarz Tomka dał mi naprawdę kopa, aż tak dobrej opinii [...]

[...] Co do dnia dzisiejszego to: Dieta na dzisiaj: 6.00 Jedno jabłko,100g płatków, 3 duże garści otręb, 30g Anabolic Protein (Teraz dlaczego jabłko... "Badania wykazały, że jedzenie zaledwie jednego jabłka dziennie wspomaga kontrolę wagi i hamuje apetyt" Journal Agriculture Food Chemistry, były [...]

dlaczego jaja wieczorem jesz?

[...] http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/3059/ile-jaj-w-tygodniu http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami A co do ziemniaków ;-) Nie należy się ich bać, są jak najbardziej wskazane, mają wysoką poziom nasycenia, wiele witamin i minerałów. [...]

[...] http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/3059/ile-jaj-w-tygodniu http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami A co do ziemniaków ;-) Nie należy się ich bać, są jak najbardziej wskazane, mają wysoką poziom nasycenia, wiele witamin i minerałów. [...]

[...] Jest duzo bardziej techniczny niz judo, mniej w nim przyslowiowego rabania drewna,swietna ogolnorozwojowka. Nie mam tu zamiaru deprecjonowac judo, ale nie mam pojecia dlaczego Jodan odradza bjj. Mam paru kolegow ktorzy zaczeli cwiczyc bjj jako dzieci (najmlodszy mial 4 lata gdy zaczal) i nie maja zadnych problemow z niczym(podatnosc na [...]

wojtas87 co z tym calrkiem?? dlaczego nie zyje?? Zmieniony przez - dewas w dniu 2005-08-29 04:15:14

Czegoś tu nie rozumiem. Skoro zaliczyli 365 Olechowi w 3, to dlaczego nie zaliczyli 355 Millerowi w 2 pod? Obaj wykonali swoje podejścia w podobnym stylu. Patrzyłem na głębokość. U Millera płycej niż u Olecha, ale chyba nie było na tyle płytko by spalić. U Millera jak i Olecha było zatrzymanie w trakcie podnoszenie się. U Millera nastąpiło później [...]

[...] Jak zakładam nowy temat dotyczący deki to wszyscy z oburzeniem wysyłają mnie do archiwum. A w archiwum jak już napisałem same niespójności. Chodzi mi o solidna wypowiedż dlaczego deca jest bądz nie jest wskazana na pierwszy cykl i dlaczego. Dodam jeszcze ze kiedy przerzucałem strony www to trafiłem na strony takie jak "koksiarze" [...]