SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Zapłacę za dobranie planu treningowego i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Alucard666 się nie obrazi... Obrażają się trzpiotki w wieku gimnazjalnym Przysiady: nie Wiosłowanie: jako podpórka Wyciskanie leżąc: tak Wyciskanie w staniu :nie Uzasadnij, dlaczego "nie" i co w zasadzie miałoby to znaczyć? Rezygnować z najważniejszych, najbardziej efektywnych ćwiczeń? Poprzyj swoje zdanie argumentami bo to puste [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2009-03-01 11:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego w wypowiedziach słowo walki jest pogrubiane? http://moses.wrzuta.pl/film/bDPK2csqe5/ sorry za offtopic Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-10-29 19:09:37

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 19:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W diecie na mase potrzebne sa weglowodany tak ? a ziemniaki maja nawet wiecej WW niz kasza a wszyscy polecaja kasze. ziemniaki maja wiekszy indeks glikemiczny niz kasza.. i nie rozumiem dlaczego nizszy ig jest lepszy od wyzszego. ja to rozumiem ze im wiekszy IG tym wiecej ww. niech ktos mnie poprawi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 18:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o rzecz jasna niskim IG) zapobiega gromadzeniu się tłuszczu i ułatwia jego przetwarzanie. Produkty o niskim IG sa zalecane osobom ktore stosuja diete redukcyjna poniewaz pozwala to skutecznie obniżyć masę ciała. Weglowodany o wysokim IG sa zalecane po treningu - chyba nie musze mowic dlaczego PS> nie odkopujcie starych tematow POZDRO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Przybyło mi ostatnio 10 kg"- tutaj masz odpiwiedź dlaczego brzuch ci urósł. Po prostu otłuściłeś sie jak świnia i to co przyszło to tłuszcz a nie mięśnie. Przykładaj sie bardziej do treningu i daj więcej białeczka i ogranicz kalorie. Aktualnie radzę przejść na redukcję żebyś spalił ten tłuszcz. Jeżeli w jeden miesiąc przybywa więcej jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19795 Data: 2005-10-06 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy trening armwrestlera!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    napisałeś w tym poscie ze moze kupić sobie carbo ale nie olimpa -dlaczego?????????

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumekman

    Post
    Galeria Zdjęć

    cześć, mam pytanie,dlaczego niektórzy obrazają chłopaka,nabijają się z niego, bo co dlatego że ma nieco zbędnego ciała,na pewno jest dużó silniejszy od was którzy go krytykują, i jak zacznie robić redukcję i ostro trenować to będzie o niebo lepszy od was i w sile i w wyglądzie przynajmniej nie będzie wygłądał jak suchar tak jak wy, i przestańcie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19389 Data: 2007-02-01 00:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumekman

    Post
    Galeria Zdjęć

    "cześć, mam pytanie,dlaczego niektórzy obrazają chłopaka,nabijają się z niego, bo co dlatego że ma nieco zbędnego ciała,na pewno jest dużó silniejszy od was którzy go krytykują, i jak zacznie robić redukcję i ostro trenować to będzie o niebo lepszy od was i w sile i w wyglądzie przynajmniej nie będzie wygłądał jak suchar tak jak wy, i [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19389 Data: 2007-02-01 00:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumekman

    Post
    Galeria Zdjęć

    "cześć, mam pytanie,dlaczego niektórzy obrazają chłopaka,nabijają się z niego, bo co dlatego że ma nieco zbędnego ciała,na pewno jest dużó silniejszy od was którzy go krytykują, i jak zacznie robić redukcję i ostro trenować to będzie o niebo lepszy od was i w sile i w wyglądzie przynajmniej nie będzie wygłądał jak suchar tak jak wy, i [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19389 Data: 2007-02-01 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie main card podobał. Jednie walka Browne'a była nudna. Rothwell-Hunt masakra strasznie mnie Mark zaskoczył obrona przed obaleniami, balacha - Zawiodłem sie totalnie na Gomim, że nic nie pokazał. Diaz pokazał klase. Zmasakrował japończyka w świetnym stylu. Myślałem, że da rade przejść przez długaśne łapy Diaza i zaserwowac mu KO. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2011-09-25 12:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to jedynym ktory moze zagrozić JJ jest Machida dlaczego juz mówie: rewelacyjny timing, skracanie dystansu, dobra obrona przed obaleniem, mocne nogi. Bones napewno zostanie trafiony...i bedzie odpowiedz jaki jest mocny Machida jezeli przygotuje sie na 100% do tej walki jest w stanie wygrać.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8039 Data: 2011-09-26 10:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie, a stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomocy z strony tego specjalisty. Myślę że owe czynniki które wymieniłem w napisanym przeze mnie tekście mogły się do takiej reakcji przyczynić , sam jestem zaskoczony dlaczego mój organizm mi umysł tak właśnie zareagował , tym bardziej że było to pierwszy raz. Szkoda że nie wniosłeś nic konkretnego do tematu odnośnie cyklu i jak zachować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2021-02-14 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie, a stosowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomocy z strony tego specjalisty. Myślę że owe czynniki które wymieniłem w napisanym przeze mnie tekście mogły się do takiej reakcji przyczynić , sam jestem zaskoczony dlaczego mój organizm mi umysł tak właśnie zareagował , tym bardziej że było to pierwszy raz. Szkoda że mając rangę eksperta nie wniosłeś nic konkretnego do tematu odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2021-02-14 11:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo (zastosowanie na ulicy)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] TKD można potraktować jako dobry podkład do kombatu - ale niewiele więcej (poczytaj tekst o Andrzeju Brylu - ktory na taekwon-do oparł kombat, a zrozumiesz dlaczego)!! Samo TKD niestety na ulicy w wielu wypadkach wykaże słabosć => także przez to, że większosć czasu w TKD poswięca się na doskonalenie technik walki _sportowej_ [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13293 Data: 2003-03-10 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć w moim przypadku ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Proponuję abyś przeczytał swojego wcześniejszego posta to będziesz wiedział dlaczego można być urażonym bo chyba jesteś inteligentny. Jeśli brak ci argumentów w stójce to kończysz na ziemi. Bez względu na to czy jest to 1/1 czy 1/grupę. Każdy normalny człowiek nie da się położyć na ziemi, mądralo!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2009-03-11 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie pory spożywania posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pierwsze pytanie sam sobie odpowiedziałeś więc o co biega? czego nie łapiesz? owsiane możesz zastąpić.. dlaczego niby nie? ale owsiane to dobra i smaczna opcja na słodkie śniadanka, więc większość nie narzeka ziemniaki mają wysokie ig po treningu jak najbardziej ok 430 g ziemniaków odpowiada 100 g ryżu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2009-04-19 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego tak malo testa? bierzesz sie za 1g bolda to testa musi byc wiecej.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2008-07-28 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uht, pasteryzacja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie zwyklego czlowieczka ktory je sobie hamburgery popijajac cola nie zrozum mnie zle nie kloce sie tylko po prostu wielu ludzi sie czepia mleka ale nie wie w sumie dlaczego bo czesc cos powiedziala czesc cos swojego dodala i kazdy teraz truje ze szkodliwe, ale oki kazdy ma swoje racje nie kloce sie po prostu chcialem sie dowiedziec o co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 15:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy? do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej chodziło mu, że dieta do niczego. Zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj trochę a się dowiesz dlaczego tak napisał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-03-24 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat -----> Cel masa ,staż rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie rozumiem ludzi piszących tutaj: "gen!" "SUPER" "rozyebales 17 latkow" Wyglądasz dość dobrze, ale jak na 2,5 roku to bardzo słabiutko. Dlaczego? Koleś ma 17 lat, i w tym wieku muskulatura się rozwija najszybciej, bo dojrzewamy. Znam wielu naszych rówieśników którzy taki efekt uzyskują po 10-12 miesiącach, tzn. osoby sczupłe, które dobrze zjedzą [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)