dlaczego

nie wiem gdzie zadać to pytanie, ale gdzieś czytałem, że jeśli ćwiczy się dużą grupe mięśniowa z dużym ciężarem to wytwarza się większa ilość własnego testosteronu, czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego tak jest?

Nie wiem, gdzie zadać to pytanie, ale gdzieś czytałem, że jeśli ćwiczy się dużą grupe mięśniowa z dużym ciężarem to wytwarza się większa ilość własnego testosteronu, czy to prawda, a jeśli tak to dlaczego tak jest?

takie pytanie: można na masie robic a6w (zamiast innych cwiczeń na brzuch) ? a jeśli nie to dlaczego ?

Hard to bardzo odpowiedzialny, konkretny, rzetelny a przy tym dowcipny czlowiek. Dlaczego chcecie zrobic Mu krzywde?! Zartuje Chetnie poczytam. Szczegolnie ze tez mi Kaizen smakuje (sprawdzalem Whey + Creapure).

Dziś niby DNT, a tu proszę: - drążek - 3,2,1,1 (ciekawe dlaczego nie ma progresu w stosunku do dnia 1.) - GTG pistolet - z 5x1/str - GTG grip 70kg - z 7x1/str pod wieczór już lepiej mi się ściskało niż z rana - to też kwestia techniki.. która poprawia się z każdym powtórzeniem (a że to GTG to każde powtórzenie jest "na świeżo" :) )

[...] - dlatego trzymam się terminologii angielskiej i raczej przy niej pozostanę. Skróty - prościej mi napisać MP niż wyciskanie żołnierskie, C&J/LCCJ niż podrzut z nadrzutem (a dlaczego nie nadrzut z podrzutem ?? przecież nadrzut jest pierwszy?) Skróty stosuję do ćwiczeń z kettlami! Jak ktoś czyta twój dziennik a nie jest w temacie to jakaś magia no [...]

[...] błąd!). Myślę, że póki pogoda nie dopisuje mógłbym spróbować powrócić do skakania.. Myślę, że jutro nie będę miał zakwasów i zrobię trening klatki piersiowej :) Nic nowego, ani specjalnie ciekawego - kroczek do przodu :) (dlaczego czasem przy pisaniu i edycji postu pojawia się okienko 2x5cm??) Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-04-01 21:39:13

Ale dlaczego od razu myslisz, ze sie zalatwisz? Bez przesadyzmu :)

objętość posiłków trzeba zwiększyć, więcej warzyw daj możesz zrobić sobei galaretkę z napoju "zero" i żelatyny, kilka opcji jest wklej michęz całego dnia to moze coś wyjdzie dlaczego jesteś głodny

[...] byc co najwyzej nosnikiem wirusow i bakterii, ale za taki a nie inny stan rzeczy odpowiada Twoj uklad immunologiczny. Sam choruje wiecej niz kiedys - tylko doskonale wiem dlaczego. Infekcja bakteryjna lub wirusowa ima sie mnie zawsze po ciezkich zawodach - praktycznie po maratonie czy IM mam chorobe jak w banku. Jest to wynik drastycznie [...]

[...] byc co najwyzej nosnikiem wirusow i bakterii, ale za taki a nie inny stan rzeczy odpowiada Twoj uklad immunologiczny. Sam choruje wiecej niz kiedys - tylko doskonale wiem dlaczego. Infekcja bakteryjna lub wirusowa ima sie mnie zawsze po ciezkich zawodach - praktycznie po maratonie czy IM mam chorobe jak w banku. Jest to wynik drastycznie [...]

wichitasky ja w ogóle nie rozumiem, o co ci chodzi? W pierwszym poście przedstawiłam krótko i zwięźle dlaczego jedzenie otrąb to bzdura. Na stronie Nutrition Diva (), do której referujesz wyraźnie zaznaczono, że gotowanie, namaczanie, fermentowanie pozwala na pozbycie się kwasu fitynowego z produktów, które go zawierają. Brązowy ryż, rośliny [...]

Staua to co piszesz to jak najbardziej, ale tez problemem są sami badacze którzy robią badania zgodnie ze staropolska zasada "Kto był najlepszym polskim poeta i dlaczego Mickiewicz"

Ten artykół nie miałbyć gotowym schematem kontroli wspomagania, miał tylko zasygnalizować problem, że ta kontrola jest potrzebna i dlaczego. Większość biorących SAA nie pódzie do lekarza, więc niech chociaż z grubsza wiedzą co trzeba sprawdzić.

[...] Możesz partiami wrzucić do linku z konsultacją ćwiczeń.. Wykonanie nie pachnie mi poprawnie. Jak robisz ćwiczenia hantlami to wpisuj to np. w ten sposób : "wykroki chodzone z hantlami 3x15x5kg (waga jednej hantli). Dziękuję za uwagi. Filmiki wrzucę niebawem. Corum, dlaczego wykonanie nie pachnie Ci poprawnie? Zmienię też sposób zapisywania.

witam. chcialbym sie dowiedziec, jaki koks polecacie na pierwszy cykl. prosze tez niewyjezdzac z gadaniem ze jestem zamlody na branie, bo nie o to mi chodzi.chce sie tylko dowiedziec co polecacie i dlaczego.

[...] swej możliwości budowania mięśni jest również bardzo androgenny. Idzie za tym łysienie i powiększenie prostaty. Na pewno wiesz, co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz. DTH przyłącza się do torebek włosowych. Zatrzymuje tlen i włosy umierają. Powiększona prostata to coś, czego zdecydowanie nie chcesz mieć. DTH [...]

[...] ,że sucharem nie jestem więc cykle "zalewające" typu meta lub omka odpadają, tym bardziej, że zakładam wrażliwość na działanie estrogenów. Niech mi ktoś wyjasni, dlaczego deca nie za bardzo na pierwszy raz (nie dot.ektomorfików). Myslałem o takim cyklu: 1-10 deca durabolin 200mgtydz lub primobolan 200mg/tydz(chociaz ten bardziej na [...]

Te energetyki z tesco zero kalorii są mega, nie wiem dlaczego tak późno je odkryłem! %-) Podeślij na pw jak zrobić tą galaretkę :)

dlaczego haft? z racji braku "normalnego" posiłku czy tak ciężki trening? bo pamiętam swoje czasy jak ja po całej nocy spania, piłem tylko masówkę, przedtreningówkę i leciałem na trening, i też mi się zbierało haha