dlaczego

zbyt mocny w jakim sensie?składu chemicznego? no i dlaczego zacząłeś się obawiać jak dowiedziałes się ze to CS? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-02-11 23:41:48

Może podam przykład będzie łatwiej Zawodowiec Marcus Ruhl spożywa dziennie 8 posiłków co około 2 godziny i w każdym z nich jest ok. 50g białka ,ale waży on około 150kg ,czyli osoba ważąca np. 75 kg i jedząca 8 posiłków powinna jeść około 25g przy każdym posiłku. Dlaczego podałem przykład zawodowca ,ano dlatego ,ze znani są oni z przesadzania z [...]

A to niby dlaczego?

Odpowiada Ci taka monotonia w diecie? Brakuje warzyw, owoców, jeśli dobrze wszystko policzyłeś to brakuje kalorii. Dlaczego cały czas leci kurczak z ryżem? Masz problemy finansowe żeby dać jakieś mięso czerwone/rybę tłustą? Brakuje w diecie kwasów omega 3. Z ww powodów masz niedobory witamin i minerałów. Zamiast śmiesznych ilości ryżu wrzuć [...]

Bardzo bym prosil osoby ktore mieli doczynienia z tymi oto suple o wypowiedzi. Ja mam ochote i chcialbym sprobowac MultiPower i Gaspari i ewentulanie te aminokwaski. hebra jesli juz prponujesz cos i doradzasz to moze bys przedstawil jakies argument dlaczego akurat to i wogole. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-08-29 16:23:02

Wiem na pewno lepiej od Ciebie, wiesz dlaczego?? Bo ja mówie z doswiadczeń, a Ty tylko z artykułów i książek. A teoria to nie wszystko, ale musisz jeszcze dużo cheba zjeść by to zrozumieć. Co do warzyw nie wiem gdzie tak jest napisane, chyba wizyta u okulisty była by dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. A artykuły które podrzuciłeś czytałem gdy Ty nie [...]

Po treningu bialy, a dlaczego juz odpowiedzialem w poprzednim wpisie. Omega-3 dawaj wtedy, gdy nie dajesz oliwy. Oliwa moze byc smialo 2 razy dziennie ( do jajek, tunczyka , twarogu ). Inne zrodla bialka (chudego ), to poledwica wolowa, ryby roznej masci (dorsz, losos, sledz), ale najlepiej swieze, inne wolowinki Warzywa w okoltreningowych ??? [...]

a dlaczego zadnego spalacza ?

moze jakies inne propozycje ? co konkretnie wziasc i najwazniejsze dlaczego :) abym mogl to sobie przemyslec czy warto to akurat wziasc czy cos innego, tol jednak troche kasy jest i chce dobrze zainwestowac w siebie

adrian_FCB duzo jeszcze tych tematow zalozysz? dostales juz komplet info,wiec nie rozumiem,dlaczego wciaz jestes zakrecony?! http://www.sfd.pl/Plan_treningoey_na_siłe_do_oceny%2E-t470596.html pozdrawiam.

za duzo cwiczen! wiecej nie znaczy lepiej. plan juz masz podany. nie rozumiem dlaczego nadal sie krecisz? zrob jeden cykl 6-8 tyg. to nic w porownaniu do wielu lat treningow,ktore cie czekaja-jezeli cos z tego przerzucania zlomu ma byc. pozdrawiam.

Kickboxing jest lepszy od Boksu. Myslisz, ze dlaczego Tyson po podpisaniu kontraktu z K1 nie chce sie zgodzic na wiekszosc kopniec? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

Lepszy jest kick-boxing. Skoro boks jest lepszy to dlaczego to takie oczywiste ze sie boi? Szybsza praca nog ... mozna by sie klocic skoro w kicku sie kopie. Ale praca nog jest inna. Czy styl moze byc szybszy lub wolniejszy ? Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Dziękuje PePoNeNt. Dlaczego to wszystko musi być tak skomplikowane. Czytam o Vitargo i jest tego co najmniej trzy rodzaje. O zgrozo. Czy mógłbym dostać coś podane na tacy czyli konkretne nazwy produktów i jakiej firmy. Będę naprawdę wdzięczny. Obiecuję przyznać sogi. Pozdr

Cel treningowy : zrównoważony (masa, rzeźba) niemożliwe . trenowałeś planem opartym o FBW , siłowo idziesz do przodu , wiec dlaczego chcesz zmieniać na plan dzielony 9 bo kilka osób tak mówi ) idziesz do przodu - tak więc w czym masz problem ?? zastanawiasz się nad zmianą - a ja się pytam w jakim celu ?? tym bardziej że wyniki świadczą że dopiero [...]

a tu masz jak nie robic komentarze dlaczego znajdziesz pod filmem na youtube http://www.youtube.com/watch?v=43Qvf8LxncA&feature=related

Dlaczego chcesz wyeliminowac węgle? Zamiast czekać i układać dietę poprawiaj tę, którą masz aktualnie. Włącz do diety mięso i ryby, więcej warzyw, owoce, tłuszcze (!), produkty przetworzone zamień na te bardziej wartościowe. Nikt nie powiedział, że to ma być rewolucja i budowanie odżywiania od nowa. Zdecydowanie lepszym wyjściem jest poprawa [...]

Fedor mimo pół-emerytury ciągle mordercza dynamika przy ciosach. Chciałbym jeszcze zobaczyć to w akcji przeciwko jakiemuś w miarę sensownemu przeciwnikowi, a nie Pedro "Co ja tu robię" Rizzo. Dlaczego nie uderzyć w mistrzostwo M-1? Garner śmiem twierdzić mu nie da rady. %-)

00WrX00 dlaczego piszesz w temacie FBW,a podajesz rozpiske splitowa? nie za wczesnie na przerzucanie zlomu? uwagi dla siebie znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/Prose_o_pomoc_plan_treningowy_%21-t485350.html pozdrawiam.

[...] Tak tez zrobie, dociagne ta diete do konca a potem przerzuce sie na jakaś z mała ilościa wegli, np. CKD (choc nie mam o niej zielonego pojecia) A tak właściwie to dlaczego Ty tak goraco polecasz ta dietę? Czyzbys miał super efekty po tej diecie? A moze mógłys mi wstawic jakiegos linka typu "CKD od podstaw" Wielkie dzieki!