dlaczego

Witam wrzucam zapowiedziane zdjecia. Dzisiaj w planie mialem plecy jeszcze moim planem dlaczego?- poprostu tak ustalilismy ze w poniedzialek zaczynam nowym planem. Wrzucam zdjecia robione w 2 roznych miejscach efekt jest dosyc dziwny ;P (komus sie chyba rece trzesly jak robil zdjecie wiadomo oco chodzi wkoncu weekendzik ;p, jak niewyrazna da rade [...]

[...] ale efkety nie byly suuuper, gdyz mam ten tluszczyk na brzuchu) moze nie widac tych 93cm, ale mam je ... gdy napne miesnie brzucha mam 88cm, a jak normalnie to 92/3 cm. dlaczego za pozno na redukcje/rzezbe ? wlasnie dobrze;) 2 miesiace przed sezonem.. ;) zaczne biegac i zobaczymy, jakie beda efekty zalezy mi bardzo na rzezbie :) Zmieniony [...]

wuchta34: dlaczego areo zbedne ? takimi posilkami ciezko z efektami ? no nierozumiem ;/ wszystko co robie to jest zle ;/ co ja mam jesc ? King89:wydaje mi sie, ze z b. duza latwoscia lapie fat, uprawiam aktywny tryb zycia i dlatego to gubie. Zebym przestal cwiczyc (tzn. tylko silownia) napewno zatluszczylbym sie i to mocno. Zalezy mi na dobrej [...]

[...] na noc. Twarog + ostrovia wymieszane razem ? hmm ciekawe jak to bedzie smakowac ;) ----------------------------------------------------------------- WUCHTAchce wiedziec, dlaczego takim posilkiem jak wyzej na jpegu bedzie ciezko z efektami ? Slucham sie KINGA ;) Zmieniony przez - industrial w dniu 2008-05-04 12:37:30 Zmieniony przez - [...]

[...] : 5-6 lyzek platkow owsianych pare orzechow wloskich 2 jajka cale moge do tego placka dzem wlasnej roboty dodac ? na koniec sniadania jakis owoc typu banan, jablko dlaczego mam zrezygnowac z rodzynek i mleka ? Oliwę polecam Goccio Dora Extra virgin Dobra w smaku, cena tez w miarę (szukaj promocji( jutro poszukam w biedronce :P są na [...]

[...] ryz,tunczyk,warzywka , a 20min. przed treningiem wypilem 10gram ostrowi. Trening masakra. Bardzo dobrze mi sie cwiczylo. MC juz dzis konczylem na 90kg (juz z pasem) cos slabo czuje te podnoszenie sztangielki w opadzie tulowia na motyle. Niewiem dlaczego, moze ktos wie? jakies inne cwiczenie na motylki ? jutro trening barkow + kaptuuuuurki

dlaczego przed rowerem?

na pozniej czyli kiedy ? Jak będziesz miał stagnację w ciężarach (3 raz soft deload nie pomoże). dlaczego przed rowerem? Ja jestem za po . Pozdro. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-04 19:30:02

wiec jak lepiej robic ten brzuch ? przed rowerkiem czy przed i dlaczego ? uwazam, ze lepiej jest po ;) no ale nie mam zbytnio argumentu, ktory przemawia za tym. czekam na WAS :P

[...] po posilku potreningowym *ostrowia - po posilku potreningowym *tribulus - po posilku potreningowym + (a po tygodniu jeszce po kolacji) *ostrowia - 30-40min. przed snem czekam na poprawki! Zmieniony przez - industrial w dniu 2008-07-09 09:35:54 edit: dlaczego nikt sie nie wypowie;/ Zmieniony przez - industrial w dniu 2008-07-09 17:41:07

Rado - dobrze napisał dlaczego nie chcesz go słuchac i supelki grzecznie odstawić do półki lub sprzedać? Napisał dobrze, krótko i na temat a Ty dalej swoje. Niestety młodzi stażem często nie chcą słuchać bardziej doświadczonych i uczą się na swoim ciele. Trudno każdy ma prawo wyboru.

Tu nie chodzi o zrozumienie bo nie bede wyjasnial - Dlaczego Moze ma moja zylke do experymentowania na wlasnym organizmie. To tak jakbys wybieral za kogos ze ktos lubi sobie zapalic trawe albo lyknac extasy siedzac i ogladaac swiat wedlug kiepskich zamiast isc na impreze, bo to przeciez marnowanie towaru do takich celow. Decyzje podejmujemy sami [...]

[...] Ja juz przeszedlem przez morze dyskusji na temat glupiego clenu, ktory ponoc jest "za mocny dla kobiet" i do dzis nie doczekalem sie zadnej argumentacji niby dlaczego, z mojego doswiadczenia wrecz zauwazylem ze kobiety lepiej reaguja na takie srodki, w ogole wydaje mi sie ze sa bardziej odporne, bo taka jest ich biologiczna rola - [...]

Dlaczego ja tutaj nie zaglądam nie wiem, ale obiecuję poprawę! Zapraszam do mnie!

[...] suple to Animal Cuts, kreatyna i glutamina. Było ciężko ale miło jest popatrzeć na to że ciężka praca, wysiłek i pewne wyrzeczenia przynoszą nam to czego oczekujemy i dlaczego to robimy. Nie mam zamiaru się poddawać i mam zamiar dojść do celu, moim celem jest nie waga bo tą mam za przeproszeniem w dupie, ale obwód pasa, chce zejść na 95cm [...]

[...] -na zdjęciach widać ścieżki polne,las i bardzo dobrze,taki teren jest ok,próbuj unikać drogi asfaltowej,podbiegów może aż tak nie lecz one tutaj też maja coś do powiedzenia,dlaczego?bo weśmy sobie to na logikę,jak biegniesz po prostej drodze to oba ruchy nogi w czasie biegu są prawie takie same,a raczej ich długość,w biegu po terenie o pewnym [...]

[...] -na zdjęciach widać ścieżki polne,las i bardzo dobrze,taki teren jest ok,próbuj unikać drogi asfaltowej,podbiegów może aż tak nie lecz one tutaj też maja coś do powiedzenia,dlaczego?bo weśmy sobie to na logikę,jak biegniesz po prostej drodze to oba ruchy nogi w czasie biegu są prawie takie same,a raczej ich długość,w biegu po terenie o pewnym [...]

dlaczego nog nie cwiczysz? biegac mozesz, grac w kosza tez wiec nie widze powodu dla ktorego nie moglbys ich robic, a w ten sposob szkodzisz sam sobie. cwiczac nogi zuzywasz wiecej kalorii niz podczas innych parti miesniowych-lepiej dla spalania tluszczu, poza tym zwiekszasz wytwarzanie hormonow anabolicznych-lepiej dla budowania miesni. zrob tak: [...]

dlaczego tak malo tluszczu?

Marcin Mierzejewski podpisał kontrakt z Indykpolem AZS UWM Marcin Mierzejewski, to kolejny siatkarz, który w sezonie 2010/2011 reprezentować będzie barwy AZS UWM Olsztyn. W dniu dzisiejszym z zawodnikiem został podpisany dwuletni kontrakt. 28-letni siatkarz występuje na pozycji libero. Marcin Mierzejewski jest rodowitym olsztynianinem i swoje [...]