dlaczego nie ma ww w pierwszym posiłku a w 2 ostatnich po 200ww? drugi posiłek bez białka? co to jest za posiłkek owoce+kuloodporna? Nie jestem zbytnio głodny do południa a próbowałem w tym posiłku mieć ww i białko ale źle mi się ćwiczyło no i też takie założenie cbl chociaż ja i tak mam ww przed treningiem właśnie w postaci owoców zaraz przed [...]
};-)Dziękuję Manzanares :-) czytałam , ale chyba raz jeszcze muszę :-) Liqierku };-) - thank you :-) z wodą nie mam problemów...ciągnie mnie do niej ...nie wiem dlaczego ale mogę pić cały czas - nawet w nocy, jak się przebudzę, to sięgam po butelkę (mój nowy partner w łóżku|-) ) i zaraz lecę do toalety:)) :-) w pracy piję non stop i toaletę [...]
[...] osób użyłoby do opisania Masvidala, ale nawet on przyznaje, że czuł nerwy w jednej walce, która odbyła się prawie 13 lat temu. "Gamebred" podzielił się z fanami MMA tym, dlaczego walka z Yvesem Edwardsem w 2007 roku wywołała u niego niepokój. "Był jeden facet przy okazji walki z którym czułem podenerwowanie. Nie powiedziałabym, że byłem [...]
[...] przejęty, jeśli chodzi o umiejętności bokserskie swojego potencjalnego kolejnego przeciwnika. Rozmawiając z mediami przed sobotnią galą UFC 247, Kamaru Usman wyjaśnił, dlaczego nie obawia się nokautującej siły Jorge Masvidala. „Nigeryjski Koszmar” wierzy, że Tyron Woodley – którego pokonał, zdobywając tytuł mistrza wagi półśredniej w [...]
https://i.imgur.com/xer12nl.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Kamaru Usman byłby skłonny dać Colby’emu Covingtonowi trylogię, ale musiałby zostać spełniony jeden warunek Mistrz UFC w wadze półśredniej Kamaru Usman zdradził, co musiałoby się stać, aby kiedykolwiek zmierzył się z Colbym Covingtonem w trylogii. Walka wieczoru UFC 245 pomiędzy Kamaru Usmanem [...]
[...] Sam St-Pierre uważa nawet Usmana za najlepszego obecnie zawodnika w kategorii pound-for-pound. Panuje wzajemny szacunek między tymi dwoma elitarnymi zawodnikami, ale dlaczego nie spotkają się w klatce, aby ostatecznie odpowiedzieć na pytanie, co by się stało w walce? „Georges tego nie chce” – stwierdził Usman. „Wiem, że on tego nie chce, [...]
https://i.imgur.com/CXBKXmw.jpg Kamaru Usman Twitter „Ty potrzebujesz mnie bardziej niż ja ciebie” – Kamaru Usman zapowiada, że walka z Canelo Alvarezem w boksie odbędzie się w 2022 roku Kamaru Usman uważa, że nie jest jedyną osobą, która skorzystałaby na walce z Canelo Alvarezem. Chociaż Alvarez nigdy tak naprawdę nie brał pod uwagę pomysłu walki [...]
[...] „Canelo jest absolutnym tchórzem, walczy z facetami posiadających 5000 obserwujących na Instagramie, ci goście nigdy nie zrobią nic dla jego dziedzictwa. Teraz rozumiem, dlaczego nie chce przegrać z kimś takim jak Usman. To jest w stylu tchórza, bez ryzyka – bez nagrody.” To skłoniło boksera do zadania dobrze znanego pytania retorycznego. [...]
[...] na całą ulicę , ja z zakwasami na nogach więc to było moje najgorsze 15min w życiu . Ale jakby nie patrzeć dodatkowa aktywność jest :D Od tego tygodnia cardio 5x30' więc muszę się oduczyć szukania wymówki dlaczego dziś nie mam go czasu zrobić ;) w sumie za jakieś 3tyg komunia , za miesiąc wesele więc najwyższa pora odpalić tryb turbo |-)
Paula, kilka dobrych lat bliskiej przyjaźni, wspólnego imprezowania, obserwowania poprzednich związków i nocy spędzonych na rozmowach o życiu :-) Ogień pojawił się raczej nie spodziewanie dla nas (ciężko określić jak i dlaczego to się stało), tak samo jak uczucie- w każdym razie trwają już prawie 20 lat :-)
Hehe góry i mało snu raczej nie idą w parze, o lekkim kacu nie wspomnę %-) ...dobrze, że młodość wybacza ;-) Fajnie że ci się wypad udał :-) No nie idą :p właśnie z kolegą schodząc na dół znaleźliśmy powód dlaczego zawsze się czujemy jakbyśmy wchodzili na górę co ma 4tys metrów bo zawsze jedziemy tam na kacu }:-(
Na serio polecam. Ostatnio tak uczyłem chłopaka podciągania i dzięki temu ćwiczeniu fajnie załapał jak się ruch odciągania inicuje z łopatek i pozycję w jakiej się podciągać należy. Bo wcześniej to walczył głównie mięśniami ramion. Night dlaczego mieszkasz na końcu świata? #-P:-PP raz, dwa byś ogarnął moje łopatki, barki i problemy z nimi :-D
[...] z portfela i następnego dnia o 10 już żona była u kolejnego lekarza, bo nie chciałem czekać 4 dni na wizytę u naszego prowadzącego. Prowadzący był z kolei zdziwiony, że ten drugi użył takich słów jakich użył i nie ma pojęcia dlaczego.... a czas od tej 19 od badania w poniedziałek do tego we wtorek o 10 to w ogóle nie chciał lecieć.... masakra
[...] lekarza, bo nie chciałem czekać 4 dni na wizytę u naszego prowadzącego. Prowadzący był z kolei zdziwiony, że ten drugi użył takich słów jakich użył i nie ma pojęcia dlaczego.... a czas od tej 19 od badania w poniedziałek do tego we wtorek o 10 to w ogóle nie chciał lecieć.... masakra Ci lekarze to czasem nie wiedzą że mówią coś bezsensu [...]
[...] najróżniejsze sposoby żeby tylko utrzymać kp zamiast czasem poradzić matce żeby odpuściła. A jak powiesz że karmisz mm to zawsze mnóstwo pytań i trzeba się tłumaczyć dlaczego, jakby to było coś złego. Już pomijam że w kręgu innych matek to te karmiące mm są najgorsze. Znajoma nie mogła karmić piersią bo dziecku wyszła alergia i musiała [...]
[...] będę trenować . Przynajmniej taki mam plan aczkolwiek moja mama jeszcze nie wie , że będzie musiała siedzieć z małym :p ale za każdym razem powtarza , że czemu płacze 2h albo dlaczego jest cały brudny jak je to będzie miała okazję się wykazać :p chociaż może będzie wtedy grzeczny bo on przy innych to jest grzeczny tylko nam daje czasem popalić :p
[...] wyszła. Po powrocie od rodziców chcesz ciąć jeszcze więcej czy na razie wystarczy?? Mysle, że tak bo bym chciała wejść na swoje 0 albo delikatnego plusa , a jak nie zredukuje do końca to zaraz wrócę do punktu wyjścia Oj tam dlaczego miałabyś od razu wrócić do punktu wyjścia? W sumie ustabilizowanie tego teraz myślę, że dobrze by zrobiło.
[...] więcej czy na razie wystarczy?? Mysle, że tak bo bym chciała wejść na swoje 0 albo delikatnego plusa , a jak nie zredukuje do końca to zaraz wrócę do punktu wyjścia Oj tam dlaczego miałabyś od razu wrócić do punktu wyjścia? W sumie ustabilizowanie tego teraz myślę, że dobrze by zrobiło. Bo zapewne nie będę się u rodziców makro trzymać tak na [...]
[...] mimo 2 pobudek na mleko , czasem 3 wstaje o 7.30 więc w końcu czuje , że się wysypiam . Mam nadzieję , że tak zostanie :p my ostatnio na bilansie rocnzym dostaliśmy opr od Pani doktor, że dajemy małemu mleko w nocy użyła słów "dlaczego dokarmiacie w nocy? dziecko od szóstego miesiąca powinno przesypiać całe noce i najadać się w ciągu dnia" :-D
Kamaru Usman kontra...?
