SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na siłowni: około 2 lata obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad- ? martwy - ? wyciskanie - ? "Dodam też, że martwego ciągu ani innych takich ćwiczeń obciążających kręgosłupa na razie nie robię" To znaczy jakich ? i dlaczego ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-05-13 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co uzupełniać magnez tabletkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiększyć np. ilość zjadanych orzechów, siemienia, sezamu, kakao, itd. Tylko wiadomo, żeby też nie przekraczać zalecanej liczby kalorii. Właśnie ciągle zastanawia mnie fakt, dlaczego ludzie tak polecają oliwę z oliwek i oleje, zamiast orzechów, nasion, itd? Oleje pozbawione są cennych pierwiastków, białka oraz węglowodanów. No chyba, że się mylę? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2010-08-27 13:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co uzupełniać magnez tabletkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie ciągle zastanawia mnie fakt, dlaczego ludzie tak polecają oliwę z oliwek i oleje, zamiast orzechów, nasion, itd? Zauważ, że tłuszcze wielonienasycone/jednonienasycone/nasycone dzielą się dalej na rodzaje np. jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. I oliwa z oliwek posiada najlepszy rodzaj jednonienasyconych. Orzechy i nasiona posiadają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2010-08-27 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co uzupełniać magnez tabletkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] O6 do O3? Nasiona siemienia lnianego mają przewagę Omega-3 nad Omega-6. Orzechy włoskie mają stosunek O6 do O3 4:1-5:1. Za idealny stosunek uważa się około 4:1. Zatem dlaczego lepsze oleje? Oliwa z oliwek ma stosunek 9:1 i jak na razie nie znalazłem nic lepszego, jeśli chodzi o jednonienasycone. Jednak bardzo ciężko znaleźć informacje na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2010-08-27 13:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przegapiłeś , nie było Cię jeszcze ... Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2003-11-22 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bueheheheeh Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2003-12-16 23:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu nic nie stracilem oprocz kilku cm w pasie , w udach :s takze ta dieta byla dobra moim zdaniem. Takze co teraz robic jak chce na nisko ww przejsc ? Czy w ogole oplacalna jest dieta nisko ww, i dlaczego nie mozna od niej zaczac po 2 tygdoniach redukcji nawet jak jeszcze jestes zalany fatem. Zmieniony przez - etan w dniu 2011-03-21 00:14:30

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2011-03-21 00:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jestem do netu przypiety przez maskarade, na moj ftp wchodzi sie przez przekierowanie na serwie. Dlaczego niektorym osobom nie dziala - nie wiem, moze ktos z sieci bedzie cos wiecej wiedzial na ten temat. Dzialac, to dziala - w tym momencie 2 osoby doja, ale fakt, ze rowniez niektorzy po zalogowaniu widza pusty ekran... Jesli ktos znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2002-05-19 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    qrde nie wiem dlaczego co chwila mi przerywa:( KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2002-05-19 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    na edonkeyu są ripy z dvd: pride-cold fury(CD1, CD2, CD3), UFC greatest hits vol.1 , UFC-high Impact (CD1, CD2, CD3), UFC-tapout,UFC - Hits - Vol 2 Cd1 Ściagam je sobie ale cpowoli idzie. (trzeba byc cierpliwym ) "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2002-06-23 00:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie wiem z jakiego serwera sciągałem ale to nie mam znaczenia ponieważ większośc serwerów sie ze soba wymienia informacjami, znaczenie ma czy w danej chwili dany urzytkownik z plikiem jest dostępny "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2002-06-23 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    sciagnalem sobie edonkeya ale nie moge sie polaczyc, wiecie moze dlaczego?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2002-06-27 23:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    w edonkeyu bardzo ważne jest częste uaktualnianie listy serwerów, a potem już tylko Options -> zaznaczamy always stay connected i lecimy "jak"-jest ważne ale ważne jest też: "dlaczego" i "kiedy"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2002-06-28 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super filmy z UFC!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak jest też nawet kiedy prosze kolesia, aby mi slot otworzył i on otwiera mi slot, zaczynam ściągać i po 2 sekundach, dzieje się to samo "closing". Pytam się go dlaczego mnie rozłącza, a on mi na to, że otworzył mi slot i mnie nie rozłącza. POMOCY co to może być, tak mam gdzieś od dwuch dni ??? P.S Mati prześlij mi na mój mail, swój [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2002-06-30 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez 3tyg 1/2, dalej już 1/4 ;-) wytlumacz mi dlaczego radzisz tak?? jak po 3tyg zmniejszy dawke ari to estro sie znowu podniesie i taka parabola.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2017-07-08 09:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - ile dni w tygodniu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie dlaczego lepiej? Mięśnie mają więcej czasu na odpoczynek? Pomaga to?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2006-10-06 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenienie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego na nogi tylko 5 serii przysiadów? co z tyłem uda ? co z tyłem barków

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-01-05 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego takie połączenie? Masz tylko 3 dni treningowe? Jaki był twój ostatni plan? Wklej pełną ankietę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2015-10-01 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli mozna age bic np. co drugi dzien? jesli estr jest dluzszy od propa? dlaczego zaleca sie bic co dziennie a niektorzy mowia ze nawet 2 razy dziennie?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2010-09-21 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli tak naprawde aga ma w sobie izomaślan który jest dłuższy niż propionat to powinno sie bić co 2-3 dni, to w takim razie dlaczego ludzie mowia ze okolo godzine po iniekcji czuja ze tesc jest w org. i dziala lepsza pompa itp.? mozliwe ze jest to spowodowane podlorzem wodnym a nie oleistym? prop sie rozkreca ok. 2 tygodni i czuc wtedy go, a age [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2010-09-21 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)