SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Najlepsze cwiczenie na boczny akton barku?

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeczywiscie co ja sobie ubzduralem z tym FBW to nie mam zielonego pojecia. Przepraszam. Mario podczas FBW/HST nie probowalem jednak przy splitach robilem juz roznego rodzaju superserie etc. Czesto laczac wyciskanie z unoszeniem , a dlaczego pytasz? pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-05-12 23:11:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17753 Data: 2008-05-12 23:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to sobie akurat wypraszam ja nikogo bym nie pojechał . Ale za to lubie zagadki np dlaczego w odbloku z tego cyklu można wybrać Pregnyl w okreslonej dawce lub np Biogonadyl w prawie o połowe mniejszej dawce .

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9292 Data: 2006-08-17 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to spoko, niech wymienia opinie ale wlasnie o to chodzi ze wpadl napisal swoje przemyslenia i glucha cisza. Mnie np. ciekawi dlaczego tak a nie inaczej. Niektorzy potraktowali go tutaj jak jakiegos prowokatora badz gorzej - kretyna wlasnie dlatego. Licze ze wyjasni swoje koncepcje bo odbiegaja one od standardow. A i co to znaczy ze "nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9292 Data: 2006-08-17 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening czy coś zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    hikos1 staz-ok. 6m-cy ile w tym okresie przybrales na wadze? na jakich ciezarach cwiczysz w podstawowych bojach:na samym poczatku i teraz?(po ostatnim cyklu)(konkretnie w kg) co robiles ostatnio(dokladny plan)? jaki przyrost wagi po ostatnim cyklu? jakies wnioski po ostatnim cyklu(cyklach)? dlaczego taki plan? tyle na dobry poczatek. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2009-02-12 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna bez diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badań z zastosowaniem L-karnityny jako suplementu, podawanego sportowcom doustnie w dawkach 2-6 g dziennie przez okres od 1 dnia do 6 miesięcy, wykazano na podstawie pomiarów parametrów biochemicznych i wysiłkowych brak istotnych efektów jej działania na funkcje mięśni . dlaczego pisza z pelnym przekonaniem o czym na co nie ma dowodow?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-12-25 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dlaczego niby najpierw mono (pomijając aspekt ekonomiczny) a pozniej dopiero jablczan lub ester?

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14386 Data: 2009-07-06 15:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orotan kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ambroziak-dlaczego sceptycznie podchodzi Pan do estrów?na CEE siła szła mi niesamowicie jak na kreatyne.lepiej niz na oro czy mono.I to nie tylko ja zauważyłem.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14386 Data: 2009-07-08 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    również myślałem o beta alaninie ale dlaczego po treningu a nie przed ? kiedyś stosowałem ostrovitu dawała fajnego kopa a dodatkowo była bardzo tania, czyli ten zestaw od controlled labsa dalej jest na tym samym składzie i nic nie było zmieniane ? zastanawiałem się jeszcze nad jakimś lekkim spalaczem żeby mnie zbytnio nie podlało ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-12-29 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] Rafał Tsunami ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak wrzucasz bezposrednio z telefonu, to musisz na telefonie obrócić zdjęcie o 360 st zapisać na nowo i dopiero wrzucić, wtedy będzie ok, przynajmniej w przypadku iphone tak to działa, dlaczego się tak dzieje - tego nie wie nikt ;) słabo niestety wygląda prowadzenie tego 'dziennika' , a linki z podpisu łamią regulamin

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2018-01-19 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta na Rzezbe - pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego nie owoce na redukcji?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2009-09-25 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niestety tak wychodzi że jeździć mogę przed treningiem siłowym. Dlaczego aminokwasy? Wiem że poprawiają wchłanialność białka, jaki jest cel w tym żeby je brać przed treningiem aerobowym? Spróbóję z HMB bo na L-Karnitynę chyba jestem "odporny" Jaytee / Vegas ^ 3cT Squat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2003-07-30 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 115kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego warto ograniczać węglowodany, a nie tłuszcze ? Bo to, co ograniczasz, organizm będzie chciał magazynować. Jeśli nie dostarczysz mu odpowiedniej ilości tłuszczu - sam sobie go dostarczy - wyprodukuje go po prostu. Czytaj koniecznie wiadomości podwieszone. Jest tam wszystko, czego szukasz. Ja poświęcam na to przynajmniej godzinę dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2009-01-08 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt duży dług tlenowy. Jednak nie chodzi tu o to, żeby to tętno SPADŁO do takiego poziomu, a żeby biec mniej więcej w takim tempie, by organizm miał czas odpocząć /wbrew pozorom lepszy odpoczynek jest podczas lekkiego truchtu aniżeli stania w miejscu - nie wiem dlaczego. Kiedyś trener mi to powiedział - trzeba się zagłębić w zagadnienie / /pozdr

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10808 Data: 2010-08-19 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego HIIT nie rob HIITa bo nic ci ten trening nie da, rob normalne aeroby i maja one trwac do godziny, zaleznie od twojej formy. Ale jaki to rozklad BWT i kalorie.? 1dzin wyzsza kalorycznosc 3 dni o 200kcla mniej , znow jeden dzien wyzsza kalorycznosc i znow 3 dni mniej czyli tak jesz raz wiecej raz mniej.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10808 Data: 2010-08-26 12:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino meta

    Post
    Doping

    koles nie pisz glupot g**** wiesz jaka mam diete i trening... pewnie chciales poczuć sie jak "specjalista"... temu panu juz podziekujemy :D nie wiem dlaczego sie czepiacie cykl trwa 7 tygodni to bedzie praktycznie takie samo uszkodzenie watroby jak bym lecial sama meta Zmieniony przez - johny323 w dniu 2011-07-20 09:43:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2011-07-20 09:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jesz posiłków dziennie z 6? i dlaczego ograniczasz weglowodany? przeciez tez sa wazne

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14301 Data: 2005-04-21 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tym przykladowym planie: http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie%2E-t398536.html . wydaje mi sie ze lepiej by byloby zrobic wieksza ilosc roznorodnych cwiczen-to dobrze na mnie dziala. dlaczego mam wyzucic przedramiona mam je bardzo slabe z powodu jak sadze genow chcialbym zeby byly proporcionalne do reszty ciala. odp pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-05-11 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nikt nie chce dokonać korekty mojej diety?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-08-12 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, dziekuje bardzo za pomoc. Tylko mam watpliwosc czy nie mam za duzo tluszczu? Jest 1,9g/kg mc a norma to chyba jakies 1g/kg mc. Dlaczego ograniczać tunczyka? Czy inna ryba z puszki bedzie okej na caly tydzien?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-08-13 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego uważasz ze poczułby ostre spadki i bloka? znasz to z autopsji czy to tylko pszypuszczenia? przeciez w 100mg propa jest wiecej czystego testosteronu niz w 100mg enana czy cypio. wiec jesli by walic np 150-200propa co dwa dni co nie powinno bc wielkiej róznicy. zastanawia mnie to ostatnio. z nandro jeszcze nie miałem do czynienia wiec [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2010-04-22 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)