dlaczego

Dlaczego?

w ogóle dlaczego chcesz coś takiego robić? WK na pewno pompowało kiedyś IF'a i on prawidłowo prowadzony ma swoje zastosowanie. Nie widzę 1 posiłku na keto i upychania w nim z 200 g tłuszczu.

później stosowałem plan FBW lecz musiałem z niego zrezygnować. Dlaczego?

tiaaa takie prymitywne fotomontaze nie zwioda mnie Magiczny proszek a dlaczego? bo to film o wielkich mistrzach i wielcy mistrzowie nie szli by na latwizne w postaci soli czy kredy tylko ta mikstura byla wytwarzana przez wielkich zoltookich jedzacych ryz magow wiec oczywistym jest ze to nie sol czy kreda

ta, chcialbym aby to byl mirusDlaczego @@-)

A więc tak. na 2003 chcę: 1.powiekszec łapę do 41-42 cm.(bo spadło i nie wiem dlaczego) 2.zwiekszyc masę pleców. 3.na sile mi nie zależy wiec nie musze tego robic. 4.stracic brzuch. aktualnie 90cm w pasie. 5.rozbudowac nogi.(dopiero zaczałem trening nóg) to tyle. żażba moze byc na lato ale nie musi. chodzi mi konkretnie o złapanie z 6kg. masy i [...]

[...] obnizane zeby moc caly trening dokladnie i szybko wykonac." -- zupełnie nie potrzebnie, przeciesz przez większość minicylku i tak ćwiczysz cięzarem mniejszym niż max i dlaczego szybko, masz jakieś ograniczenia czasowe? pośpiech nie jest wskazany w treningu siłowym "SD? teoretycznie nie liczac tygodnia na maxy bede mial okolo [...]

Super crash ! I nie przesadzaj z tymi nogami , jest całkiem ok .... myślałem że bedzie dużo gorzej Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tribulus - były badania na poziom testosteronu - mi o to nie chodzi, ale chodzi mi o libido - wyjaśnij mi dlaczego większość ludzi w tym wielu moich klientów (nie mieli styczności z dopingiem jak i Ci którzy mieli - po dłuższym odstawieniu leków) W suplementacji 2 - 3 x większej od producenta miało dużo dużo większe libido i samopoczucie. Sam [...]

jabol - co do glutaminy to powiem może wprost, żeby nie przedłużać dyskusji.. Wiadomo, dlaczego jest od lat polecana przez zawodowych kulturystów... Chodzi o to, że regeneruje nabłonek jelitowy, a na bombie układ pokarmowy jest mocno eksploatowany.. Dodatkowy skutek, jeśli chodzi o poprawę odporności jest traktowany jako wartość dodana.. Co do [...]

pitbull61..możesz sprecyzować.Dlaczego napisałeś,że wyposzczona ostatnio "glukozamina sport" nie działa?

[...] badania kliniczne na pacjentach z artretyzmem stawu kolanowego,które udowadniają i siarczan glukozaminy jest skuteczny w ograniczaniu negatywnych symptomów tego schorzenia" czyli wychodzi na to że jednak działa.Podsumowując: jeżeli te 3 rzeczy działają,to dlaczego "Glukozamine Sport" miałoby być nie działającym suplementem?

Cześć Cerry :-) Osobiście, nie wyobrażam sobie lepszych treningów dla średniozaawansowanej kobiety niż FBW oparte na ćwiczeniach wielostawowych. Szkoda, żeby dziewczyna się zniechęciła, bo patrząc na te ciężary, które wpisałeś, naprawdę dobrze sobie radzi... Na temat chamskiego zachowania facetów na siłowni, mogłybysmy książki pisać, bo [...]

Ja pierd0le, takich postów tu w ogóle nie powinno być, ludzie, czy wy jesteście aż tak zakompleksieni, że musicie się brać za takie gówna? Od razu lepiej koło średniowieczne, na 100% zadziała, a przecież nie ma odowodu że 700 lat temu ludzie nie z***ali sobie tym kolan. Mówicie o sportowcach? Tylko oni żyją dla sportu, całe ich harmonogram jest [...]

Dudek nie bac zaby dlaczego mialbym takie rzeczy robic a z cwiczeniami to poczekam jeszcze

Może napisz dlaczego lepiej FBW niż tym planem ?

[...] 18,50-24,99. Ty się łapiesz wyżej, wg tej normy, masz nadwagę (mieścisz się w zakresie 25,00-29,99). Żeby mieć prawidłową masę, musisz zejść do <81,6 kg. Nie wiem tylko dlaczego podali wynik 25,5 kg/m^2, kiedy mi wyszło 26,5 kg/m^2. Wzór jest prosty: BMI=masa ciała /(wzrost )^2. Reszta wskaźników (tkanka tłuszczowa w normie). Tak mówi norma [...]

[...] myślenie, ale też nie popadajmy w skrajności -trenujemy przecież sztuki walki, gdzie celem jest właśnie walka -zazwyczaj sportowa na zawodach. Każdy powinien sobie określić co i dlaczego chce robić. Jeden chce zostać sportowcem, drugi chce za pośrednictwem sztuki walki kształtować siebie a jeszcze inny chce skuteczniej napadać na staruszki

[...] ona czeka na konkrety a nie na to co już wiadomo. Może to osoba która potrzebuje czegoś jeszcze raz mieć napisane a jak już piszecie to podawajcie konkrety... To dlaczego boli ją głowa jak tak je prócz tego że przyjmuje warzywka, witaminki i magnez i cynk?? No wykazać się proszę, ale piszcie a nie linki przytaczajcie... swoimi słowami [...]

[...] mi jeszcze kondycji. Ale bóle głowy już się zaczęly, od razu po odstawieniu słodyczy :/ Obok mojego jest post o glukozie, ale niewiele z niego wynika, poza tym że jest szkodliwa. Tylko właściwie dlaczego? Czy byłoby w moim przypadku wyjściem przyjmowanie glukozy po śniadaniu zamiast słodyczy? Co o tym myślicie? Jeśli tak, to w jakiej ilości?