dlaczego

U mnie na silowni wszyscy wykonuja strzaly w barki? Ponoc najmniej boli? A jak to jest u Was?

Mam 17 lat , ćwiczę na profesjonalnej siłowni 2 miesiące 3 razy w tygodniu. Zastanawiam się czy "wypada" już wprowadzić jakąś odżywkę, chodzi mi konkretnie o bcaa. Dieta jest, zacząłem około 2 tyg przed wyrobieniem karnetu an siłke. Proszę o uzasadnienie wypowiedzi

Witam Panowie dlaczego wiekszosci odradzacie stosowanie Purple Wraath w DNT? A praktycznie wszyscy wlacznie z producentami supli zalecaja branie EAA,BCAA , Cytrulina , Beata Alanine codziennie a to jest sklad Purple Wraath ?

Witam, zaczynam przygodę z siłownią i czytałem ,że bardzo dobrze jest założyć sobie dziennik od początku jak trenuję jaką mam diete, swoje zdjęcia itp. Czy warto ? I czy mógłby mi ktoś podesłać temat z dziennikami bo nie mogę znaleźć, z góry dzięki.

POWINIEN NAZYWAĆ SIE HST... juz nie mogę tego czytać pozdrawiam wszystkich używajacych szukaj. Bóg zapłać

wyczytalem ze nieraz w trakcie cyklu 1-10 250ew susta 1-4 20mg meta gdy zakancza juz sie mete to nieraz pisza ze trzeba zakanczac piramidka , a nieraz zeby leciec 20 mg az do ostatniego dnia , czym to sie rozni?

Witam Widziałem produkty gdzie jest jeszcze nazwa Activita. Bardziej mi się podobała ta nazwa-taka bardzo polska. Tak jak Terravita-czekolada wyśmienita. Dawno zmieniła się nazwa? Była jakiś konkurs czy tak po prostu zmieniono?

Byla to najwieksza impreza w Europie dlaczego zabraklo tam firmy TREC???? Odin wiesz cos na ten temat?

pewnego dnia poczułem kłucie w ręku i lekki ból.kolega powiedział mi że naciągnełem ścięgna.przez 8 dni nie ćwiczyłem i smarowałem ręke.po tych 8 dniach powróciłem do treningów i zauważyłem spore spadki.czym to może być spowodowane??

Witam chcialbym sie dowiedziec dlaczego nie mozna na noc spozywac węglowodanów ?? co takiego powodują? z gory dzieki za odpowiedzi

No właśnie dlaczego w spalaczach Olimpu nie pojawiają się zioła typu Uva Ursi , Buchu,korzeń Hortensji, owoce jałowca jak ma to miejsce w przypadku spalaczy innych firm np. Universala czy USA SPORT LAbs?????

kazdy na cyklu przesytrzega picia alkoholu ja zawsze slyszalem ze "nie wolno" bo moze sie cos stac ale co jakie sa skutki picia na cyklu??

mam 14 lat 177cm wzrostu i waze ok 60kg wczesniej jadlem duzo slodyczy i fast fodoow teraz jakos od 7 msc nie jadlem zadnych slodyczy i pije tylko wode jem okolo 2300kcal mimo to waga stoi w miejscu, nie zauwazylem zebym jakos specjalnie schudl. czego to moze byc wina?

moj bracia simieszne byly odpowiedzi czy bedziesz jadl 6000 jajek tgodniowo czy 6 szt czy wcale jtak musi karzdy umrzec czydzecko cznastolatek czstarszy nikt niewykup sie od smjerci!

dosłownie wszystko co jem muszę solic, dlaczego tak jest? i drugie pyt to o ile moge ograniczyc weglowodany zeby nie tracic mięśni na redukcji?mam 184 m i waz75 kg przy 7% body fat , chce zejsc do 3-4% jeszcze.

Siemka jestem zdesperowany..Mianowicie caly czas mialem 36,3 na lapce ..jade bez odzywek i wszelkich dopingow..dietka jest...dzis mi sie jakas tak witka wydawala i zmiwrzylem patrze i 35,5:O i zdziwiony,,d;aczego tak nagle spadla??:/

Dudek dlaczego skasowałes ? Nie bylo naruszenia 1pkt Regulaminu Odpowiedz ja zatwierdze i kasuj posta

witam. Mam 40 lat.Od dawna jak pamiętam zawsze podczas przysiadu słyszałem trzask w kolanach,ale nigdy mi to nie przeszkadzało,za to teraz od pewnego czasu czuję ból kolan.Najbardziej boli rano kiedy wstaję z łóżka.Co to może być?

Z pewnych zrodeł wyciekła informacja ze Olimp robi wszystko by zniszczyc Treca, dlaczego?

po zrobieniu rezonansu magnetycznego w opisie podano mi liczne wypukliny kregoslpa co to jest ? czy od tego moga cierpnac nogi Silny bol kregoslupa ledzwiowego odczowajacy najwiecej w nocy i po wysilku ,co robic