zastanawia mnie jedna rzecz tzn dlaczego to purehmb od cybera(99 zl) i wogole w polsce(okolo 120 zl) jest takie taniea 2 krotnie wydajniesze niz olimpa(90 zl) i wiecej niz hi teca? moze to jakis syl tylko ntk jescze o tym nei wie...a schodzi jak buleczki? szczegolnie ze producent to markowa firma i puszcza tak tanio taki rewolucyjny produkt?... [...]
[...] .. brazawa plamka z wypukła "kulki" w srodku. Wyglada to tak jakbym z tej "kulki" wlasnie wyciskał ta biala substancje, bo jest to jakby przedzirawione ... martwi mnie to dlaczego po takm czasie nadal jest slad ... co mZnie tak wgl ukasiło ? O moje zdrowie chyba po takim czasie w zwiazku z tym bac sie nie powinienem ale estetycznie nie za [...]
sprzedam spawaną na zamówienie ławeczkę do ćwiczeń. Dlaczego warto kupić ją, a nie sklepowe szajsy? Dlatego, że wytrzymuje spokojnie 250 i więcej kilogramów. Jest prawie niezniszczalna ;-) Można ją ustawić w poziomie, skosie i pionie. Do ławeczki dwa stojaki na sztangę. Zdjęcie z dupy, ale tylko takie mam bo obecnie stoi w piwnicy. Cena myśle że [...]
[...] 6g i oczywiście różnica w cenie, jednak już po zakupie coś zwróciło moją uwage, otóż w prochu olimpu nie ma ani grama białka a w SFD aż 80% całości stąd pojawia się pytanie dlaczego w olimpie nie ma białka a w SFD całość bcaa pochodzi z własnie z białka ? jak to wpływa na jakość produktu ? chyba nikt się nie obraża o to, że biorąc bcaa przy [...]
Niech nikt nie opisuje tu co cwiczy i dlaczego bo to bylo juz nie raz ... bo znowu beda klotnie Ale niech kazdy zaglosuje na jeden styl ktory aktualnie uprawia (jesli cwiczy wiele styli to niech kliknie w ten na ktory by sie zdecydowal gdyby musial sie zdecydowac na jeden pod kara smierci czyli ten ktory najbardziej kocha ) Bedziemy wiedzili kto [...]
[...] 350 6ed Druga opcja Solo 1-8 metka 30mg ed Albo 1-14 sustabol ed 5 Jesli zdecydowal bym sie na mete solo . To po jakim czasie moglbym wejsc na cykl z mixa ? Badania ok , wszzystko w normach Jedynie prolaktyna podwyzszona Wynik 25,18 ng/l Normy ( 2.10 - 17.70) Wlasnie sie edukuje w tym trmacie co , jak i dlaczego.
Witam otóż ostatnio zuważyłem że mam krzywe żebra. Nie wiem skąd to się wzięło Dołączam foto http://yfrog.com/1ximg0215abj Jak myślicie dlaczego mam krzywe żebra? Czy da się to jakoś zniwelować? Napisze byle co bo muszę przekroczyć 200 znaków, a nie ma co już opisywać, a przy okazji z góry dzięki za odpowiedzi. fghfdghfdshdhdhfdhfdhfdh [...]
[...] od 2600 później 2400 a przez ostatnie 2 tygodnie ok 2000-2100. Ćwiczę 3-6 razy w tygodniu. 2 razy krav maga 2-3 razy FBW i aeroby i czasem interwały zależy. Nie wiem dlaczego tak wolno waga leci? Obwodowo też za bardzo nic się nie zmieniło. z brzucha może z 3 - 4 cm na minus. Gdzie może leżeć problem? Posiłek 1 i 2 jest ten sam. Jest to [...]
Witam mam 13 lat i 185 cm wzrostu waga 100 kg i mam pytanie... Dlaczego podczas stosowania kreatyny (monochydrant) czuję się senny piję dużo i trenuje zapasy a także siłka. Proszę o odpowiedź
chlopaki (i dziewczyny tez ). carbo jako carbo moze byc lepsze albo gorsze? w moim klubie d.karpinski okreslil niedawno carbo olimpa jako najgorsze na rynku, ponad wszystko stawiajac produkt phytochema - ktory nie jest jego sponsorem przeciez. ktos ma jakis pomysl dlaczego? na forum opinie sa jednoznaczne - kieruj sie smakiem/cena. ocb?
Witam. Mam kilka pytań do ludzi którzy wyjechali... W którym kraju są najlepiej nastewieni ludzie w stosunku do polaków i w którym kraju w/g najlepiej zamieszkać i dlaczego?? Mam 18 lat,w przyszłym roku kończe szkołę(technikum),angielski-nie mam z tym większego problemu.. Czy lepiej skończyć studia?? tak też znajde dobrą prace?? Wiem,że chciałbym [...]
Witam! Na www.odzywki.pl znalazlem ceny kreatyny i zastanowilo mnie, dlaczego kreatyna Olimpu jest drozsza (109zl/500g;61/250) od firm typu Weider (75PLN/500g), Naturell (78/500), American Muscle (69/500 - czy ktos wie, jakiej jakosci sa produkty AM??), drozsze nawet od Sports One i Ultimate'a... Czy ktos moglby wytlumaczyc mi ten fenomen? Czy [...]
Witam, jakiś czas temu czytałem artykuł w którym bardzo fajnie opisane było dlaczego ludzki żołądek ma problemy z cukrami i ogólnie produktami nienaturalnego pochodzenia (czyt. wytwarzanymi przez ludzi, jak np. mąka). Tłumaczone było to na zasadzie że kiedyś ludzie nie posiadali farm tylko jedli określone pokarmy udostępniane przez nature i [...]
Witam postanowiłem napisac FBW mój staz to 8 miesięcy cel masa pierwsze 2 miesiące jechałem na FBW pózniej cały czas splitem i nie wiem dlaczego masa mi nie idze w górę:/ staram sie duzo jesc o to plan prosze o korekte:P A Wyciskanie sztangi płasko-3serie wyciskanie za głowy-2serie prostowanie ramion na wyciągu 2serie ściąganie drązka wyciągu do [...]
Witam. Mam dość regularnie-nieregularny problem ze zmęczeniem. Mianowicie ostatnio często gram w kosza i raz idę grać - czuję się świetnie, wpadam w trans, biegam jak szalony, rzucam idealnie etc. Następnego dnia wychodzę grać i...czuję się fatalnie. Ogólne znużenie, ciężkość w nogach, tak jakby spóźniona reakcja, senność,problem z prawidłowym [...]
[...] Mam 15 lat, ważę 60kg i ćwiczę na siłowni 1-2 miesiące,ale w domu ćwiczę od dłuższego czasu ale nie regularnie. Jaki monohydrat kreatyny kupić najlepiej,tzn jakiej marki,i dlaczego? i chciałbym się spytać jaka jest różnica między tym monohydratem K** za 27zł a monohydratem Olimpu za 60zł ?? Mają jakieś inne działanie czy jak? czy nie ma żadnej [...]
Witam wszystkich jest to mój pierwszy temat ,ponieważ na wszystkie poprzednie znajdowałem jakoś odpowiedz . A wiec tak zjadłem prawie 100 mety tzn jestem w trakcie cyklu ,a efektów prawie ze zero. Cykl wyglądał tak -2 tabletki -I -4 tabletki-II -6tabletek -III -2 tabletki -IV I jak skonczę odblok clomid i creatynka. Dieta była taka se tzn jadłem [...]
Zawsze jak pokazują filmy z ameryki to zawodnicy zapasów na treningach noszą takie kaski (w zawodach szkolnych nawet na zawodach) Czy w Polsce używa się tych kasków. Jeśli nie to dlaczego? (przecież fajnie jest mieć normalne uszka?) PS To coś kosztuje średnio 15 $
nie wiem czy bedzie mozna nazwac to low carb, ale staralem sie obciac wegle jako ze od wrzesnia zaczynam redukcje ale sobie pore znalazlem ;d mniejsza o to dlaczego tak robie. co do diety myslalem zeby wygladalo to tak: suplementy: man scorch omega 3/tran witaminy mineraly itd. zastanawiam sie nad bcaa ale nie wiem czy sie przyda po przebudzeniu [...]
posilek przedtreningowy,nastepnie trening,po treningu aeroby i co wziasc odrazu po aerobach bo posilek potreningowy,czytalem na forum najlepiej zjesc 2 godz po aerobach.Slyszalem ze HMB jest dosc dobre.Co byscie zaproponowali i dlaczego?
po aerobach
