SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Masti nie rozumiem dlaczego przerywasz kolegom jak im dobrze idzie ?, moim zdaniem powinni robic tyle ile sie uda do nieudanej proby bo jak inaczej maja nauczyc sie ruchu dwa MU pod rzad to za malo przydaliby sie z 8 powtorzen Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-25 13:56:19

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17348 Data: 2020-08-25 13:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw 3x w tygodniu + izometria

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli nie masz progresu, zmieniasz plan. Dlaczego masz tak kiepskie wyniki siłowe na 1,5 roku? Skoro nie tyjesz jak to napisałem, spożywasz za mało kcal, musisz mieć nadwyżkę kcal. Trening to bodziec do rozwoju mięśni. Od jakiego czas ćwiczysz tym planem? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-18 07:11:07

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2013-07-18 07:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy :) Dlaczego nie jesz węgli? I

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2016-01-13 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy :) Dlaczego nie jesz węgli? I jest info o diecie tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2016-01-13 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak , badania robiłam po niecałym miesiącu na diecie tłuszczowej. Dlaczego uważasz, że TSH jest za wysokie? Wydawało mi się, że jest w normie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2016-01-14 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat_thew , pierw dobra masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    3. MC 3x10 3.10x55 10x60 10x65 Dlaczego tak mały ciężar w Martwym ciągu? Dla porównania wiosłowanie robisz na takich samych powtórzeniach tyle że -10kg... Czy uczysz się dopiero techniki dlatego?:-))

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2013-01-13 17:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego daje aeroby na czczo... a dlatego ze jade na "pustym baku" miesnie zabezpieczam aminokwasami BCAA i tluszcz latwiej by sie palil. Jaki sens mialoby krecenie aerobow z pelnym brzuchem?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2013-06-14 19:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj masz artykuł o tym, dlaczego nie powinniśmy robić na czczo treningu czy nawet aerobów. - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Aeroby_na_czczo__za_i_przeciw.-t511882.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2013-06-14 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie się wagi od paru miesięcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super rozpiska. dlaczego nie idzie? poczytaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-01-31 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywac 2minutowe rozmowy for free? Czy ktos moglby mi wytlumaczyc na jakiej zasadzie to dziala ? Tzn. na www pisza, ze wszystko jest zgodne z prawem itd. ale nie pojmuję dlaczego slyszy sie o "atakach" na kazy i inne p2p ,a o tego typu progsach cisza? Nie jest to przypadkiem tak, ze koszt rozmowy pokrywa odbiorca? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18737 Data: 2005-07-25 15:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówił w filmiku dlaczego nie pompuje :) pompa wchodzi na scenie przy napincę o ile dobrze pamiętam ^^

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Karol mam pytanie, dlaczego tak manewrujesz tymi olejami? Bo widze w kazdym posilku inny olej, jaki tego cel? Bo nie wiem ^^

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesamowite robisz te serie na wyprostach :) Z ciekawości dlaczego nie robisz takich hardcore serii przysiadów?

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol wyjasnij dlaczego na klatke robiles tylko 10 serii natomiast na biceps az 15?

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej grupy, która dostała w d.. przez 21 powtórzeń. Owszem, raz można tak zrobić dla pobudzenia, ale na każdym treningu nie ma siły, żeby mi nie odpompowało mięśnia. A dlaczego? Przecież piję dużo, łykam BCAA, Kreatynę, Glutaminę itp. Może to jednak za dużo? Co Karol na to? Ps. ... I nawet czarna koszulka, obiekt zazdrości kolegów z [...]

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 09:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie Karol bardzo interesuje dlaczego akurat taka, żadko spotykana technika w przysiadach? Mógłbyś wytłumaczyć? ;)

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schodzic z testy :-) p.s na zachodzie to norma dozywotnie 250 mg testa tygodniwo , kazdy kumajacy baze lekarz to tam przpisuje a jak masz dobra polise to i farmaceutyczny hgh 2-4 Ui dziennie sadzicie ze dlaczego Stalonne ma taka forme non stop w takim wieku? To nie sa 2 gramy witaminy C :-D Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2012-11-07 17:21:46

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi ze kategorycznie nie;-) ale ja postanowilem tak zrobic i sprobowac. I tak u mnie roznica pomiedzy fazami blast a cruise jest nieduza bo nigdy nie przekroczylem 500 wiec dlaczego niby mialbym nie redukowac na 250? Przeciez to ma byc tylko antykatabolik. Bede mial odniesienie do wczesniejszych redukcji "na sucho" wiec zobaczymy. Poki co jest [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clean Pomoc

    Post
    Doping

    [...] meta imo lipa test dobry cykl przyzwoicie wyglada , sam lecialem podobny, dawno dawno temu dal bym wiecej metki, bo 20mg to jak dla byka ziemniak czy hcg sie przyda ocenisz sam po rozmiarach jajec, ale mysle ze bedzie ok acha i interesujaca sprawa - dlaczego nie podales danych o diecie ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-04-20 14:30:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-04-20 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z klatą? Szczególnie do pumy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] linek leżąc na ławce płskiej lub skośnej (jak rozpiętki), krzyżowanie stojąc, czy wyciskanie jednorącz na bramie. Polecam wyciskanie jednorącz na bramie. Zaraz powiem dlaczego. Stajemy do wyciągu bramy na skos, nie bokiem do rączki górnego wyciągu tylko lekko plecmi do niego. To nam gwarantuje, że podczas ruchu wyciskania czy wycisko [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19791 Data: 2008-12-09 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)