Szybka wypiska z wczoraj, w biegu dzisiaj mimo dnia wolnego od pracy -to sporo na głowie, a jutro przed południem już trzeba wyjeżdżac do Białegostoku. Dlaczego doba czasami tak szybko mija? @-) 8-) Udało się wczoraj wybrać ponownie na siłownię, pozytywnie nastawiony , po 10min rozgrzewki spróbowałem jednak chociaż delikatnie 'smyrnąć nogi' i [...]
To wszystko z boku wygląda dziwnie - ale na serio można dość solidnie tak ćwiczyć całe ciało. na bank będziesz miał przy tym obserwatorów z dziwnymi pytaniami dlaczego tak to robisz.
[...] w internecie. Dodatkowo formy wysyłek bez pobrania są sporo tańsze; no i mamy tą pewność, że jak ktoś wpłaci to odbierze paczkę, a nie będzie potem szukał tysiąca wymówek ,dlaczego tego nie zrobił ;-) Jak widzisz - nie warto ryzykować. Wczoraj zrobione cardio w domu, wieczorem 88 ur babci, więc nie obyło się bez małego świętowania. Podjadłem [...]
po akcji na siłowni przypomina mi się scena z Poranku Kojota: Kuba, dlaczego leżysz na podłodze? %-) Ciekawi mnie jak Ty zrobiłeś screena pękniętemu wyświetlaczowi :-P mi kiedyś w służobej Lumii pękały średnio raz w miesiącu, a raz taki zdezelowany był, że widziałem co jest w środku i za każdym razem wymiana 100zł, a później zacząłem kupować na [...]
dlaczego mnie to nie dziwi :P8-) no smaki sa coraz lepsze, powiem Wam, ze ja obencie pije econo, bo jest delikatnie mniej instensywny od pozostalych wersji bialek i mi odpowiada max
Dlaczego w cudzysłowie ? :-) Dzisiaj kolejny dzień treningowy, wypadło na klatkę+triceps, święto - siłownia mocno oblężona, co więcej udało się na spontanie ustawić z Lasicanem, a na miejscu jeszcze jeden kumpel do nas dołączył. Ogólnie bardzo dobry trening, ja dziś z lekkim bólem głowy, chociaz wczoraj wypiłem 2 piwa i z 2 setki :p Gorzej, jak [...]
dlaczego nie możesz jeść bulgur? ja pierwszy raz jadłem w tym chickenie, lubię ogólnie kasze ale jem je zdecydowanie za rzadko co do białka ostatnio biorę małe paczuszki i sprawdzam, na pewno z tych co miałem ostatnio, mogę w ciemno polecić: - rum z czeko - b.czeko ananas - cottage cheese strawberry nie podeszła mi gumowa balonowa, zapach super [...]
dlaczego nie możesz jeść bulgur? ja pierwszy raz jadłem w tym chickenie, lubię ogólnie kasze ale jem je zdecydowanie za rzadko co do białka ostatnio biorę małe paczuszki i sprawdzam, na pewno z tych co miałem ostatnio, mogę w ciemno polecić: - rum z czeko - b.czeko ananas - cottage cheese strawberry nie podeszła mi gumowa balonowa, zapach super [...]
Jak tam piersiowy? dobrze, a dlaczego pytasz ? odpukać klatka mnie na szczęście nie boli 8-) Dzisiaj odhaczone z rana 45 min cardio, teraz trochę pracy i po południu luzu - może wpadnie jeszcze jakaś wizyta na basenie. Od jutra za to szykuje się do handlowania na maxa w sklepie, po bardzo udanym wrześniu, czas przycisnąć październik ;)
Jak tam piersiowy? dobrze, a dlaczego pytasz ? odpukać klatka mnie na szczęście nie boli 8-) Pytam, bo kiedyś Cię złapało i ciekawy jestem czy jest jakieś echo tego wydarzenia.
[...] kolejnej wizyty - w piątek. Dzisiaj wpadło samo cardio, a jutro zrobię sobie treningu PUSH na siłce. Zamowiłem też sobie poduchę ciążową do spania :-) (jakby ktoś pytał dlaczego - polecam odpalić). - miałem jedną w domu po Reni, ale o trochę złym kształcie. Zakupiłem też nowe buty do chodzenia na treningi, a także pewnie i trochę na co [...]
[...] sprawa to nie od tego się rozeszło bo już nie pierwszy raz Grzegorz mi to wypomniał i to się ciągnie jak g**** już, to całe "przymrużenie oka". U każdego "Kwestia wiadoma" dlaczego tak robi ale Grzesiek zna mnie na tyle że wie o mnie więcej niż ja i zna moje nietolerancje pokarmowe i jak po jakim produkcje się czuję, jak kiedyś cheatowałem po [...]
cos ci ten rowerek swiruje 12 km w 25 minut :p dlaczego? raczej od początku jest sprawny i chodzi konkretnie ja obecnie robię bardzo lajtowo, bo dopiero odbudowuję jakąkolwiek kondycję po słabszym okresie nie patrzę na czas, postanowiłem sobie patrzeć na kilometry, tak dla siebie po prostu :-D z czasem dojdzie rower w terenie częściej i lekkie [...]
Spokojnie :-)) ,czy ja kogoś osądziłem ,skrytykowałem :-?, czy napisałem że środki są be itd ,nie ,napisałem tylko o sobie ,nic nie narzucałem ,nie osądzałem, nie wiem dlaczego napisałem ten post ,może chciałem się pochwalić że w latach które nie znacie a w nich nie było ,komputerów ,telefonów ( a stacjonarne były ,może 10% społeczeństwa je miało [...]
[...] okazji...1 mojej zbiórki Mikołajkowej w sklepie, sam przyszedł z wieloma darami dla innych dzieci, wtedy był też u mnie nawet z Małą Ksenią. Postanowiłem po kilku latach, że dlaczego by nie spróbować jej jakoś pomóc, poprosiłem go o drobne info, napisał mi tak: "Ksenia ma 11 lat, gdy miała roczek wykryto u niej zwężenie krtani i tchawicy, a [...]
Kolejny wpis po miesiącu :-) ale nie będę się rozpisywał znowu dlaczego przerwa - bo w sumie, sporo pisałem poprzednio. W kwietniu zrobiłem do końca zeszłego tygodnia - 3 treningi :-)) po ostatnim z nich wyglądało to tak: https://i.imgur.com/EI5dw0v.jpg Wnioski? Mimo totalnego braku diety, tylko paru treningach, odstawieniu większości supli, [...]
Dlaczego jako uznany moderator nie otrzymuję takiej kazeiny na testy? %-) na testy dopiero od +85kg :-P /SFD/2022/5/18/2046ed961b0f400995bb9370d4656e66.jpg
Odnosnie spamu, pisalem kilka razy ,dlaczego jest tu inaczej niz w innych dzialach. Fakt, idea upadla bo merytoryka wzgledem pisania o byle czym wypada biednie i ma jakies kilka procent. Probowalismy trzymac ta merytoryke wyzej, ale jest sezon ja mam duzo pracy , malo czasu dla siebie i tym samym brakuje mi go by byc tu tak czesto jak chociazby [...]
[...] O tym że mózgi różnych osób rozwijają się na różnorodne sposoby, dlatego też jeden ma predyspozycje do jednego a drugi do całkowicie innej rzeczy? Nadal nie wyjaśnia to dlaczego JA czy TY istniejemy akurat w tych czasach, ciałach i dlaczego narodziliśmy się w ciałach o takich właśnie predyspozycjach. Załóżmy że mamy Andrzeja Kamińskiego, [...]
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
