dlaczego

dzieki a co do skos klatki lepiej zamienic sztange na sztangielki zeby urozmaicic? dlaczego zamienic w barkach robienie z przodu? nie byloby za duzo jakbym dolaczyl robienie z przed glowy podchwytem 3s i 3s zza karku? co do plecow nie posiadam drazka i wyciagu pilnowania diety nie mam mozliwosci prowadzic, bo czesto jestem w wyjazdach.

Dlaczego na privie? Tu rozmawiamy, bo może ktoś skorzysta z tego tematu. Więc jeśli chodzi o FBW, to na tym poziomie daje on lepsze efekty czy to na redukcji czy na masie. I nie wiem zupełnie po co robisz po 15 ruchów? Trening redukcyjny od masowego specjalnie się nie różni. Robisz ćwiczenia wielostawowe i ewentualnie dodajesz po jednym [...]

sprawdzasz max MC ? czy dlaczego tak cwiczysz :)?

[...] Ale Haye nie lubi takich rywali jak Arreola...Ciąg do przodu,wywieranie presji,betonowa szczęka... Pamiętacie walkę z Fragomenim ? Ja przez cały czas zastanawiałem sie dlaczego Haye tak sobie nie radził... Haye bokser puncher uderzający z dystansu nie może efektownie używać dyszli,bo zawodnik taki jak Arreola wywiera nieustająco [...]

A dlaczego ma nie mowic ? Jak pojdzie prywatnie np, do dermatologa to jak powie po czym ma syfy to szybciej go wyleczy niz jak bedzie sciemnial. Takie moje zdanie ;p

A dlaczego jest twoim zdaniem mniej efektywny ??

Przyznam szczerze że teoria Lolka o wieku Modów i mnie się nasunęła. Może wynika to z tego że Ci starsi mają ważniejsze sprawy na głowie (praca, utrzymanie rodziny), poznali trochę życia i zarówno moderowanie jak i całe forum jest dla nich odskocznią od codzienności i rozrywką do której podchodzą z dystansem, natomiast dla młodszych moderowanie na [...]

[...] bys sie cieszyl - niewiem ja nie bardzo sie ciesze ze mi to minelo - bo odstawilem polowe dziennej ilosci bialka wogole niemozna sie z Toba dogadac - zawsze wiesz lepiej - dlaczego to robisz? niemozesz czasem nawet jesli ktos niem aracji poprostu przyznac mu ją zeby nierobic klutni? sluchaj zrobmy tak - niedocinaj mi nigdy i niemow omnie [...]

manijaqu - twoje osobiste powody dlaczego robisz to czy tamto albo czy koksujesz czy nie naprawde nikogo nie obchodzą ... Liczy sie to co robisz - a łamiesz regulamin "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Dlaczego zbanowany Big paker jest nadal w tabeli znawcy dziale, a Patriotploa z tamtąd wymiotło? lucek

Czy ktoś mi jest w stanie odpowiedzieć dlaczego zbanowany Patriotpol zniknął z tabeli znawcy w dziale, a Big paker nadal tam jest????????????????????????????????????????? lucek

cyt. - "Ogólnie to teraz jest sezon masowy a chyba zbyt zalany nie jestes to ja bym tylko dal aeroby po treningu no ale to tylko moje zdanie :) " dlaczego tak uważasz? spalacz nie potrzebny? czy nic nie potrzebne?:) a ma kolega rację trochę się zalałem :) Czy Vitargo pić po siłowym z bcaa przed aerobami czy po siłowym i aerobach>? [...]

dlaczego olałbyś Vitargo? a co do kreatyny to jaki jest sens brać kretke na ujemnym bilansie kalorycznym? dla wytrzymałości? wg mnie jest to marnowanie potencjału kreatyny ;) takie moje zdanie

Dlategoż też to podkreśliłem. Ja mimo wszystko jestem zwolennikiem stosowania BCAA przed spalaczami bez względu na ich moc działania. Dlaczego? A dlatego, że BCAA w jakiejś tam niezbadany sposób mimo wszystko nasze mięśnie zabezpieczy . . . Koniu151, czy masz jakąś inną teorię? Jeśli tak, to podziel się nią :) Dziękuję i pozdrawiam ;)

[...] małą ilość serii(chyba 9). Jeszcze pytanie w kwestii brzucha,robi pan 15pwt unoszenia w zwisie i spięcia,nie dodaje pan ilości powtórzeń ? Ja zaczynałem od 10 w zwisie i 20 spięć,teraz robię 27 w zwisie i 37 spięć,zwiększałem ilość powtórzeń,a widzę że pan tego nie robi dlaczego ? Zmieniony przez - blais1994 w dniu 2012-05-01 15:58:48

Dzięki ale czy mógłbyś mi doprecyzować co w przypadku jeśli robię aeroby po treningu siłowym , jak wtedy z suplementacją sobie poradzić? Na razie mam białka 330g, w- 400g i tł. - 80g Zauważyłem że nie stosujesz w suplementacji omega3 chyba że przeoczyłem, dlaczego? Zmieniony przez - grzesiek32 w dniu 2012-07-11 23:14:53

[...] OFF Treningów JJ i BJJ nie mogę niestety przestawić , a w środę chciałem zrobić taki w miare lekki trening , aby mięśnie trenowane przez poprzednie dwa dni mogły śpokojnie się zregenerować . 1.Co pan sądzi o tym planie ? Co by pan zmienił i dlaczego ? 2. Czy jest sens dodawania aerobów przy takiej intensywności , jeśli tak to kiedy ? Pozdrawiam

[...] / metody która w danym czasie się u ciebie sprawdza OBJĘTOŚĆ i INTENSYWNOŚĆ i tak z czasem będzie musiała iść do przodu . Zażywane suplementy: bcaa w zależności od przetrenowania następna sprawa co to oznacza ? Ostatnio przerabiany plan: FBW A/B traktora - i co się stało przestałeś iść do przodu ? dlaczego chcesz zmieniać , BO CI SIĘ ZNUDZIŁ ?

Dlaczego nie bedziesz mogl wbic 5 lutego,hcg idzie podskornie injekcja zajmie ci kilka sekund ,mozesz rabnac w podrozy .Jezeli jedziesz swoim autem wez przenosna lodowke i trzymaj w niej rozrobione hcg to samo jezeli jedziesz busem.Jak samolotem to wrzuc w pudelko hermetyczne troche lodu ,wpakuj do srodka strzykawe z hcg i po wyladowaniu wbijaj [...]

Spoko siłka tylko ciemno... a moze to tak musi byc? teraz juz wiem dlaczego ksywka PORNO!!! Tu SĄ MoJE FotY!!!! OCeŃ MniE!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61999