Zakupiłem CLENBUREXIN II + BCAA PRO 4200 + VItargo (trec)
Czy dobrze to polączyłem
DT
Rano 2 tabl na czczo CLENB.
Przed tern 2 tabl. CLENB + 5 tabl BCAA
Po tren 5 tabl. BCAA
....po treningu robie aeroby i po nich pije Vitargo
DN
Rano naczczo 2 CLENB.
Przed obiadem 2 CLENB.
Pytanie czy dobrze dawkuje i czy spalacz brać na czczo czy w posiłkach. Z góry dziękuje
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 33
Waga: 85
Wzrost: 170
Obwód klatki: 106
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 88
Obwód uda: b.d
Obwód łydki: b.d
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b.d
Aktywność w ciągu dnia: praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu trening siłowy po nim aeroby,
wt, czw, sob - aeroby , niedziela basen
Odżywianie: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: b.d
Stan zdrowia: wszystko ok
Preferowane formy aktywności fizycznej: wypełniam cały ydzien sporten
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: braem 2 razy kreatyna w ostatnich 9 mies
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: wysoko białkowe + dodtani bilans węglowodanów