CLENBUREXIN II + BCAA czy dobre połączenie?

witam mam 33 lata trebuje ok 3 lat chciałbym się pozbyć tkanki tłuszczowej oraz kiklku zbędnych kilogramów.
Zakupiłem CLENBUREXIN II + BCAA PRO 4200 + VItargo (trec)
Czy dobrze to polączyłem
DT
Rano 2 tabl na czczo CLENB.
Przed tern 2 tabl. CLENB + 5 tabl BCAA
Po tren 5 tabl. BCAA
....po treningu robie aeroby i po nich pije Vitargo
DN
Rano naczczo 2 CLENB.
Przed obiadem 2 CLENB.

Pytanie czy dobrze dawkuje i czy spalacz brać na czczo czy w posiłkach. Z góry dziękuje

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 33

Waga: 85

Wzrost: 170

Obwód klatki: 106

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 88

Obwód uda: b.d

Obwód łydki: b.d

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b.d

Aktywność w ciągu dnia: praca

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu trening siłowy po nim aeroby,
wt, czw, sob - aeroby , niedziela basen

Odżywianie: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: b.d

Stan zdrowia: wszystko ok

Preferowane formy aktywności fizycznej: wypełniam cały ydzien sporten

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: braem 2 razy kreatyna w ostatnich 9 mies

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: wysoko białkowe + dodtani bilans węglowodanów

https://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_TŁUSZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html

Proszę.

pomoże ktoś??

Clenburexin w DNT daj tylko przed obiadem. Jeśli nie będziesz miał problemów z zaśnięciem itp to po jakimś czasie możesz dawkę stopniowo zwiększać
BCAA ok 1g na 10kg wagi okołotreningowo... Te bcaa na jedna tabletke ma chyba 1,4 no to policz sobie :)
Ogólnie to teraz jest sezon masowy a chyba zbyt zalany nie jestes to ja bym tylko dal aeroby po treningu no ale to tylko moje zdanie :)

cyt. - "Ogólnie to teraz jest sezon masowy a chyba zbyt zalany nie jestes to ja bym tylko dal aeroby po treningu no ale to tylko moje zdanie :) "
dlaczego tak uważasz? spalacz nie potrzebny? czy nic nie potrzebne?:) a ma kolega rację trochę się zalałem :) Czy Vitargo pić po siłowym z bcaa przed aerobami czy po siłowym i aerobach>?
Dziękuje

Przed aerobami :) Czy spalacz potrzebny czy nie to nikt ci tego nie powie bo ani nie zna twojego poziomu tkanki tłuszczowej ani nie ma zdjęcia :)
Ja oceniłem to tylko po Twoich wymiarach.
Jedno jest pewne.... Zima to okres sprzyjający bardziej robieniu masy mięśniowej, a czas na spalanie zbędnego tłuszczu wypada na wiosnę/początek lata :)
Pozdrawiam

Po pierwsze wylicz zapotrzebowanie kaloryczne , po drugie dieta , po trzecie DIETA spalacze dodajesz po jakims czasie.

dieta jest gdyż jestem technologiem żywienia, co ma pora roku do zbijania tłuszczu skoro mam równie dobre możliwości treningowe jak latem? po prostu jak zadaje trudne pytania proszę w prost na nie odpowiedzieć...
chodzi mi tylko o w/w połącznie a nie o informacjach o porze roku...

Nie są za trudne... chodzi mi tylko o to, że zima jest okresem w którym łatwiejsze jest nabieranie masy. I redukcja jest na pewno trudniejsza niż wiosną, latem gdy temp. wzrasta a co za tym idzie potliwość jest większa i w ogóle.. Znawcą nie jestem ale tak mi sie wydaję i chyba to nie jest tylko moje zdanie...

Bardzo dobre BCAA (aminkowasy) dobrze wcinać podczas redukcji aby mięśni nie przetrenować i co za tym idzie "spalić"

no tak...wiem ze dobre tylko pytanie było o połączeniu tych trzech CLENBUREXIN II + BCAA PRO 4200 + VItargo (trec)
3 razy w tygodniu trening siłowy po nim aeroby,
wt, czw, sob - aeroby , niedziela basen
dziękuje

moze jakiś fachowiec sie wypowie?