SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Boks na Slasku (i nie tylko)...?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tak, można popaść w rutynę robiąc ciągle to samo i nie zmieniając planu treningu. To tak samo, jak biegać dookoła stadionu 30 okrążenie... Rutyna, rutyna, rutyna... Ale dlaczego rutyna i zniechęcenie wkrada się w to, co się kocha??? Nie potrafię zrozumieć, jak można pozwolić znudzić się czymś, od czego uzależniamy całe swoje życie. Nie można mylić [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2003-06-25 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego przysiadów nie robisz??? - jakies przeciwskazanie???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-07-19 10:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja nie chcem nic dokladac, zapytalem czy oxa dobra na mostek dla kogos takiego jak ja. Jesli nie to dlaczego. Jesli tak to spoko. Tyle co chcem wiedziec. I mi nie mow ze nie czytam bo zanim zadam pytanie to zawsze spedzam troche czasu na czytaniu o czyms tam. I wlasnie czytajac wczoraj o oksie wyczytalem o mostku. Stad moje pytanie o mostek a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2006-11-07 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez se strzel lepiej 1-8 enan 200mg e5d 1-4 meta 15mg ed przyklad... ale nie dla mnie, juz pisalem dlaczego dobra starczy pier.dolenia o niczym bo szkoda czasu i nerwow. Dzieki za pomoc ;]]]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2006-11-08 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN MASA!

    Post
    Trening dla początkujących

    przewodek 1.Taka metodyka jak ty chcesz wykorzystac jest mało efektywna dla ludzi którzy trenuja na BOCHENKU dlaczego popatrz tutaj MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Ja bym ci polecił jakas całościówke skup sie na ćwiczeniach podstawowych gdzie małe partie sa także właczone do pracy (ale nie bezsensowniej ) czyli cos takiego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-09-14 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oscar dlaczego hcg dopiero tydzien po ostatnim propie???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2010-05-07 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak piszesz- faktycznie nie utyjesz trzymając się zapotrzebowania, ale czy nie stracisz mięcha? Wątpię. Czy dostarczysz witamin, minerałów itp? Na pewno nie. Co do pory, to dlaczego mają to być godziny poranne? Myślę, że nie ma to większego znaczenia. Jeżeli jest to tłusta przekąska to po treningu na pewno odpada, no chyba, że po meczu jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2007-05-07 10:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście 2

    Post
    Trening dla początkujących

    a może dopiszesz coś do tego? np dlaczego tak uważasz dodam, że w diecie dane ogólne wychodzą następujące: białko 220g węglowodany: 209g kcal 1800, zapotrzebowanie dzienne wychodzi 2900, wiec 1100kcal jest różnicy Zmieniony przez - Matt11 w dniu 2012-07-21 20:53:38

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-07-21 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście 2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ogarnianiu michy... Aeroby - tak, cztery godzinne sesje aerrobów OD RAZU też "nie OK", jeśli przeczytałbyś kiedyś, w przypływie czasu chociaż jeden artykuł o tym dlaczego stopniowo i w jakiej ilości wprowadza się aeroby, też byś zmienił zdanie. Suma sumarum wszystko o kant dupy potłuc, nie mówiąc o tym że nie zbilansowałeś diety bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-07-21 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wywal brzuszki przed treningiem siłowym. Rób po treningu sobie te brzuszki i np. unoszenie nóg w zwisie. Biceps przeciążony, plecy całkowicie źle ułożone, wytłumacz mi dlaczego na plecy robisz 2 ćwiczenia a na barki lub klatkę po 4? ;) Poczytaj posty podwieszone !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2009-11-12 11:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ćwiczysz NUK. dlaczego nie ćwiczysz NUK? Moje porady odnośnie treningu? plan mi sie nie podoba bo: 1. nie robisz przysiadów 2. nie robisz mc 3. oszczędzasz takie partie jak plecy, a katujesz biedne małe bicepsy 4. ćwiczysz partie 2x w tygodniu co na twoim poziomie zaawansowania nie wróży sukcesu proponuje ci zmień plan na skrócone FBW i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2009-11-12 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z regeneracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bezelu dlaczego w DNT bcaa zbedne??? te dni sa wazniejsze jak dni treningowe wiec jak mozna nie brac suplementow tego typu ????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2009-12-03 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co leżało mi na wątrobie ;-) no i super że się rozumiemy jak i również szacun za tak spokojne podejście do mojej wypowiedzi myślałem że też wybuchniesz ... |-) a dlaczego miałbym inaczej zareagować,jesteś spoko Gość i nic mi nie zrobiłeś i w gruncie rzeczy mnie nie znasz bo przecież wpisy na forum wcale nie muszą odzwierciedlać [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2015-11-30 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1) Hi Tec Nutrition will fulfill your mission! 2) Bo prawdziwa siła płynie z Hi Tec Nutrition! Dlaczego ja? - rzetelna relacja z treningów, diety i działania każdego z suplementów - zapał i solidność w jednym

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2011-08-28 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Do you want to be bigger, stronger and faster?! Hi-Tec is the only right choice to make it! Bigger to opponent means bigger win… Hi-Tec Nutrition Without experience and knowledge your only wasting your time… We have this and that’s why where that long on the top. Hi-Tec Nutrition a corporation with history Druga [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2011-08-29 10:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie zbijesz estradiolu do zera to dlaczego letro miałoby zmulić?? Estadiol=0=zmulenie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2017-10-14 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak niby dlaczego? ale skoro pytanie do szefostwa no to czekamy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2005-06-11 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a mialem 50kg... Przestraszylem sie ze jakas kontuzja mocna, ale odczekalem chwile, rozgrzewalem bark i potem zaczalem skos górny to juz bylo ok, ale nie meczylem bardzo. Nie wiem dlaczego, rozgrzewam sie zawsze ok 15 min~ i przykladam sie do rozgrzewki, bylem juz rozgrzany po płaskiej a tu taki psikus :( Mam nadzieje ze to nic powaznego...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-11-19 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dniowy MASA do OCENKI :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie ma wiekszego sensu ?? , nie bedzie działał jak nalezy czy o co caman?? , wytłumacz mi to proszę :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-04-30 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso mielone, kolacja. który rodzaj mięsa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz. najlepiej kupowac mieso w kawalku i poprosic o zmielenie na miejscu, lub w domu jak masz mozliwosc 2. mintaj, podobnie jak inne ryby jak najbardziej moze byc w diecie. dlaczego mleko bez laktozy? masz problem z trawieniem cukru mlecznego? jesli nie, to moze byc zwykle mleko. w tym bez laktozy jest ona juz rozłozona na glukoze i galaktoze, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2014-11-13 04:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)