dlaczego

[...] Środa: Wolne Czwartek: KLATA, BRZUCH Piątek: SAME PLECY ALBO SAME BARKI, BRZUCH Może macie inne propozycje, ale tak żeby był Biceps i Triceps w jednej sesji treningowej dlaczego chcesz bicka i tricka tak cwiczyc? napisz mi w jakie dni mozesz trenowac. Pytanie nr 2: Wydaje mi się ze plan na 4 dni to typowa masówka?. nie. Na Rozgrzanie ok. [...]

szama i koks robia swoje, wie jak stymulowac swoje miesnie - to dlaczego ma to byc show?

patrząc na ta dwójkę to się zastanawiam dlaczego nikt jeszcze nie wynalazł lustra które ma czujkę i samo robi fotki;-)

PS. Z tym zbieraniem na twarz chodzi,o to,że PRICE gdy ma leszcza na przeciwko siebie,to nie kalkuluję i to jest dobre dla boksu... Ty chyba nie czaisz,że Lennox tych rywali Kliczków pobiłby w o wiele lepszym i szybszym styli niż oni... Takiego Chambersa KO 2 ,a nie KO 12 Arreolę KO 4,a nie RTD 8... Brak półdystansu,to jednowymiarowość...Do [...]

Dlaczego wkładasz w moje wypowiedzi coś czego nie napisałem? Przeciez nigdzie nie napisałem że Byrd byłby zagrożeniem dla Lennoxa, albo Ruiz. Co z tego, że LL się śmiał? Walka to walka. To że Lewis nie uważał Byrda za wyzwanie sportowe, to inna sprawa. Szukał efektownych, dobrze płatnych walk. A nie bał się nikogo, bo był o wiele lepszy od [...]

to sa bardziej polprzysiady niz przysiady. Sila super, postepy duze. Dlaczego nie starujesz na mp?

Też mnie to zastanowiło. Strzyknęło w krzyżach, wystraszyłeś się techniki? Dlaczego nie 5 x 5. 5 x 1 byłoby OK. Ale 1 x 5. Rozumiem, że chodzi o 1 serię z pięcioma powtórzeniami?

Kiedyś usłyszałem i nie rozumiałem dlaczego ktoś mówił, że był na pogrzebie i wszyscy bliscy stali jakby z ulgą. Wydawało się to dla mnie bezduszne, a bezduszne w dzisiejszych czasach to jest nie mieć opcji guzika i eutanazji.

Kalikstat żeby życie liczyć z proporcji byłoby mega fajnie. Przyjmując założenie, że np. dla IM 70,3 powiedzmy 2500m przyjdzie przepłynąć w 3600 sekund to każde 25m powinno zamknąć się w 36s (czyli dalej jestem w czarnej D, ale powiedzmy, że widać światełko w tunelu). Dlaczego 2500m - ano popatrzcie na Marcina ile nadkłada - nie uważam, że będę [...]

Kalikstat żeby życie liczyć z proporcji byłoby mega fajnie. Przyjmując założenie, że np. dla IM 70,3 powiedzmy 2500m przyjdzie przepłynąć w 3600 sekund to każde 25m powinno zamknąć się w 36s (czyli dalej jestem w czarnej D, ale powiedzmy, że widać światełko w tunelu). Dlaczego 2500m - ano popatrzcie na Marcina ile nadkłada - nie uważam, że będę [...]

PEKALA LUKASZ, Gratulujemy ukonczenia II ZAPOROWEGO TRIATHLONU. Twoj czas: 04:11:33. Miejsce w klasyfikacji OPEN: 98. Miejsce w kategorii wiekowej M2: 59 Dlaczego tak wszystko opiszę. Generalnie ciężko, Bieszczady to raj dla komandosów, czułem się jak na poligonie ;-) kilka moich błędów też było, wnioski już mam.

[...] Tanitowską, wedle której tak ma być. Badanie miałem po bieżni - nie wiem na ile mogą być "zakłócone" wskazania. Tak czy inaczej poziom BF mi się podoba :-) chyba już wiem dlaczego woda w basenie jest coraz zimniejsza :-D Xzaar miał rację pisząc, że BF przy treningach TRI sam leci %-) chciałbym na wiosnę widzieć 8 z przodu, brakuje 0,2 :-) [...]

Tak czytam o tych oddechach w kraulu i chyba wiem, dlaczego nie mogłem nauczyć się kraula i szybko się zniechęciłem. Kiedyś przeczytałem, że oddech powinno się robić na 3 albo na 5. No i trzymałem się uparcie oddechu na 3 bo nie chciałem złych nawyków robić. Skutkowało to tym, że ledwo robiłem jeden basen, czasem udało się 2 ale to była walka [...]

Wszystko ok, ale pytanie brzmi "w jakim celu" Ron? Jeśli sprawia Ci to radość i w tym celu tak trenujesz to jestem w stanie zrozumieć. Serio i bez złych intencji pytam: "dlaczego tak"?

Nie obroniłeś się Ron. Zaraz gadaj nam tu prawdę i mów dlaczego chcesz się zaj**ać? Bo chyba nie myślisz, że będziesz tak mógł w nieskończoność? :-) A może i będziesz...

Dla podbiegow wlacz na wykresie wysokosc, fajnie wtedy widac co i jak ;) Ano właśnie tak sobie pomyślałem, że pokażę dlaczego tętno tak poszybowało, od razu mówię, wraz z podbiegiem zwiększam tempo biegu i to znacznie - blisko sprintu. Kolejno dzisiejsze oba treningi - zakładka - w "Fitness for life", określam je słabo. O ile rower jako tako [...]

Dalej nie nauczyles suunto stylu dowolnego. Zerknalem na movescount. Dlaczego masz takie roznice w tempie?

[...] w 26%, najniższy rytm serca 50 BPM (potrafię kilka oczek niżej). W związku z powyższym regeneracja do soboty wieczór, a w sobotę wieczór czeka mnie porażka, już piszę dlaczego. Byłem święcie przekonany że startuję o 18:00 i pływam do woli. Tak się nie stanie. Dzwoniłem i wiem, że wystartuje około 60 osób na 6 torów... gdzie na torze może [...]

Lekarka od USG stwierdziła, że prawdopodobnie przeciążeniowa. Ostatni tydzień spędziłem latając po lekarzach starając się zrozumieć, co się przeciąża, kiedy, w jakim ruchu i dlaczego. Takiej wiedzy potrzebujesz bardziej, niż laseru.

Czyli je byle co, a trenuje byle jak ;( Owszem. Ale już pochyliła głowę w pokorze i zaczęła się rozglądać. Nawet wiem dlaczego. Jeżdżę przez jej mieścinę na treningi. Wracam mniej-więcej o tych samych porach. I widzę biegającego o tych godzinach jej mentora i duchowego przywódcę biegaczy lubartowskich, który robi treningi. Znam typa z widzenia od [...]