dlaczego

[...] techniczne to też za frajer dołożysz. Dobrym przykładem są twoje trzęsące się łapki podczas trzymania, nie trzeba być Einsteinem a masz Ajazego, to moment się dowiesz dlaczego. A propos terminów, Ajazy napisz dokładnie daty proszę. Pytam, bo lada dzień(mam nadzieję) poradzą termin zawodów w mojej dywizji i dobrze by było jakoś się pod to [...]

Tak miało być? To dlaczego u czołga widzę coś innego? :-> Trzymanie 155? Jakbyś napisał,nie 10s a odcinek "Mody na Sukces" to przetrwał bym dwa.

Dam znać jak się zdecyduję :-)) Czołgu, nie ma co kombinować. Fakt, jesteś dużo silniejszy, więc będzie ciężko o emocje na koniec ;-) Tak mi mam pomysł, główna rywalizacja zostaje jak była, dodamy jeszcze jedną poboczną, która mam nadzieję doda trochę do mptywacji. walka na progres. Czyli kg dodane. Co Ty na to? Fanss abyś póżniej doła nie miał [...]

[...] Ciężko bo ciężko, ale 190 też by poszło. Mam filma, nieobrobiony jak u Ajazego, bo z telefonu, więc zbieranie się pół godzinne musicie przewinąć;-) Ps. Chyba już wiem, dlaczego pan Janek napisał, że w koszulce wyglądam grubiej niż bez. Rzeczywiście, pas wywala na górę cały fałd skórnotłuszczowy jaki mam na brzuchu. Okropnie to wygląda a [...]

No jak nie, jak tak. Swoją drogą miałem kiedyś takie przemyślenie, że ATG to jakaś kobieta musiała wymyślić. No bo dlaczego nie BTG? ;-D

Zdrowiejcie obaj. Tylko dlaczego te niedomagania akurat po tym, jak Tsu wynik z czołgowego kalkulatorka pokazała?

Niesiołowski zawsze mi się jawił jako równy chłop %-) Serio? A zresztą nie odpowiadaj, nie wiem w sumie dlaczego się zdziwiłem. Niczym rambo przed walką z ruskim(bo grzejnik w garażu odmówił współpracy%-) ), trening po przerwie zrobiony. Ajazy rozpisali jak powinien wyglądać, ale przerwy zwykle działąją na mnie fatalnie, więc trzeba było sprawdzić [...]

ad1 --też się nie zdziwiłem ad2--ładny trening WL modzio tylko dlaczego 149??

Niesiołowski zawsze mi się jawił jako równy chłop %-) Serio? A zresztą nie odpowiadaj, nie wiem w sumie dlaczego się zdziwiłem. Też nie wiem. W sumie podobno podupczyć lubi. Do tego babki dupczy nie ministrantów. Czemu tu się dziwić :-) Chyba tylko głupocie. Wydupczyłby biskupa to i po sądach by go nie ciągali i odpust wieczny by dostał. A tak, [...]

Jesli po taki wpisie... Niesiołowski zawsze mi się jawił jako równy chłop %-) Serio? A zresztą nie odpowiadaj, nie wiem w sumie dlaczego się zdziwiłem. ...liczyłeś że uszy położę po sobie i udam że nie czytałem, to się grubo pomyliłeś ;-) A co do reszty Twojego posta, to proszę nie próbuj mi powiedzieć że nie wiesz o czym piszę ;-)

[...] jest taka że 7:47 to nie jest Twój max na 1300 -wiec dysproporcje między Paatikową są mniejsze. Zła wiadomość jest taka że nie potrafisz pracować w piątej strefie- nie wiem dlaczego- tu musiałby wypowiedzieć się Paawo. Dużo daje tez adrenalina podczas zawodów i łatwiej się zmobilizować do pracy na tętnie okolamksymalnym. Ogarnij jakiegoś [...]

Brutus zaliczył pierwszy poważny minus u mnie, zlał się w siłowni! Niewiele bo go wywaliłem, ale gniewam się ;-) Czołgu, pytanie jest. Jak robisz te power szrugi to też cię wydziera na palce za każdym razem? Śmiało i z werwą dzisiaj szło, tak jak lubię :-) Power szrugi: 10*60,100,140,160,3*180 Rack pull: 6*200,3*240,1*260 Wyciąg górny z [...]

Nie boj, w oklolicy dupska sa plecy i dwojki, takze nihil novi sub sole ;-) Na dwójki szkoda czasu. dlaczego?

Nie boj, w oklolicy dupska sa plecy i dwojki, takze nihil novi sub sole ;-) Na dwójki szkoda czasu. dlaczego? Krótko czy długo? No to krótko - Fansowi dwójki w przysiadzie nie wiele pomogą lepiej ten czas poświecić choćby na przywodziciele. Ciągi z tego co pamiętam robi z dość niskiego biodra, więc podobnie, a robiąc te ciągi orze też dwójki. [...]

A dlaczego nie zrobisz łap raz a dobrze? Te dwa razy w tygodniu po 5 serii szału nie robią.

[...] jeszcze wersja do 12 sekundy na filmie (bez wychodzenie kolanem poza palce). Zastanawiam się jak powinnam ćwiczyć i jeśli wersja z wychodzeniem kolana poza palce jest dobra, to dlaczego? https://www.youtube.com/watch?v=Um_1bDbpkpE Zmieniony przez - karolcia3008 w dniu 2016-07-17 09:00:49 Zmieniony przez - karolcia3008 w dniu 2016-07-17 09:02:06

[...] mi wychodzi 6. Bodywieght Squat 3x 20 rest 60 sec Trening z 23.07: 1. Barbell Hip Thrust 3x 15 rest 60 sec - 3 serie po 40 kg - zupełnie nie miałam siły (wytłumaczenie dlaczego znajduje się poniżej) 2. TRX Leg curl 3x10 rest 60 sec - 3 serie na trx - chyba coraz lepiej jest z przyciąganiem nóg do pośladków 3. DB Flies 3x 15 rest 60 sec - [...]

dziwię się dlaczego Cinci nie zostało ujęte w kalendarzu imprez, które typujemy

Dlaczego nie zawsze typujemy najciekawsze mecze, a często takie po 3-0 ? Mogliśmy typować np. mecz bagdatis vs clement albo hewitt vs mathieu

chciałbym żeby to był pierwszy i ostatni cykl :) może powiem dlaczego nastawiłem się głównie na dece: dlatego że wg opisów jest bezpieczniejsza niż choćby testosteron, nie ciągnie wody, nie aromatyzuje i nie konwertuje do DHT (czyli trądzik oleista skóra, niechciane owłosienie czy wypadanie włosów nie powinno wystąpić) a jako że deca jest [...]