dlaczego

Dlaczego nie ma sensu? Jak chcesz to możesz, nie zaszkodzi. Skoro trzymasz się kilku zasad, to ok. Suplementy bez diety, to niezbyt dobry pomysł. Pamiętaj, że dieta to podstawa, ale pewnie o tym wiesz. Spróbuj jeść więcej niż 300g węgli, to nie trudne, one są praktycznie wszędzie. Pogoda ma wpływ na samopoczucie fakt, ale michę trzeba trzymać. [...]

A powiedz mi nowy czemu mialbym ci się tlumaczyc dlaczego go zrobilem? Zaden twoj komentarz nie odnosil sie do tematu tylko kreciles beke. Spoko posmialismy sie troche :P powiem ci tylko ze ludzie sa rozni. Jedni potrzebujea poklasku i chca sie wyrozniac dlatego robia rozne rzeczy a drudzy nie i maja inne pobudki swoich zachowan. Czy zrobilem to [...]

A powiedz mi nowy czemu mialbym ci się tlumaczyc dlaczego go zrobilem? Zaden twoj komentarz nie odnosil sie do tematu tylko kreciles beke. Spoko posmialismy sie troche :P powiem ci tylko ze ludzie sa rozni. Jedni potrzebujea poklasku i chca sie wyrozniac dlatego robia rozne rzeczy a drudzy nie i maja inne pobudki swoich zachowan. Czy zrobilem to [...]

Nie wytlumaczylem ci po co dlaczego i co on oznacza. Napisalem ogolnie o twoim toku rozumowania. Czytaj ze zrozumieniem chlopie

a1) klatka, barki, tricepsy 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośniej(w górę) 4x 2. Wyciskanie sztangi (chwyt wąski) na ławce poziomej 2x-to jest tric? 3. Wyciskanie sztangi siedząc 3x 4. Serie łączone:(tutaj poprostu robie unoszenie sztangielek na boki i od razu druga serie w opadzie?) Unoszenie sztangielek na boki 2x Unoszenie sztangielek na [...]

kanarek a w ktorym sklepie ta promocja? zastanawiam sie dlaczego w jednym tranie jest mniej omega3 niz w drugim(lysi i molers)

maszyny pozostaw w spokoju- przynajmniej nie stosuj ich zamiast lepszych ćwiczeń. i tak; klatka- wyciskanie w poziomie i w skosie do góry i rozpiętki; może być ale dlaczego wszytkiego jest jednakowo serii- pierwsze ćw. wykonujemy w wiekszej ich ilości a ostatnie na najmniejszej. triceps; daj francuza i wyciąg 5 i 4s brzuch- unoszenie brzuch w [...]

Urośniesz to zmądrzejesz i nie będziesz próbował tak głupio oszukiwać :D Oki, na reszte odpowiem krótko: Zjedz sobie batonik czekoladowy 10 minut przed :) Da Ci potrzebną energię i napewno pobudzi - Kawa i energetyk przeszkodzą (nie chce mi sie pisać dlaczego) :P

ale telenowela no oczywiscie ban a mateo dlaczego 12stoplatek ma admina? czyzby jakas rodzina? jak w sejmie

j/w Dlaczego twierdzisz, że barki nie spadają przy redukcji? Kreatyna jako energrtyk? IMO carbo, tauryna lepsze. "w cale nie zalezy od diety czy spadnie czy nie" bzdura.

[...] wielokrtonie ale za kazdym razem sobie obiecuje ze juz nie bede, bo zazwyczaj sie nie oplaca ) jezeli unikasz tepakwo, ktorzy sa dosc latwi do rozpoznania nawet czysto wizualnie to polacy na imigrajci o dziwo prezentuja soba bardzo pozytywne cechy...i po krotkiej wymianie zdan juz wiadomo dlaczego: wyjechali z kraju z tych samych powodow

Da się, dlaczego by nie. Pytanie czy Ty jesteś off czy dalej to lecisz co podałeś ankiecie odnośnie cyklu..?

Dobrze smyryyyy napisał. Zawsze kupowałem pełno supli i żarłem wiadrami i dziwiłem sie, dlaczego tak mało rośnie. Teraz robie miesnie że tak powiem na "sucho", tylko DIETA+TRENING. Zacząłem sie bardziej do tych dwóch rzeczy przykładać. Dokładniej ćwiczyć, nie jeśc byle czego i w odpowiednich ilościach. Musze stwierdzić, że idzie lepiej [...]

nie no, nie robmy zartow. walke na ufc 79 silva-liddell wygral bezsprzecznie liddell, zastanawiajace jest jedynie, dlaczego wand nie probowal skonczyc liddlla , gdy ten byl na ziemi po ciosie...........

Czy moze mi ktoś wyjaśnić, dlaczego żeby rzeźbić to trzeba mieć "co". Mi sie wlaśnie podoba rzeźba niezależnie od tego ile jest masy (zdanie podobne jak D_LUNDI). I chciałbym tracić na wadze i cwiczyć zeby mieć rzeźbe. Czy ćwiczenie na rzeźbę w czymś ogranicza przyrost siły masy itp.? Skąd ta teoria "żeby rzeźbić to trzeba mieć [...]

1) niekoniecznie -ale sam pomysl logicznie 2)a dlaczego nie 3)nie 4)a na czym Ci zalezy? 5)witamini/miner powienes przyjmowac zawsze! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD [...]

Dzieki za odpowiedzi. dlaczego nie brac kreatyny?? to nie jest tak ze ja dopiero zaczynam cwiczyc. przed silownia bardzo duzo cwiczylem w domu. wydaje mi sie ze zastoj to ja mam teraz, poza tym kreatyne chce wziac tylko raz, nie chodzi mi o to zeby wygladac jak kulturysta (co najgorsze to kreatyne mam juz kupiona). Na czym mi zalezy?? na efektach [...]

Przepraszam ale nie bardzo rozumiem o co Ci w tym momencie rozchodzi. Napisalem pierwszego posta i odpowiedz jakie cwiczenia na dol klatki. Pozniej mnie zjechales odnosnie mojej wiedzy wiec udzielilem odpowiedzi "pelnym zdaniem" Po liczbie przeczytanych artykulow moge stwierdzic ze malo siedzisz na sfd. Podeslalem Ci nawet linka w ktorym [...]

i dlaczego ostatni a np. perwszy lub ósmy ?

Propek mogłby wjechac pod koniec zamiast omy i w mniejszej dawce niz 500mg week..Dlaczego tern tak krotko i na poczatki osobiscie pociagnał ja bym wino cały cykl a pod koniec dodał jeszce trena i provi i raczej gestasc bedzie na b.dobrym pozniomie