dlaczego

[...] A kolegę najpierw poprosimy o założenie własnego dziennika. Zobaczymy co on za jeden i wtedy rad bedziemy słuchały... albo raczej nie. Najlepiej byłoby skupić się na tym dlaczego w ogóle musisz redukować. Spróbować zrozumieć i poznać te zachowania które się doprowadziły do stanu, ze chcesz schudnąć. Jak to zrozumiesz to łatwiej Ci bedzie [...]

[...] jest zycie - a ja nie chce sie zniechecic do treningow poprzez brak postepow. Uwielbiam ten sport a zastoj ktory mnie dopadl zaczyna mnie powoli deprywmowac. Prosze wiec o solidny "Pierwszy Cykl" - taki adaptacyjny - pisalem juz wczesniej dlaczego chce uzyc tego testosteronu i jak mam zamiar sie odblokowac. Pomozcie! Czekam na sugestie.

No wlasnie .... dlaczego nie ruski tylko LL ??

ale mnie zastanawia dlaczego e-lite potepia ruskie a jest np z LL ... duzo modow chwaililo ruski a tu inna odpowiedz

A dlaczego Shogun mialby nie tluc Wanda? Ma lepsza stojke, lepsze obalenie, lepszy parter, lepsza szczene, generalnie lepsze wszystko :-) Czy Sonnen zalezy Shoguna? Watpie. Shogun ma lepsze TDD od Andersona i nie bedzie sie kladl co runge (bronil obalen Henda, a nawet sam go obalal) a w stojce przewage ma duza no i serce do walki nieziemskie, [...]

... rozumiem i nie chce się sprzeczać wiec mogbyś mi jakoś to wyjaśnić czemu tam jest tak napisane ?? (ja to tak zrozumiałem jak wcześniej napisałem, ale moge się mylić TYLKO DLACZEGO TAK TAM NPISAŁ KERMIT)

Ja wiem dlaczego Michal zalozyl ten spam doznalem olsnienia. Chce miec pierwszy zamkniety temat na forum. Ale takiego ch**a zbiore sie w koncu to zaloze no moze nie jutro w niedziele moge nie miec sil a dzisiaj to tez juz nie

[...] z mojej strony: Co źle wam było, że coś sie dzieje w waszym dziale? My tu z Pikiem i Wezerem trzymamy poziom forum w razie jaki problemów informuję Michała a wiesz dlaczego? Po to aby taka niekompetentna i nie obyta z forum osoba nie wpadał pewnego wieczoru i nie zrobiła "porządku" bo uznała że tak nie może być. Co k***a nie może być [...]

po 1 nie wiemy co Ci jest, dlatego nie wiadomo czy mozesz cwiczyc, dlaczego lekarz powiedzial ze nie mozesz? i co jest z tym odcinkiem kregoslupa. Jest za malo info zeby Ci doradzac.

Chciałam się zapytać dlaczego jak już chcę przerzucić nogi na drugą stronę to mi oby dwie przeskakują ? Z góry dzięki za odpowiedz Zmieniony przez - Ewelc w dniu 2010-11-30 17:17:25

stosujesz dziwne oznaczenia czy nie mozna po ludzku w tabelce np Excel ilosc serii x ilosc powtorzen i jako zdjecie wrzucic dosc duze tutaj ? bedzie nam wszystkim czytelniej ale widze ze zbudowales splita powiedz mi jeszcze dlaczego zdecydowales sie na treningi systemem lekko/ciezko ?

dziwne oznaczenia, hmmm... każdy na forum takie stosuje, ale ok < progresja ciężaru = ciężar stały dlaczego podzial na lekko/ciężko? żeby nie było monotonni, jak przy jednakowej intensywności ale co, dobrze czy inaczej by Pan to zrobił? trochę długo by mi zajęło robienie tych tabelek, czy ja wiem, czy tak jest źle wszystko oznaczone, partie [...]

[...] objetosc treningowa oraz zroznicowanie cwiczen sa im bardzo przydatne osobom o mniejszym stazu juz nie bardzo ale zaproponowany split wymaga juz uwagi 2. nie wyjasniles dlaczego lekko/ciezko - czyzbys potrafil juz wykorzystwyac efektywnie techniki ktore czynia trening ciezkimi ? 3. darujmy sobie Pan - OK ? 4. sam uklad cwiczen dosc [...]

Ja jestem otwarty na najlepszą opcję dla siebie. A dlaczego tylko złożone? Nie jestem już taką osobą co idzie pierwszy raz, ćwiczę od 12 miesięcy nie opuszczając ani jednego treningu przez ten czas. Możesz mnie spróbować przekonać, jakiś plan przykładowy, który byłby najlepszy dla mnie, chętnie przeczytam i przemyślę .

[...] - co oczywiscie nie wyklucza innych makroskladnikow to bym sie sklanial do czegos takiego: pół woreczka czy cały kaszy jaglanej? Oliwa z oliwek warzywa ekstremum niedopuszczalne w mojej ocenie w dluzszej perspektywie czasu ekstremum nie mam pojecia dlaczego ow poglad w ogole przyjal sie.... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-05 07:47:25

Wszystkie zaproponowane przez ciebie rozklady sa zle. Piszesz ze problem bedzie polaczyc klatke z barkami-bo to wieksza grupa niz triceps. To dlaczego laczysz je z nogami? Jest to najwieksza partia miesniowa w ludzkim organizmie. Jakby to unaocznic przykladem/nogi to klata/barki/biceps-czyli czworoglowe/dwuglowe/lydki. Jak widzisz nogi trzeba [...]

O - w międzyczasie jeszcze jedna odpowiedź doszła, jak pisałem post... W takim razie - jeszcze jedno pytanko: dlaczego łączenie dwóch dużych partii jest złe? Przychodzą mi dwie możliwe odpowiedzi do wyboru: 1) ze względów czasowych nie zdążymy wystarczająco porządnie zmęczyć dwóch partii na jednym treningu, żeby go zbytnio nie wydłużyć, albo nie [...]

Dlaczego Ashihare (Seidokaikan) postawiles wyzej od Shidokana? W vale tudo chyba bardziej bedzie przydatny parter z Shidokanu niz sama stojka z Ashihary. I co to jest to trzecie, wedle jakiej formuy tam sie walczy? Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze słowa twarde zobaczymy co jest więcej warte zapewniam Cie Twoje szanse [...]

[...] oraz kopniecia na glowe dozwolone Zawody czystej ashihary sa w formule "rozszerzonego knockdown" bez parteru lub w zwyklym knockdown. Mozliwosci wyjazdu mamy, bo dlaczego by nie? Jeden taki jezdzil pare razy az skonczyl ze zlamana szczeka w szpitalu Mnie osobiscie zawody w tak ograniczonej formule nie interesuja Tutaj masz video z [...]

ash to jednak macie parter z tym 15 latami to tak powiedzialem po UFC zaczeto w Ashiharze cwiczyc parter Prof. dlaczego KK do vale tudo? Dragon Ball Z jiu-jitsu http://www.mma.sfd.pl