dlaczego

Dzięki za odp. ale ostatniego posta nie za bardzo zrozumiałem. Tzn. to co napisał buryburek. Co to split, fbw :D Proszę żebyście mi to wytłumaczyli. I co polecacie na nogi? Tzn. jakie ćwiczenia :D Na atlasie są (chyba) 2 ćwiczenia na nogi. Ja na siłowni mam taki żółty, spory atlas. Raczej znany :P Starczą takie ćwiczenia? "Gdy czytałem art. [...]

Dlaczego jak otwieram plik listen w winampie to mam tylko dzwięk, bez obrazu?

[...] mija sie z celem, zeby ladowac w siebie chemie tylko po to, zeby wiecej jesc, bo jezeli ktos bez t3 nie potrafi sie oprzec pokusie, zeby wiecej jesc to na t3 napewno nie da rady i efekt moze byc odwrotny od zamierzonego. Chyba do konca to tak nie dziala bo im wiecej organizm przerobi jedzenia tym lepiej myslisz ze dlaczego na masie tez lecimy T3

[...] jesc to na t3 napewno nie da rady i efekt moze byc odwrotny od zamierzonego. Chyba do konca to tak nie dziala bo im wiecej organizm przerobi jedzenia tym lepiej myslisz ze dlaczego na masie tez lecimy T3 Nie wiem. Myslelem, ze po to, zeby metabolizm byl na wiekszych obrotach, ale w sumie to to samo co napisales, ze organizm wiecej przerobi.

[...] o 100% rzeczywiste zapotrzebowanie na energię przeciętnej osoby. W konsekwencji następowałby nie tyle przyrost masy mięśniowej, co przede wszystkim tkanki tłuszczowej. Oto dlaczego zawodnik w okresie budowania masy mięśniowej może ważyć 20 kg i więcej niż podczas zawodów. Tak więc dla zapewnienia prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych w [...]

"Przysiadu i martwego do tej pory nie robiłem- nie chciałem przeciążać kręgosłupa- łudziłem się, że jeszcze urosnę ;) " a skąd pomysł , że te ćwiczenia mają wpływ na wzrost , a wyciskanie to już nie ? i dlaczego mają niby ci tak bardzo obciążać kręgosłup że postanowiłeś ich unikać .

[...] nie robiłem- nie chciałem przeciążać kręgosłupa- łudziłem się, że jeszcze urosnę ;) " a skąd pomysł , że te ćwiczenia mają wpływ na wzrost , a wyciskanie to już nie ? i dlaczego mają niby ci tak bardzo obciążać kręgosłup że postanowiłeś ich unikać . Przeglądałem nawet to forum i znalazłem, że w moim wieku (wtedy miałem jakieś 15-16 lat) nie [...]

lwp3 a niby dlaczego po?

Jaki był ostatni i jakie miales po nim efekty? Dlaczego go nie kontynuujesz? Jakimi ciężarami pracujesz w podstawowych cwiczeniach?

Dlaczego w ciemno? Badaniami nie podpierasz się?

Dzieki, i jeszcze hcg bede wbijal jednorazowo po 5k i teraz pytanie czy po tym wbiciu podbic exe? Bo slyszalem ze hcg podbija ten hormon i nwm czy jakos mocno czy minimalnie. Dlaczego jednorazowo 5k ? rozbiłbym sobie po 2500iu.

Ktos sie grubo myli z Formila 1, skoro w rajdach doping jest obecny, a wiem o tym z pierwszej reki, to dlaczego nie mialo by byc go w F1 ? Tam maksymalnie liczy sie szybkosc reakcji, koncentracja czy skutki zmeczenia. Zreszta o czym tu dyskutowac, skoro calkiem niedawno zlapano 21 golfistow.

Jasne, niech żyje utopia nie 100, a 99,9999 % buahahahahaha Ciekawe tylko kim byłby ten 0,345636 człowieka na czysto i dlaczego byłby tak mądrym topowym zawodnikiem żeby nie brać ???

Tajowie nie biora to dlaczego maja brac Holendrzy Amerykanie Japonczycy czy kto kolwiek inny.Nikt nie bierze i sport jest czysty jak lza.........Ku.rwa ludzie w co wy wierzycie.Juz mnie powoli zaczyna wkur.wiac to pier.dolenie ze ten nie bierze bo jest chudy mieszka i cwiczy tu i tu etc.Ku.rwa Marian zamknij ten temat bo je.ne na serducho niedlugo

A jak układałeś plan treningowy i dlaczego taki podział? Powiem Ci szczerze, że jak na 2 lata stażu treningowego to taki dość słaby ten plan treningowy. Bo jeśli te wartości w nawiasach są podane Twoje obciążenia to ja bym poszedł zupełnie w inną stronę i machną sensowne 3 treningi fbw i budował podstawy bo po dwóch latach niecałe 60kg w [...]

dokladnie tak chuck.. dla mnie te ilosci ww sa np za male i musze zjesc dwa razy po 30-40g tego crbo a nie po 20 czy 15 to juz woogle smieszna ilosc sry zapomnialem edytowac Zmieniony przez - Therm w dniu 2008-05-24 15:53:01 Jeszcze wracajac do preparatu aminokwasowego sa dwa: purple wraath i growth factor. Ktory lepszy do w/w zastosowania? [...]

a dlaczego hiit a nie zwykłe interwały?

Dlaczego HIIT jest skuteczniejszy w odchudzaniu od Aerobów ? Polecam przeczytanie :) Trening Interwałowy HIIT Upgrade

jestes chudy i caly zalany fetem, nogi to tam olej. wez sie za diete i jakis trening, trening domatora jesli nie masz warunkow. ale bez silowni cudow nie zdzialasz. dlaczego nie moze byc mowy?

Przykładowe diety nic Ci nie dadzą jeżęli nie będziesz wiedział co czemu i dlaczego tyle a nie więcej się je. Poczytaj, powoli zaczniesz łapać co i jak. Nie śpiesz się.