SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Nigdy tego nie rozumiałem i pewnie nie zrozumiem dlaczego w tak młodym wieku ludzie muszą odchodzić... Jesteśmy z Tobą Wuchta, trzymaj się

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruby - nowy trening myslę, że już w tym tygodniu zacznę 15-10-5. Smak massacry tragedia Nie jestem zawodowcem aby tak się poświęcać i pić cos tak strasznego, podczas picia zbiera się na wymioty . Hades pije bo jest twardy Demolub - tak se pomyslałem, przed treningiem, że skoro ni epojechałem na zawody w WL to może coś dobrego podniosę w MC. No [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 08:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening B15 z czwartku 09.07.2009 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC - 85kg (+5kg) 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO- 42,5kg (+2,5kg) 3 MARTWY CIAG - 110kg (+10kg) 4 WYCISKANIE LEZAC - 105kg (+5kg) 5 DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM - 10-8-8 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC - 45kg (+10) 7 [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki, sam zauważyłem, że nawet jak napnę to i pseudo kratka na brzuchu wychodzi Dlaczego jeszcze zdjęcia bez nóg? Tyram nogi od dwóch miesięcy ale w obwodzie coś nie chcą iść. Dopiero nędzne 71cm co przy moich 190cm albo i 192cm to bez rewelacji. Jak nadgonię zaległości to może skuszę się na zdjęcie całej sylwetki. Ale jeszcze duzo wody w [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 09:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] asekurantów bez pojęcia. Robiłem 190-215 kg siady z asekuracją jednej osoby i byłem bardziej pewny przy tej jednej osobie, niż przy 3 co nie wiedzą za bardzo co, jak i dlaczego należy pilnować przy siadzie. Raz znajomemu złożył się łokieć przy WL i możecie uwierzyć, że trwało to ułamek sekundy, że dopiero po chwili udało się z niego [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Najbardziej ci tego wl zazdroszczę a wytłumacz mi dlaczego w mc zrobiłeś +10kg a nie +5kg?

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 09:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    A5 http://www.sfd.pl/temat307722/ 1 WYCISKANIE NA LAWCE SKOSNEJ - 145kg (+3powtrz) 2 PRZYSIADY - 167,5kg (+5kg) 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK STOJAC - 32KG (+2kg) 4 ŚCIĄGANIE WYCIĄGU NA PROSTYCH RĘKACH + ŚCIĄGANIE WYCIĄGU "V" - 67,5kg (+2powtrz) MODLITEWNIK WODYNA - 35kg (0) 5 WIOSLOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 06:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego takie modyfikacje wyszły?

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    20.03.2017 Średni dzień dzisiaj... Trening dosyć słaby przez jego początek, bo na płaskiej w 2 serii nie wiem dlaczego zaczął mnie prawy łokieć boleć i musiałem zejśc przez to z ciężarem. Później już nie było problemu z nim, ale i tak jakoś zdemotywowało mnie to. Dodatkowo wieczorem dostałem jakiejś niestrawności, także też wszystkiego co [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    21.03.2017 Po wczorajszym treningu lekko odczuwam plecy, ale nie wiem dlaczego w połowie dnia zaczął mnie pobolewać lewy nadgarstek po zewnętrznej stronie. Mam nadzieję, ze to szybko minie... Poza tym jak zwykle, szkoła i nauka. DIeta: Okno 11-19 1. MIęso mielone + warzywa + czekolada 2. Pizza na spodzie twarogowym (przepis by krzyzu9218) - [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest także mam nadzieję, że najpóźniej w poniedziałek przyjdą, żeby we wtorek siady już w nich robić ^^| Waga dzisiaj rekordowo wysoka, 78kg pokazało, nie mam pojęcia dlaczego, ale całkiem możliwe że już jestem na tyle przejedzony, że na kichach dużo siedzi, bo praktycznie cały czas czuję że mam brzuch wywalony... Ale jeszcze trochę masę [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD 2.0 - mój test

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozioma (Klatka) 3x 15 Wiosłowanie na maszynie (Plecy) 3x 15 Wznos ciężarków w bok (Barki) 3x 15 Wspięcia na łydkach 3x 15 Biceps 2x 15 Triceps 2x 15 " a kto mi wytlumaczy dlaczego 'duzo powtorzen' w odniesieniu do nog i np.: rak to tyle samo??? przeciez w kontekscie naszego codziennego zycia te miesnie sa zupelnie inaczej wykorzystywane...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2007-05-09 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego chcesz zatapić nie umiesz, nie masz sprzetu, doprecyzuj pytanie dlaczego tak.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2017-03-10 07:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z małą ilością sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro nie są dla początkujących to po co piszesz je w takim dziale ? Jeśli coś piszesz to rób to dobrze a nie zbywaj. Ja tylko pytam dlaczego tak a nie inaczej a ty jako autor powinieneś odpowiedzieć i wyjaśnij moje wątpliwości. Pzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2010-06-12 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObry!! Panowie/Panie dlaczego na tym forum jest coraz wiecej burakow?? Chwilami az ręce opadają jak sie czyta niektore posty... Agresja połączona z Iq 21 i znajomością Polskiej ortografii na poziomie 4 latka z Burkina Faso..

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie dlaczego?

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 18:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co dlaczego?

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego?

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego jestem na 113 stronie/?

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 18:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedząc ze nie wie o tym ze my wiemy, a on myslac ze wie o tym ze my nie wiemy mozna wykorzystac jego stan niewiedzy o wiadomym i ukrasc mu mono pytanie tylko brzmi po co i dlaczego ?

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 19:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)