dlaczego

Tutaj zdanie o pomiarach z wag jest jedno - jedyny słuszny i prawdziwy pomiar BF to pomiar z fałd. Obliques pisała o "magii" pomiarów BF z wagi, poczytaj: Obliques o pomiarach fatu z wagi O ile jeszcze ze szkoły pamiętam, Impedancja, zwana w podręcznikach szkoły średniej dla zmylenia Zawadą , w języku polskim określana jako opór, jest to stosunek [...]

Znowu mam kilka pytań, bo ja raczej z tych co chcą dokładnie wiedzieć a nawet i zrozumieć :)) 1) Oczywiście głąb ze mnie, bo teraz się zorientowałam, że po dwóch tygodniach treningu mam zmienić serie... lepiej późno niż wcale, ale powiedzmy, że nie będę wliczać pierwszego tyg. bo to było motanie się po siłowni. Dlaczego tam jest tak, że 3-4 tydz. [...]

[...] ;-) Eveline, a tą ostatnią serię przysiadów to mam nadzieje, że choć troche ją jutro odczujesz };-) Ogólnie zauważyć też można jedną rzecz, co mogłoby dać odpowiedź Rudej, dlaczego się nie meczysz ;-) o czym z resztą zdążyliśmy porozmawiać. Dzięki tym swoim treningom fitness w tak dużej ilości przez dużą ilość czasu masz świetnie wyrobioną [...]

[...] to skos, inne rejony klaty angażujesz. Sztangielki polecam bo to inny typ doznań %-) Czemu na płaską chcesz to zamienić? (z ciekawości pytam ;-) ) Parę razy padło pytanie "dlaczego na skosie?" i że na prostej lepiej się techniki nauczyć. Nie chcę nic na nikogo zwalać :-P tylko tak mi zasugerowano. 3b. snatch jedna ręka Wstajesz jak z mc + [...]

Możesz kolegów na siłce %-) Widzę, że Rakhu tu rządzi to ja się już nie odzywam ;-) Pytanie techniczne - dlaczego wznosy z obciążeniem? Nie lepiej, żeby zrobiła je bez ale w tempie np 333?

[...] pytasz o to samo na forum i otrzymujesz podobne odpowiedzi - o wyciskanie na skosie górnym, o rwanie. O wyciskaniu na klatke chyba z 4 razy Ci tłumaczyłem czym sie różnią i dlaczego powinnać robić wyciskanie na poziomej. Rwanie jak Ci pokazywałem jak robić to ćwiczenie to całkiem nieźle jak na pierwszy raz Ci wychodziło. I pytałaś sie po co i [...]

dlaczego robisz box squaty? widze, ze to nowa tendencja na forum - one nie sa specjalnie zdrowe, osobiscie nie widze sensu robienia boxow jezeli nie jest to elementem profesjonalnego treningu powerlifterskiego... łatwo zrobic sobie krzywde...

nie pytalas go dlaczego boxy akurat?

No właśnie próbuję znaleźć w naszej rozmowie "dlaczego" i nie widzę, ale zapytam, bo ja ciekawy człowiek jestem i chętnie się dowiem. A czemu uważasz, że jest kontuzjogenny? Ja tutaj robię z małym obciążeniem póki co i serie po kilka raptem powtórzeń.

Bubumysz, nie znasz przypadku, nie wiesz czemu plan taki a nie inny to sobie daruj teorie że boxy będą dla Eveline kontuzjogenne ;-] Rakhu,nigdzie nie napisalam, ze boxy beda kontuzjogenne dla Eveline, zapytalam, dlaczego je robi :)

zawsze jak patrze na Twoj avatar to mysle ze jakis facet pisze ;-) swietny jest. ja sie ucze swiadomosci ze dieta to moj wybor i ode mnie wszystko zalezy, ale dlaczego w piwnicy lezy napoleonka i babka gotowana ??!! ;-(

zawsze jak patrze na Twoj avatar to mysle ze jakis facet pisze ;-) swietny jest. ja sie ucze swiadomosci ze dieta to moj wybor i ode mnie wszystko zalezy, ale dlaczego w piwnicy lezy napoleonka i babka gotowana ??!! ;-( No to teraz mi trochę wstyd za ostatni akapit mojej ostatniej wypowiedzi... był CZIT %-) ale w sumie świadomie i bez wyrzutów [...]

[...] pierwszej serii w mojej głowie poleciały bluzgi %-) ale później już było lepiej. Mam wrażenie, że większe obciążenie wymusza u mnie wskoczenie pod sztangę. Zaczynam rozumieć dlaczego :-D 2. Bluzgi part 2. jakoś poszło, ale w myślach modliłam się, żeby się nie przewrócić 3a. Nie nagrałam, bo byłam sama, ale ładnie opierałam się o ławeczkę - [...]

agataq, dziękuję %-) rakhu, pewnie, że dobre - pulchne panie mi pozazdrościły i chwilę po mnie próbowały sobie takie samo zrobić ;-) Magda, dlaczego Ty mówisz, że moje foto to avatar? This is my green face! %-) DNT Miska: BTW 135/70/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-05-06 Suma dobowa: [...]

Magda, dlaczego Ty mówisz, że moje foto to avatar? This is my green face! %-) Your poker face %-)

[...] pomidor, papryka i inne jakie będą pod ręką ;-) --------------------------------------------------------------------- Dostałam skierowanie na usg, więc może się dowiem dlaczego ciągle mam te problemy z żołądkiem/jelitami, bo ileż można się verdin i innymi szprycować :-D a coś tam pani doktór palpacyjnie wyczuła i mówiła, że jakieś mam [...]

dlaczego tak czujesz?

A dlaczego wyrzuca? Nie lubia miesa? Nie musisz od razu jesc tylko mieso, ale tez np straczki :-)

Witamy w dziale jest sporo roboty ale wszystko jest do osiągnięcia Dlaczego nie możesz liczyć kcal ? Zacznij od wyczyszczenia w miarę miski To będzie pierwszy krok w dobrym kierunku Do tego systematyczne treningi

king dlaczego chcesz go z bani lac ?? czolem scorch ?? a czemu to ??