[...] Jako amator Andrzej był bardzo dobrym bokserem w skali światowej. Przejdźmy teraz do kariery zawodowej. Dlaczego Gołotę nazywa się legendą polskiego boksu zawodowego, dlaczego dla niektórych Gołota jest symbolem boksu zawodowego i uważają go za wybitnego boksera? Odpowiedź jest krótka - bo tak w rzeczywistości jest. Andrzej Gołota [...]
https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/VEGANMEAL_THAI_i41315_d800x800.png VEGANMEAL THAI WARTOŚĆ ODŻYWCZA: 231 KCAL, CUKRY: 6,9 G, BIAŁKO: 6,4 G DLACZEGO VEGANMEAL THAI? PRZEPYSZNY, PEŁNOWARTOŚCIOWY WEGAŃSKI POSIŁEK O WYSOKIEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKA WYJĄTKOWE DANIE ROŚLINNE INSPIROWANE KUCHNIĄ TAJSKĄ DŁUGI TERMIN PRZYDATNOŚCI BEZ [...]
Witam wszystkich! Piszę do was, ponieważ powoli nie wiem co robić i jak się zachowywać... Już od dłuższego czasu regularnie ćwiczę, biegam i odżywiam się zdrowo. Udało mi się pozbyć parę kilogramów i moja sylwetka zaczęła wreszcie mi się podobać. Na mojej drodze do wymarzonego ciałka stanęły jednak przeszkody... Okazało się parę miesięcy temu, że [...]
Witam, mój przypadek chyba jest dość niespotykany. Mianowicie uszkodziłem staw barkowo obojczykowy i nie odczuwam większych dolegliwości z tym związanych, niestety nie wiem jak i gdzie go uszkodziłem ;p Prawdopodobnie zrobiłem coś głupiego po alkoholu i nawet tego nie pamiętam... Ale mniejsza o to. Zaczeło się od tego jak pewnego pięknego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dlaczego? No nie oszukujmy się w takim wieku każdy chcę efekty, mniejsze, większe ale efekty. Miałem małe efekty, pieniędzy płaci się dużo, wiele poświęceń. Wiem już dlaczego nie miałem efektów, instruktor po prostu na odwal się ułożył plan, później dałem znajomemu do sprawdzenia i powiedział że jest po prostu fatalny(mało podstawowych [...]
[...] ? CC: Jakieś 5 lat temu skreślano Petera Aertsa. Ostatnio pokona on czempiona K1, Semmy'ego Schilta i jest wielkim faworytem dzisiejszych turniejów. Jeśli on mógł to zrobić, dlaczego ja będę za stery w wieku 35 lat ? Czuję się świetnie, jestem fizycznie gotowy i zmotywowany do walki. Dlaczego miałbym kończyć karierę ? Źródło: [...]
[...] Dziwią mnie zwłaszcza odpowiedzi „znawców w dziale". Zazwyczaj są one zdawkowe i lakoniczne, ( choć nie zawsze, to jednak często takie występują). Panowie, dlaczego nie uświadamiacie tych młodych ludzi, że samymi suplementami, względnie sterydami (tam to już można paść ze śmiechu, zwłaszcza z pytań!) Bez właściwie dobranej [...]
Witam Zainspirowany ostatnimi postami w dziale "sztuki walki", postanowilem publicznie zadac Wam pytania, ktore trapia mnie od bardzo dawna. Mam nadzieje, ze potraktujecie je odpowiednio do ich wagi. Oto one. 1. Co da walenie piescia w sciane z cegly? 2. Jak rozwalic cegle? 3. A walenie piescia w sciane z betonu? 4. Jak pytanie 1 i 3 tylko, [...]
[...] robiłem to wielokrotnie w przeszłości i świetnie działał na przełamywanie stagnacji i generalnie bardzo sobie chwalę więc cykl powinien starczyć na 6 tygodni. Jeśli pytacie dlaczego to białko: Bo jest po prostu najsmaczniejsze ze wszystkich jakie kiedykolwiek piłem a piłem ich pewnie z kilkadziesiąt. Więc moje pytanie do Was - jak najtaniej da [...]
Jako, ze nic takiego na forum jeszcze sie nie pojawilo zamieszczam tu opisy roznych combatow (raczej panstw, w ktorych sie tworzyly). 1. Rosyjskie systemy walki wręcz. Do lat 80 - tych XX wieku - czyli ery Gorbaczowa ( pierestrojki ) było bardzo mało informacji na temat rodzimych rosyjskich systemów walki wręcz. Coś niecoś słyszeliśmy o bojowym [...]
Plecy to zaraz po nogach jedne z częściej zaniedbywanych grup mięśniowych. Najczęściej wykonuje się na nie dwa, lub trzy ćwiczenia na wyciągach oraz oczekuje niesamowitych efektów. Jeżeli chodzi o trening klatki, barków czy ramion to rezultaty oglądane w lustrze często mobilizują do jeszcze większego wysiłku. Natomiast swoje plecy oglądamy [...]
Wywiad z Krzysztofem „Diablo” Włodarczykiem (Trec Team) Kogo Pan tam obijał w Wiśle na ostatnich sparingach? Krzysztof Włodarczyk: Czterech ich było, w piątek sparowaliśmy po raz ostatni. Jeden robił nam trochę na przekór, ale generalnie wszystko gra. Kumpel, Paweł Kołodziej, z którym dzieli Pan pokój w Wiśle, również w tych sparingach [...]
"Kuliste bicepsy" Robby Robinson zyskał sobie przydomek "Czarnego księcia" kulturystyki. Łatwo wyjaśnić dlaczego:z uwagi na swój kolor skóry i nieprzeciętnie rozwiniętą sylwetkę, a także długi okres brylowania w światowej czołówce. Przez wiele lat zajmował czołowe miejsca w zawodowych konkursach, a zaczął karierę od tytułu amatorskiego [...]
[...] i mi się to udało,zaraz potem z tamtąd wyszedłem wystraszony.Było mi strasznie wstyd że tak się ośmieszyłem na oczach wszystkich tam ludzi.Więc chciałem tam wrócić i spytać dlaczego od razu mnie tak potraktował,ona mi zabraniała.Potem poszedliśmy po brata i resztę znajomych i im powiedziałem o sytuacji,to powiedzieli że idziemy spytać dlaczego [...]
Witam, Zacznę od standardowych informacji + większej odrobiny dodatkowych Wiek : 39 Waga : 61-62 Wzrost : 155 Obwód w biuście: 89 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 76 Obwód na wysokości pępka: 82 Obwód bioder na wysokości kolcy biodrowych: 95, najszersze 100, Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki: 36 W którym [...]
[...] że taka formułka jest lepsza w podnoszeniu testosteronu i jest lepszym anty-katabolikiem. Na pierwszy rzut oka widać, żeobydwie formułki różnią się i postaram się wyjaśnić dlaczego zdecydowano się na wprowadzenie zmian w już popularnym i skutecznym produkcie. ALC: Jedną z rzeczy , która się NIE zmieniła to ALC. Sześć kapsułek nadal dostarcza [...]
Brutalna Nitrogliceryna Wynik Bushido GP wystrzelił ogromną ilość TNT w beczki prochu, którymi są Brazilian Top Team i Chute Boxe. Paulao Filho i Wanderlei Silva mówią o stanięciu w walce na przeciw siebie. Czy pamiętacie teorię, którą głosili pewni naukowcy o motylu, którego skrzydła w Ameryce powodują huragan w Japonii ? Coś podobnego się [...]
[...] kontrowersyjnie dali zwycięstwo Ruizowi. Następnie Gołota dostał trzecią z rzędu szansę na tytuł z Brewsterem. Andrzej był zdecydowanym faworytem, choć nie mam pojęcia dlaczego, bo Brewster wcześniej wygrał z Wł.Kliczką i z solidnym Meehanem. Andrzej przegrał w pierwszej rundzie. Widowiskowe walki: TAK Zacięte walki z czołówką: TAK [...]
Witam, o to art. o stresie mam nadzieje żej eszcze go nei było, a jesli tak to ze dawno temu aby nie zrobić komus przykrości Źródło to książka (tak jak większość...) A więc zaczynamy: Przyśpieszony puls, krótki oddech, gotowe do skoku nogi, zaciśnięta szczęka, napięce w każdym calu. Do tego rozstrój żołądka. Stres w różnym natężeniu [...]
[SIŁA]Kokos DT just for fun
