dlaczego

[...] dy rydy" jeśli sama zajmuję się maleństwem, domem i chcę się troszkę poruszać doprowadzając do względnego stanu. - Co do odradzania zajścia w ciążę to ---> Niby dlaczego? Masz przecież napady pod kontrolą, a lamotrygyna to lek bezpieczny w czasie ciąży i karmienia. no jak to - jesteś pierwszą osobą ktora mi tak odp.(poza moim [...]

W jakim celu kneeling jump ? I dlaczego tak dużo węglowodanów ?

To nie jest spam.Możecie śmiało zadawać pytania, by więcej osób odniosło korzyści.Nie bez przyczyny dziennik jest publiczny. Możesz w dniu HT stosować progresję.Dlaczego Buremu dałem stały ciężar ? Więcej serii na ciężarze roboczym, a więc mocniej sfatygowane włókna i lepsze czucie.O ile w ćwiczeniach siłowych robienie kilku serii do załamania [...]

Dlaczego tak mało wpisów w dzienniku {:-( ? Nie to, że hejtuje czy coś... Po prostu liczyłem na częstsze wypiski Ciebie Burry i od Ronniego- chciałem się czegoś ciekawego nauczyć };-)

W brzuszku jest pare innych rzeczy niż tylko wątroba, więc nie wiem dlaczego tak wybitnie skupiasz się tylko na niej.

[...] sztanga wystarczy 4.Może nie ten dział ale zamieszczę pytanie. Spotkałem się z 2 szkołami: Zma 1h przed snem a na 0.5h przed snem białko i odwrotnie. Która opcja lepsza i dlaczego? Też chętnie się dowiem. NOGI 1.przysiady 2x 2.Uginanie nóg w staniu 1x 3.Wspięcia 2x Uginanie wyrzuć. Przysiady na zmianę z MC. KLATKA 1.Wyciskanie sztangi na [...]

4.Może nie ten dział ale zamieszczę pytanie. Spotkałem się z 2 szkołami: Zma 1h przed snem a na 0.5h przed snem białko i odwrotnie. Która opcja lepsza i dlaczego? -- teoretycznie przyjmowanie razem białka i ZMA nie jest wskazane, bo ZMA nie należy przyjmować z produktami bogatymi w wapń, gdyż wpływa to negatywnie na jego (ZMA) wchłanianie ale nie [...]

[...] jeszcze bede robil po tym zadaniu 2-3x25m delfina >>Można...sie pobawić.Czemu nie... VI 3-4 skoki ze slupka startowego i przeplyniecie pod woda jak najdalej >>dlaczego nie... VII cz koncowa-100m grzbietem >>Ok. Narazie jeszcze nie wiem jak ten plan sprawdzi sie w praktyce bo minelo troszke czasu od kiedy regularnie chodzilem [...]

Dlaczego nikt tak niewiele osób używa przeglądarki???

Nie ma za co trzeba się dzielić wiedzą mi tez kiedys ktoś pomagał dlaczego ja teraz mam komus nie pomóc!!

co do diety, to już swoje uwagi pisałem powyżej a co do FBW jakie robisz, to nie wiem dlaczego robisz tylko 2 serie na barki i po 2 ćwiczenia na plecy

proponuje przed i po treningu. A dlaczego chcesz zrezygnować z dwóch pozostałych dawek. Jakieś obawy? :)) szukala

dla mnie wystarczy jedna ampulka przed samym treningiem silowym, czyli godzine przedd aerobami latam wtedy jak nakrecona Dlaczego uwazasz ze hmb dla kobiety jest niewlasciwe?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy [...]

1. uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem - 4x12 - ZDECYDUJ SIĘ NA JEDEN RODZAJ CHWYTU dlaczego na jeden rodzaj uchwytu?? przecież chyba lepiej jak to ćwiczenie wchodzi na całą powierzchnie bicepsu?

[...] (wtedy prace przejmują tylne barki i rotatory) czyli właśnie najlepiej próbować wbić je sobie w żebra (jest to niewykonalne ale doskonale obrazuje technikę) Najtrudniej nauczyć się poprawnego technicznie podciągania na drążku. Sam plan wymaga w sumie zbudowania od podstaw. Nie rozumiem dlaczego jeszcze nie wkleiłeś wypełnionej ankiety działu.

Dlaczego nie jeść więcej białka? Bo rozwalisz sobie flaki. Kulturyści jedzą czasem więcej bo jadą na koksie a do tego potrzeba więcej białka niż 2g na kg. Walnij sobie 4 g/kg na okres miesiąca i zobaczysz jak się będziesz czuł Zakwasisz organizm w 3 dupy i rozpiździsz nery.

Dziękuję raz jeszcze, jednym słowem - godzina jest ok, ale tętno musi być mniej intensywne, czyli 110-120, tak? A czy mógłbyś mi jeszcze napisać, dlaczego najpierw siłowe, potem aeroby, a nie odwrotnie?

Kolejna próba wrzucenia dzisiejszej miski: Mógłby ktoś się wypowiedzieć czy to dobrze wciągać tyle tłuszczy. Nie wiem dlaczego najłatwiej mi się robi białko. A najgorzej węglowodany. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/

Hubert, tak mam 17 stopniowe skrzywienie ale w wieku 27 lat to już się nic nie zrobi :( - a jak był czas na ćwiczenia to ćwiczyłem i generalnie zastopowało to dalsze krzywienie kręgosłupa. Generalnie przeczytałem sporo o CKD i cały mechanizm znam, jednak nie wiem dlaczego twierdzisz że nie wiem jak się za to zabrać - bo zapytałem o poziom cukru ?

Hubert, Ok, zrezygnowałem z diety zbilansowanej dlatego że jedzenie takiej ilości jedzenia szczególnie ryzów, kasz - było nie dla mnie - przemęczyłem się miesiąc z kawałkiem - chodziłem ciągle zapchany i pełny jedzenie 4-5 posiłku to było już wpychanie na siłę. Teraz jestem już na tej 3-4 dzień i jest ok, poza chwilowymi bólami głowy. W opisie [...]