SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Plan Treningowy Na Masę Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra, a może mi jeszcze ktoś powiedzieć dlaczego "rozpiętki w planie 5x5 nie mają prawa bytu" ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2012-06-27 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najprostszy plan żywienia, brak czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem dlaczego tak mówisz? Gdybym dodał, że studiuję cybersec, uczę się programowania, dwóch języków obcych, kurs gry na gitarze to to by coś tutaj zmieniło? Jaki to ma wpływ na odżywianie? Napisałem, że mam mało czasu i to powinno wystarczyć. To co jest istotne rozwinąłem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2018-11-22 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan cykl

    Post
    Doping

    Dlaczego tak sie dzieje ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2020-11-10 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłonki

    Post
    Doping

    Wszystkie wymienione bada się z krwi. Bezpłatne nigdy nie są, badania zawsze kosztują, te akurat kilki dych. Natomiast możesz je wykonać bezpłatnie jeżeli zleci ci je rodzinny, ale zrobi to raczej niechętnie bo to on za to płaci, a po drugie zawsze zapyta dlaczego chcesz je zrobić?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2004-10-22 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARMOWY KURS INSTRUKTORSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myśle ze ułatwiło by sprawe tym którzy te kursy dają gdybyś napisał cos co by potwierdziło że nie pójdzie ten kurs po prostu na zmarnowanie(jakieś punkty,dlaczego Tobie itp) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-10 14:53:34

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2008-10-10 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Twój post dwa razy, ponieważ po pierwszym zwątpiłem czy te uwagi są rzeczywiście skierowane do mnie. Wypunktuję, żeby ci było łatwiej odpowiadać : 1. Nie rozumiem dlaczego twierdziesz, że : "jezeli dane z Twojego profilu sa prawdziwy (..)jestes pierwsza osoba , ktora nie powinna dawac rad innym"? Rozśmieszyło mnie to, ale [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7756 Data: 2004-09-24 20:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do treningu siły i wytrzymałości odsyłam Cię do strony: http://wdahu.com/kamyki/trening/trening.htm Albo świetnej książki "WSPINACZKA trening i praktyka" Dale Goddarda i Udo Neumanna. To praktycznie kompendium wiedzy na ten temat. Trening siłowy i wytrzymałościowy musi być bardzo zróżnicowany - trenuj te partie mięśni, które masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2008-03-21 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji i etap robienia masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Nie podałeś o sobie podstawowych informacji. ( wypełnij ankietę działu ) Masło orzechowe z orzeszków ziemnych to wysoko przetworzony produkt, łatwo tym produktem zaburzyć podział makroskładników, bilans kaloryczny i przede wszystkim proporcje kwasów Omega-3 w stosunku do Omega-6, w większych ilościach. Pieczywo które jadasz na kolacje ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2016-08-29 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że coś leży u pomocnika na biureczku zerknął, zbladł i poszedł do siebie. Po jakiejś godzince idzie do starego z raportem o zwolnienie ze służby. Zdziwiony stary pyta dlaczego i wtedy dowiaduje się, że ważniak nie da się poniżać, a jak komuś nie podoba się jego wzrost, to on woli sam odejść i mówi staremu o telegramie. Stary zdziwiony [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10241 Data: 2007-03-30 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze wiec ja Ci wytlumacze dlaczego piramidy sie nie robi. Sterydy = normalne leki (przedawkowane w stosunku do zalecen do 10x); widziales gdzies piramidy z np jakiegos antybiotyku. Druga sprawa robiac wejscie nic sie nie dzieje przez 2-3tyg bo dawki sa jeszcze za niskie. Na zejsciu jeszcze gorzej - dostarczasz dawki mniejsze niz w trakcie cyklu; [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2004-07-11 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie zarys mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ktos, kto: nie zna podstaw diety (sam napisales ze jestes poczatkujacy) juz wczesniej zdecydowal sie na suplement w postaci kreatyny...? Jakos nie moge tego zrozumiec...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2007-02-17 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mozesz mi wyjasnic dlaczego? Te kompleksy metaboliczne to podchodza pod crossfit, trening byl intensywny ale nie czuje sie przemeczony po nim a nawet lepiej sie czuje. Atakowalbym tutaj cale cialo przez duze grupy miesniowe a nie zajmowal sie malymi partiami typu lydki biceps triceps.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-04-24 13:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan wygląda ok - bardzo prosty, ale masz skuteczne ćwiczenia. Te serie i ilość powtórzeń tak dziwnie trochę dobrane - w każdym ćwiczeniu co innego, np dlaczego przysiady 8-10 x4, a klatka 5 x 5, a barki 3x 6-8? Wznosy bokiem osobiście preferuję na większej ilości, to jest bardzo izolowane ćwiczenie i ciężko tam poprawnie używać dużego ciężaru na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2020-09-15 12:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    i wlasciwie dlaczego po 1 cwiczeniu na plecy?:P nie lepiej 2 serie 2 cwiczen i atakowac miesnie pod troche innym katem zeby bylo bardziej efektywnie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-11-08 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie pytaj dlaczego bo nie chce mi się wskazywać błędów na każdym kroku; jest poprostu katastrofalny:-( nie wiem jak można takim czymś ćwiczyć...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2013-02-25 20:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus jak długo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się czuję, jeszcze rano namiot na maxa . Za jakiś czas zrobie badanie cholesterolu, bo wyniki miałem zawsze ponad normę do ok 240-260 (norma 200). Zastanawia minie tylko dlaczego tak mało firm produkujących suplementy zajmuje się kozieradką, głównie polskie firmy powinny mieć coś w swojej ofercie, bo to nasze rodzime ziółko w niektórych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2009-03-23 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do gry w siatkę

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Nie wiem dlaczego Twój znajomy żałuje zakupu Asicsów, ja w swoich grałem 4 sezony i spisywały się świetnie :) Te buty są to typowe buty do kosza za kostke i do gry w siatke Ci ich nie polecam. To oczywiste, że napewno lepiej sprawdzą się niż halówki ;p, z amortyzują Ci kostkę ale nie bedziesz się czuł w nich komfortowo. Asics jest firmą, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2011-03-03 00:34:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Buty do gry w siatkę

    Post
    Inne dyscypliny

    Santiago92, właśnie chodzi mi oto jak piszesz. Nie chce ani Asicsów ani Mizuno, ponieważ ich wygląd jest po prostu kiepski. Niby liczy się jakość. Ale powiedz mi, że NIKE czy AND1 takiej jakości nie mają. Nie chce super hiper butów za nie wiadomo jakie ceny, ponieważ na tyle tego nie potrzebuje, chce się czuć komfortowo i wygodnie grać. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2011-03-03 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v czy tarcze

    Post
    Inne dyscypliny

    2 lata temu przeszedlem na dysk z przodu a v z tylu bo bylem nie zdecydowany. W tym roku juz tylko dyski dlaczego? 1. swietnie dzialaja zarowno w suchych jak i i mokrych warunkach 2. wagowo praktycznie to samo co v brake 3. praktycznie bez awaryjne raz do roku wymiana oleju (robie na mtb 3000 km rocznie) kilka razy po duzych imprezach dodanie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8792 Data: 2008-01-27 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v czy tarcze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wypadow za miasto. Kolejna sprawa to v-brake vs disc mechaniczne - uwazam i jest to moje zdanie, z ktorym oczywiscie mozecie polemizowac ale w tym wypadku wybral bym vki a dlaczego? w cenie mechanicznych dyskow kupisz dobre v-ki, ktore beda lzejsze , latwiejsze do ustawienia, z lepsza modulacja i sila hamowania. ps Scar86 fajnie sie masz z [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8792 Data: 2008-01-28 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)