dlaczego

Otreby pszenne to syf, a co jest zlego w mleku? :o Dlaczego niby otręby to syf? Mleko do placków? Coś pyerdolisz głupoty...

Jak tluszcz sie odklada to nalezy zmniejszac ilosc ww a nie tluszczu... a to niby dlaczego skoro to co komu bardziej słuzy jest sprawa bardzo indywidualna? jeden lepiej eaguje na wegle inny na fat Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-05-03 00:12:35

Nie wiem dlaczego chce wyrzucic martwy, znajac odpowiednia technike przynosi to wiecej korzysci niz strat. Przy przysadach wystarczy ze na chwile pusci plecy, a moze niepredko wrocic na silownie .) Kazde cwiczenie moze spowodowac kontuzje. Dlatego na jego miejscu cwiczylbym technike w podstawowych cwiczeniach a nie bronil sie tekstami typu [...]

Czyli patrzeć na jakość a nie ilość tak :D ? Bo kukurydzianych to jednorazowo jem po 125g a owsianych z 50g max (zapycham się nimi ;/ ) Błonnik dobra rzecz, fakt. Dobra, kolejne pytanka: 1.Co jaki czas zmieniać ćwiczenia w planie? 2. Orzechy ziemne (nie solone) czy włoskie i dlaczego?

Witam mam pytanie odnośnie diety a właściwie jednego produktu - jajka. Oglądając różne filmy z kuchni róznych "siłaczy", dietetyków itp, zauważyłem, że przyrządzając choćby omlet, używają dużo białek jaj, a w niektórych wypadkach tylko np. 1 całe jajko. Dlaczego to? Np jedząc całe jajka jem źle lub nieprawidłowo?

[...] i 2 x 40kg po 8/6 powt + 2 na łydki, albo wznosy w siadzie albo ze sztangą + na suwnicy prostymi NN. łydki, ze sztangą na barkach było ostatnio 30 kg + 18kg sztanga 4 x 12 a na suwnicy 4 x też coś koło 12/15 ale obciążenie do 60 kg, nie wiem dlaczego, mało czuje obciążenie na suwnicy nie wiem czy ktoś coś z tego zrozumie, ale proszę }:-(

[...] + na suwnicy prostymi NN. łydki, ze sztangą na barkach było ostatnio 30 kg + 18kg sztanga 4 x 12 a na suwnicy 4 x też coś koło 12/15 ale obciążenie do 60 kg, nie wiem dlaczego, mało czuje obciążenie na suwnicy nie wiem czy ktoś coś z tego zrozumie, ale proszę }:-( Wszystko jasne, no może prawie :-) 4 tzn. uginanie nóg w leżeniu 5 tzn. [...]

Dlaczego ? :D

Co oznaczają siniaki na bicepsach? Po ostatnim intensywnym treningu ramion takowe się pojawiły i już tydzień mam, czy jest to w ogóle możliwe, a jeśli tak to dlaczego? ;p Albo ja już coś wymyślam, nie przypominam sobie żebym się w coś uderzył i to jeszcze w oba na raz :pp Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-27 22:28:53

dlaczego nie widac u mnie zarysow miesni, tzn troszke widac przy napieciu takie miesnie jak brzuch,biceps, triceps, bark, lydka motylki, udo, przedramie, ale tylko minimalnie powiem jeszcze ze robie "mojego" domatora od dzisiaj. bede gral w pilke nozna, to beda zarysy moj procent tkanki tluszczowej to granice 15.73% ile musze miec by byly zarysy [...]

a to dlaczego niby?

Czy ma znaczenie ilosc posilko w ciagu dnia ? :Dczy moge w jednym zjesc 1200 kalori przykladowo a po ok 30minutach zjesc cos ok 200kalori potem za 1:30h znow cos 500-600 kalori pozniej dopiro po 4h cos?:D to taki przyklad :D czy lepiej jesc 3-4-5 posilkow i dlaczego ? :D

Myślałem że nie należy wklejać linków do konkurencyjnych sklepów, ale dlaczego nie można wklejać linków do pomocnych artykułów? Sam zapewne korzystasz z takich rzeczy zamieszczonych na innych stronach, są po to aby pomóc innym, więc nie widzę w tym nic złego, ale zapamiętam to.

a dlaczego by nie mozna?

jadam zwykle dziennie 2000tys-2500 cal. moze wiecej, dziwi mnie dlaczego (najbardziej to sie zdarza ze chudne nie mocno ale chudne) i tyje tzn. tez nie mocno ale slynne boczki i brzuch minimalnie rosna. potem wszystko wraca do normy po jakis tyg. dwoch, pytanie wykonywac cw na brzuch i boki ?

Do aero nie ale jako po prostu pro zdrowotny wysiłek. Ja bardziej preferuje interwały. Kiedyś było porównanie na potreningu.pl interwałów z aerobami. Pytanie: widziałeś kiedyś umięśnionego maratończyka? Nie. No własnie. A biegacza krótkodystansowego? tak. To tak po krótko dlaczego warto robić interwały - i śmiało można je robić 'na masie' ;-)

czy jazda na rowerze pomaga w spaleniu tkanki tluszczowej tylko na nogach, czy na calym ciele jezdze ponad tydz. efekty mam... ale na lydkach i nogach dlaczego, teraz zamierzam na spalanie tkanki tluszzowej jezdzic na rowerze 1h-1,5h spacer tyle samo i krecenie hula hop. Dobrze.?

[...] go w ten temat. Forum jest do tego aby wymieniac opinie,wiec niezbyt wiem o co Ci chodzi z ta paraolimpiada,ale w zasadzie to niewazne. Wiraha-z ust mi wyjales to z tym klepaniem. Klepiesz-znaczy sie poddajesz. I nie wazne dlaczego klepales. A Saku oczywiscie dominowal w tej walce,co nie zmienia faktu ze powinien ja przegrac w 2 rundzie. Ezop

dlaczego nazywasz mnie Bruce? .

kurva dlaczego Wy macie takie silne lapy