SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego uważasz, że nieszczególnie? Trening stricte siłowy jest długi, na vlcd nie ma za bardzo energii na dobre go zrobienie. GBC to krótki, intensywny trening. Zresztą zostało tylko max 10 dni więc chyba sobie zmianą treningu za bardzo nie zaszkodzę

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2015-11-25 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko, ze regularnie 3-4 razy w tygodniu, potem spróbowałem interwalów i się zniechęciłem trochę, ale czekałem na lepsza pogodę odrobinę i teraz mogę wracać :) W sumie dlaczego akurat przed śniadaniem? Z doświadczenia wiem, ze bieganie na czczo nie służy mi na dobre, wiec wole tak jakoś z godzinkę po śniadaniu/posiłku jakimś i przed obiadem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2016-05-10 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby dlaczego masz nie wykonywać, nikt nie każe Ci dźwigać ciężarów, przyjdzie Ci kiedyś z ziemi wziąć zgrzewkę wody i Ci coś strzeli bo organizm nie przystosowany do takich ruchów, kolega nigdy na siłowni nie był itp a ma problemy z kręgosłupem, siłownia nie jest wyznacznikiem. Pokaż temat gdzie tak wyczytałeś.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2016-05-11 14:45:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Olympii-Flex Wheeler

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no mieszkam w stanach i trenowalem w tej samej silowni co flex, i powiem wam ze teraz wyglada jak kupa gowna, cwiczy malymi ciezarami, nie ma 1 nerki i jest impotetnem, serio , takie plotki kraza, to ze nie ma nery to fakt a druga czeka na przeszczep, to wysjania fakt dlaczego flex byl zawsze głasdi

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 23:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase - do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie ma sensu cwiczyc splitem?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-01-30 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki bardzo za tą wrzutke. Mam jednak pewne "ale". To jest jeden z rodzajów 5x5. Tutaj widać, że priorytetem są nogi. Ja bym chciał "rozwijać" wszystko bardziej równomiernie. Dlaczego tez przysiad jest, aż na kożdym treningu? Czy jezeli zaczne tą wersją z artykulu gdzie robie caly trening 1 ciezarem np 70%, kolejny tydz 80% itd. Czy jednak z tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2018-02-28 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pies

    Post
    Galeria Zdjęć

    ooooooooo, jak się cieszę, że mam okazję do pochwalenia się moimi pieskami!!!!!!!!!!! Na zdjęciach są moje 3 owczarki niemieckie i jamniczka. Z tym na zdjęciach ze mną(nazywa się Murzyn- ciekawe, dlaczego...) ćwiczę różne komendy. Na jednym "siad", na drugim "turlaj się". Jak wam się podobają moje wilki?

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-15 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pies

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie rozumiem dlaczego nie dostalem odpowiedzi w sprawie moich ulubiencow- kota artiego i legwana lajki? moze cos zle wkleilem zdjecia? naprawde nie rozumiem...

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-17 23:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE ZDJECIA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dj dud dlaczego tak sadzisz ?? na zdjeciu wyzej klecze

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-22 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu w przyszłości pomogę innym. Plan studiów nie uzwględnia dietetyki, bo jest ona wystarczająco obszerna, aby wykształcić w tej dziedzinie specialistów, albo nie wiem dlaczego, ale to już pytanie do ministerstwa. Oczywiście chcę zdobyć taką wiedzę, by móc służyć pomocą jak największej liczbie chorych, ale kiedy nie będę posiadała [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6994 Data: 2013-01-17 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - proszę o poprawienie i ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    No szczerze to wole ćwiczyć brzuch bardziej intensywnie byleby nie codziennie. Dlaczego klatka i plecy odpadają ? Reszta planu jest ok czy trzeba jeszcze coś zmienić ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-09-10 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - proszę o poprawienie i ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    czekam na uzasadnienie dlaczego klaty z plecami nie można łączyć może się dowiem czegoś nowego brzuch 2 razy w tygodniu wystarczy mocne ćwiczenia na każdy "akton" brzucha , reszte załatwią siady i ciągi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-09-10 11:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zreszta od poczatku to bylo z o tym slepym. Usprawiedliwiam tylko moja archeologie, zanim kupilem szukalem opinii i to bylo wszystko, wiec uaktualniam i nie widze powodu, dlaczego ten temat mialby byc zamkniety. Maj clen nie robi takie burdelu we lbie jak mito, wiec siedzi tam cos ciekawego Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-01-15 [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 23:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego aż tak zależy ci na czasie? 6 tygodni jakbyś dał rade 6kg byłoby dobrze.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 2012-11-11 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOHAMBINA-jak uniknac skutkow ubocznych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli przy jakim %bf warto jest zaczac brac yohimbine? i dlaczego nalezy uwazac przy laczeniu z TS? bo odstep paru godzin bedzie raczej trudny przy braniu TS 3x3... rozumiem, ze na wszelki wypadek np. teraz zejsc ile sie da na TS, a pozniej jak jeszcze zostanie do spalenia to yohimbina? Zmieniony przez - K_O_B_E w dniu 2005-11-23 17:51:50

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja NewGuy - cel 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] paczka 70g (razem z łuskami) czy mocno przeszkadza w redukcji spożywanie pestek ? Przeczytałem że redukcja nie może się opierać na kefirach, twarogach, i serkach, dlaczego nie ? co zamiast tego ? pierś i rybki ? Kupiłem białeczko i jest tam miarka 50cc - jedna miarka to jedna porcja białka czy 3 miarki ? ( na opakowaniu pisze że porcja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2012-06-16 18:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśc na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glukoza inaczej Kamel, dlaczego?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 09:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśc na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego sie opytam co to jest? Pewnie dlategoze nie wiem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeśc na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego było do kamela, do jego ost. wypowiedzi. do Ciebie była pierwsza linijka. dextroza= glukoza

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 15:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paln- ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a kiedy go skoncze to nie czuje ze mnie miesnie bola- coprawda trener mowi ze coraz gorzej pracuje rekami itd. ale mi to nie przeszkadza- sylwetka i siula ponad wszystko!!! prosze o wskazowki i jakies wyjasnienia- co zle robie i dlaczego , a jak beda argumenty to napewno zmienie co jest nie tak. sory ze tak duzo- ale lubie pisac mentos

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2003-08-01 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)