SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Najlepsze źródła białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ma nie liczyc bialka z jogurtow?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11668 Data: 2007-11-03 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wieczorem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo szybko zasypima po takim treningu i spie twardym snem <yes> .. a wogóle to słusałem gdzies ze najlepsza pora na trening to godziny miedzy 15 a 17 ale nie wiem dlaczego akurat tak jako ciekawostke dodam ze jeden z czołowych polskich kulturystów Hubert O. <yes> doszły mnie słuchy trenuje/trenował o 2 w nocy wiek pora dnia/nocy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2006-07-27 01:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tutaj tylko ankiety ps. ja bym jeszcze prosił żebyście od siebie napisali krótko i zwięźle dlaczego to akurat Wy macie być wybrani do tego projektu Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-15 22:48:37

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-15 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 181 Staż treningowy: 8 miesięcy z miesiącem przerwy w maju (nauka) Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-16 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 180 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 80 Obwód klaty: 97 Obwód uda: w najszerszym miejscu 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłowni 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-16 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): niestety brak ;/ Wiek : 15 Waga : 75 Wzrost : 188 Staż treningowy: 2 mce Obwód pasa : 80 cm Obwód klaty: 93 cm Obwód uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka ręczna 4xtydzień Trening siłowy pod parkour 3xtydzień , bieganie 3x tydzień , worek treningowy 2xtydzień , siłownia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-17 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://imageshack.us/a/img826/7311/8zaw.jpg http://img845.imageshack.us/img845/1552/cfn8.jpg http://imageshack.us/a/img62/5175/iv27.jpg http://imageshack.us/a/img542/9840/hbml.jpg Wiek : 17 Waga : 86 kg Wzrost : 190 cm Staż treningowy: Siłownia 2 lata, Sztuki walk 1 rok Obwód pasa: 87 cm Obwód klaty: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-18 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: raczej ograniczone Cel/problem/opis:masa do stycznia, pozniej lekka redukcja:) wszystko co robisz w zyciu rob na mase! dlaczego ja? chce udowodnic wszystkim i rowniez sobie ze nie trzeba miec ogromnych srodkow finansowych by wygladac na prawde dobrze. Cwicze w piwnicy, wiem co robie i do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-19 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s80.html#post9 http://i41.tinypic.com/afag7p.jpg http://i44.tinypic.com/208tkk6.jpg http://i43.tinypic.com/2zqfv2f.jpg http://i41.tinypic.com/2n00uub.jpg http://i44.tinypic.com/orqi4h.jpg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-20 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a temperatura?

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno:napisz mi Big dlaczego Twoim zdaniem 3 na raz to taka głupota??? Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2003-07-15 18:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a temperatura?

    Post
    Doping

    [...] pomieszczeniach - wszystko dobrze ale jest masa innych efektow zwiazanych z przyjmowaniem clenu, ktore wydaja sie byc bardziej zauwazalne. teraz juz tak bardziej obrazowo - dlaczego by w takim razie nie brac clenbuterolu/spiropenu na noc??? skoro uwazasz ze trzyma caly czas wysokie/jednakowe stezenie przez okres 48 h, mysle ze juz w dniach 3 i 4 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2003-07-16 07:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na nogi coś mało ćwiczeń dlaczego?? Do reszty nie mam zastrzeżeń

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-05-11 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowa dieta - zerknijcie ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialko wyszlo razem z bialkiem roslinnym lacznie! kalkulator wliczal wszystkie nawet te z orzechow .. obetnij ok 8g i wyjdzie gdzies 300g wiec bedzie ok bo ze 3g na kg dlaczego arachidowe zamienic ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2010-11-28 20:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ravp czemu zamienic to na winko z IP,dlaczego lepiej na tym wyjde?Nie mam dojscia do winka z IP,jedynie do tego 2mg Moze ktos jeszcze sie wypowie co sadzi o tym winku,czy jest OK czy gniota mi wcisneli(np.meta farbowana na rozowo).Ktos moze sie na tym dobrze z was zna,widzial juz niejednokrotnie orginal i mi powie czy to jest tez oryginal czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2003-10-15 00:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dlaczego az musi stac 3dni???przecierz zeby zamarzla woda w zamrazarce to wystarczy pare godzin "Money Over Bitches"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2003-10-16 02:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe nie bulwersuje się. I wiem że na domowej "można sie fajnie wyrobić" bo ćwicze na niej juz 2 lata i postę jest duży. O drążku własnie zapomniałem także go dodam. Wiesz co.. chcę sobie zrobić 2 razy w tygodniu bica i trica jako priorytet na jednej sesji czyli superserie, więc troche mniej serii dam 6-7 w danym dniu i w następnym też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-04-30 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO BST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sylwester i bylem zdala od sieci. 1. Tylko niepelne powtorzenia? Zalezy jak to mialo by wygladac - napisz jak chcesz to robic. 2. Chodzi mi o to, ze mimo, ze moge nieco wiecej uniesc na plaskiej to nie czuje jej tak jak skosu. Dlaczego tak sie dzieje? Taka budowa kostna - tj. dlugosc ramion, polozenie przyczepow miesni itp. Zeby nie bylo,ze to moj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2002-01-02 12:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    przecież tan twój magiczny hbw to nie jest nic innego jak split parita na 5 dni nie wiesz co to to nie pisz a dlaczego np prz splicie z partia 2x w tyg mialbym cwiczyc slabiej na jakas partie ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2010-02-27 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan od amatora...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tez zrobie. HMB i Kreatyne na razie sobie podaruje. Bialko raczej Multipower ( prawdopodobnie FORMULA 80+, chyba ze mnie ktos przekona ze lepiej dolozycz 20 zl, i kupic FORMULA 100 - hydrolizat derwatki ). Jesli jest warto to piszcie. Z tym BCAA to mnie zaskoczylo. Co to jest i jaka jest roznica pomiedzy klasyczna odzywka aminokwasowa np. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2002-07-28 00:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile lat oceniacie kolesia

    Post
    Galeria Zdjęć

    a no wlasnie dlaczego czasami tak dlugo trzeba czeka zeby si wyslalo a jak ten abonament sobie ustawic to wtedy szybko w bedzie wysylac Brian-Paker

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2002-11-25 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)