dlaczego

Dlaczego slabo? Niewielu jest zawodnikow, ktorzy potrafia zrobic taka definicje jak Paco.

dlaczego masło musi mieć min 82% tłuszczu ?

WZOREK, a dlaczego niektorzy zawodnicy maja jakby rozcieta koszulke z tylu?? W tamtym roku pamietam, ze 280 kg poszlo ledwo ledwo, gratuluje wyniku .

Jak prezentują się wyniki w MC, przysiadzie w wycisku? Dlaczego zmiana metody treningowej? Jakie przyrosty masowe, siłowe po 2 miesiącach ćwiczeń? Napisz swój plan FBW którym ćwiczyłeś.

a wiadomo dlaczego ?

split ok. nie ma większych błędów i wszystko ładnie jest uwzględnione. Powiedz mi tylko dlaczego nie ćwiczysz fbw ? nie jesteś do tego typu planów przekonany ?? Wiele osób z tego działu poświadczy Ci że trening całościowy fbw przynosi o niebo lepsze efekty niż split. Trenując fbw z dobraną dietą dokonasz więcej poczytaj [...]

Powiedz mi tylko dlaczego nie ćwiczysz fbw ? nie jesteś do tego typu planów przekonany ?? Wiele osób z tego działu poświadczy Ci że trening całościowy fbw przynosi o niebo lepsze efekty niż split. kto? traktor który tylko o tym pisze cały czas? i widac już efekty tego, co raz więcej osób odrzuca splita bo KTOŚ promuje fbw to jest śmieszne co [...]

[...] 3kg. Do tej pory wszelkie pompki robiłam w wersji babskiej ale tutaj podpatrzyłam, że można je robić na podwyższeniu,więc pompkowałam na płycie od kominka - o dziwo - dlaczego piekły mnie przy tym uda?? miska śn - owsianka 2śn- prawie sałatka z ciecierzycą i kozim serem + kilka oliwek zupa- krem brokułowo-ziemniaczany z indykiem 2 danie - [...]

[...] pod wodą kiedyś jak jeszcze trenowałem kolarstwo to 25 m pod wodą spokojnie teraz że tak powiem przepłynę trzy czwarte basenu. Jeszcze taki jeden dogmacik który mnie irytuje dlaczego od pływania po basenie boli głowa czytałem że podobno od zmęczenia ale nie wiem na rowerze też się zmęczę a jednak głowa mnie nie boli Postanowiłem że napiszę swój [...]

Ja tam zacząłem według mojego polanu ćwiczyć i nawet bieganie mi na razie nie przeszkadza ogólnie jest spoko nawet w pracy podwyżkę dostałem nie wiem może sport na mnie dobrze działa :) Jeszcze raz napiszę wcześniejsze pytanie bo nikt mi na nie nie odpowiedział a mianowicie : Dlaczego gdy pływam na basenie to często boli mnie głowa wiem że tematy [...]

Dzięki za odpowiedź. 1) OK 2) Myślałem, że potreningowy to ten najważniejszy posiłek, który dostarcza odpowiedniej wartości odżywczej po treningu (ten przed to takie szybkie uzupełnienie węgli i białka) 3) Dlaczego nie? Piję ją raczej tylko po to, by zwiększyć efektywność treningu 4) W porządku. Słonecznik tam jest ok? 5) Nie będzie problemu, jak [...]

Metrowiec mamy problem, bo to co jest napisane to bzdura, a jak ktoś podaje na forum informacje i do tego ma być, czy jest gwiazdą w strongmanach to niech to zrobi dokładnie i perfekcyjnie. Jeżeli jeden elokwent z miasta M, łapie drugiego na błedach to dlaczego ja nie moge złapać na innych błędach jego ziomala z miasta M?

[...] inną dzisiaj mu to nie przeszkadza a jutro będzie się czuło rozgoryczone i zgnębione, i co zrobi-pewnie poskarży się rodzicom bo nie przyjdzie do trenera i nie spyta się dlaczego.A od rodziców się później zaczyna np. jak domino itp.Tak może być lecz nie musi.Trener który ma uprawnienia do prowadzenia grup dzieci małoletnich a powinien mieć [...]

Nie będzie rzadnych wywodów. Więc dlaczego testem sprawdzającym uczniów jest ich bicie? Oto moje zdanie: Powinno tak być ponieważ bicie uczniów wyrabia w nich swoiste poczucie winy i wiedzą że oberwali za to że robili coś źle. A więc jeśli coś jest złe to trzeba to poprawić. Bicie uczniów wzmacnia ich psychicznie i fizycznie i według mnie testuje [...]

Dorianus, nie chce mi sie nawet komentowac takich BZDUR-bo innego słowa na okreslenie tego, co napisałeś nie moge znaleźć. Dlaczego jakiekolwiek dziecko ma byc poddawane karze cielesnej, biciu na treningu czegokolwiek? Przedee wszystkim należy zdefiniować pjęcie BICIA. Moim zdaniem uderzenie kogos płóciennym paskiem trudno nazwac biciem. Jezeli [...]

Dokładnie tak jak pisze Wzorek. Kiedyś mój trener opowiadał nam o tym jak się ćwiczy w USA. Oni tam po prostu wszyscy się motywują wzajemnie krzycząc przy każdym powtórzeniu, będąc na koniec zadowoleni z siebie, że im się WSZYSTKIM udało, itd Tak samo w mojej sekcji. Kiedy ćwiczymy to trener krzyczy razem z nami, ponieważ nic tak nie motywuje [...]

[...] całe widowisko można porównać do filmowej walki dobrego ze złym, tylko na żywo i to wbrew pozorom jest bardzo niebezpieczne widowisko. co ciekawe, kiedyś wrestling był prawdziwym sportem walki - dla ciekawych jak to wszystko się zaczęło i dlaczego tak a nie inaczej teraz wygląda http://youtube.com/watch?v=zrZhOHorITQ film o historii wrestlingu

[...] który tą regenerację usprawni. jak brać: Producent zaleca dawkę 20gr dziennie - i jest to idealne rozwiązanie gdyż 2porcje 10g można łatwo wkomponować w naszą suplementację. dlaczego akurat 20g? wynika to z obliczeń przez activlab poczynionych - tj. w takiej porcji mieszczą się amino dla 100kg chłopa;) widać więc że można lekko modyfikować porcję [...]

EAA-jeżeli zalezy Tobie na przyroście czystej masy mięsniowej jeżeli zalezy Tobie na przyroście siły do tego chcesz spalic tkanke tłuszczową, pomoze Ci EAA dlaczego? innowacyjny i skuteczny produkt na ryku suplementacyjnym rzesze ludzi potwierdzajacych skutecznośc produktu aminokwasy o silnym działaniu anabolicznym [...]

Activlab EAA Xtra! Prawdziwy przełom w suplementacji aminokwasowej! Nie znajdziesz tak skutecznych aminokwasów u konkurencji! EAA Xtra to najnowszej generacji suplement w skład którego wchodzą aminokwasy: L-walina; L-izoleucyna; L-leucyna; L-treonina; L-lizyna; L-methionina; L-fenyloalanina; L-histydyna; L-tryptofan; W idealnie dobranych [...]