dlaczego

Gugcio, nie rozumiem dlaczego zamierzasz teraz brac ECA - 1 rano, 2 przed treningiem. Jeżeli zależy Ci na jak najlepszym wykorzystaniu tego w celach spalenia tłuszczyku, to chyba najlepiej brać w 3 równych dawkach rozdzielonych na cały dzień (przynajmniej właśnie taki sposób najczęściej wszyscy polecają). Efekt pobudzenia i tak niedługo zacznie [...]

a dlaczego tak drastycznie?

[...] barki: 129cm jest 128cm obw pasa na wysokosci pepka: 89cm jest 87cm Biceps: 42cm jest ponad 42 minimalnie udo:63cm jest 62,5 lydka:41,5cm jest 40,5 I teraz wytlumaczcice mi dlaczego mam 0,5kg wiecej niz mialem czy tak dziwne zmiany zawdzieczam CP i KA bo nie rozumiem! diete wzbogacilem o bialko z odzywki bo uciekalo mi dziennie kolo 30gr. [...]

dlaczego pytasz?

Takie pytanie, może głupie, ale troszkę związane z tematem: czy wszystkie, absolutnie wszystkie super-fitnesski mają sztuczne biusty? Dlaczego organizacje sportowe nie popierają wyglądu pro-natura? I jak to jest z kulturystkami o kwadratowych twarzach - przecież suplementacja teściem w ich przypadku jest ewidentna. Czemu to jest tolerowane? [...]

Martucca, a dlaczego tabletki anty kłócą się z budowaniem mięsni?

[...] bo ma być "1x dziennie" 3. Oni biorą w cyklach i w zależności od indywidualnych potrzeb, Ty bez przerwy, przez lata. Ty i miliony innych kobiet. Więc ja się pytam, dlaczego koksiarze są potępiani, a panny na pigule nie? Chcesz to bierz, Twoje zdrowie, Twoja sprawa. My widziałyśmy już wiele skutków antykoncepcji hormonalnej, które [...]

[...] lek powinno poszukać się przyczyny schorzenia. Warto zauważyć, że PCOS to zmora naszych czasów. Dziwnym trafem zbiega się to z fatalnym trybem życia (wysoko przetworzona żywność, cuchnące kosmetyki, siedzący tryb życia). Skoro miażdżycy i cukrzycy typu II da się zapobiegać poprzez zmiany w nim, a nawet je leczyć, to dlaczego nie próbować z PCOS?

[...] polegają epidemiologiczne badania obserwacyjne versus randomizowane badania kliniczne, nie wie, co to jest reprezentatywność populacji, ważność statystyczna, wartość p i dlaczego taka, a nie inna metoda została wybrana. Powiedz po prostu, że chciałabyś, żeby uczciwie powiedziala Ci, jakie są skutki uboczne, u ilu % kobiet występują i żeby [...]

a no pewnie, jest jeszcze pare sposobów ;-) , ale dlaczego żylaki niz bezpłodność? Można tez np życie albo bezpłodność, nie wpisywałam bym jednak paniki w ten temat bo daleko to nie zaprowadzi ;-)

A czy Ladies maja jakies naturalne sposoby na przywrocenie okresu ktory pojawia sie raz na 4-6 mies. Nie wiadomo dlaczego. Cos sie zwalilo. I nie wiadomo co a gin zaproponowaa luteina + antykoncepcyjne tabletki bobede przez nie lepsze efekty -,- no ja dziekuje, 17 lat i ten antysyf bede brala, czego jeszcze -,-

Obli, moglabym jeszcze spytac, dlaczego białko obnizyc?

[...] owies troszke ograniczyc, bo fatycznie troszke duzo go w mojej diecie :-) a z bialkiem damy rade, po prostu lubie duuuuzo mieska %-) dzis ogolnie parcie na żarcie i juz wiem dlaczego :-D @ uderzył ze zdwojona sila, apetyt mam olbrzymi a do tego spuchnieta i wydeta sie czuje przeokropnie! do michy dzisiejszej wpadla dodatkowo miska bigosu, wiec [...]

Nie nadaje i nie pytaj dlaczego, gdyz w Twoim planie widac jak na dloni balagan i nie przemyslenie np 4 cw pressowe pod rzad po sobie + pozniej izolacja dla samych tricepsow...

Powiedz mi dlaczego biceps i triceps raz w tygodniu, czy to wystarczy? Czy jak bym chciał robić ten trening to wszystkie ćwiczenia tak jak napisane, nic dodać nic ująć?

Wytłumaczę może dlaczego tak długo Materiał nagrany w studio w Wawie ma blisko 100GB Następnego dnia musi zostać mocno skompresowany (prawie pół dnia to trwa) W dogodnym dla siebie terminie Junior musi odwiedzić stolicę, odebrać materiał i kolejne pół dnia ładować to na nasz serwer Minimum dwa dni to zajmuje ale Junior specjalnie po to nie [...]

[...] wzmacnianie nadgarstkow poleciłbym takze uginanie nadgarstka jak na tym filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=PdusJuwhkq8 tzn nie musisz wykonywac ugiecia na biceps, ale dlaczego nie? na sam nadgarstek byc moze jeszcze lepiej gdy polozysz grzbiet dłoni na czworogłowym uda tak że zapobiegnie to jego rozciąganiu. Pod filmikiem z [...]

Dobrze, że urozmaicasz. Jednak istotne jest czym jest to urozmaicenie. Dlaczego masz tak niską podaż tłuszczów w diecie?

Dieta mi się trochę przesunęła w czasie i dokonałem w niej małych zmian (bo na tamtej waga zbytnio nie leciała w dół nie wiem dlaczego :/) Teraz wygląda to tak: /SFD/Images/2015/10/6/b50fbb30b4f742509991214c0aba73f8.jpg Wiem, że za mało kalorii ale powiedzmy ,że katabolizm mięśni aż tak mnie nie martwi. Zależy mi na szybkiej redukcji (a znowu AŻ [...]

[...] węglowodanowych innych niż warzywa, zdrowe tłuszcze, a najlepiej tylko lniany i ewentualnie twaróg na noc. I to wszystko. Zrób z tego jakiś jadłospis w okolicach Twojego zapotrzebowania. A, i coś brutalnego... Ile lat pracowałeś na swoje 100 kilo????? No właśnie.... To dlaczego uważasz, ze po miesiącu powinieneś schudnąć conajmniej 10 kg????