SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • meraviglia / blog / walka ze słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    no spoko ja wieeem chyba dlaczego:) pewnie bardzo ładna jesteś i nie chcesz żeby ktoś Cie oglądał bo to przywilej zarezerwowany tylko dla twojego męża/chlopaka :D czyż nie mam racji:P?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2011-02-22 23:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia / blog / walka ze słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej MeraTrening taki jak lubie,i dlaczego masz az tyle powtorzen,zamierzone to jest?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2011-02-23 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poddawać się za wszelką Cenę!

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] pod koniec treningu ledwo ręcę uginałem. %-) DIETA : jedzonko w miarę ok , przed snem serek wiejski 200g ;-D Podsumowanie : Trening słabszy niż 2 poprzednie . @@-) nie wiem dlaczego , ale czułem się dziś słabszy , szczególnie przy wyciskaniu na klatkę. No to Miłego Weekendu forumowicze ! \-) Zmieniony przez - prwareka w dniu 2014-01-10 [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2014-01-10 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamaanka......czas zaczac

    Post
    Ladies SFD

    Atak CIę tknęło z t chlebem i bananem dlaczego? http://potreningu.pl/artykuly/454/maslo-orzechowe- Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-10-21 12:46:21

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2013-10-21 12:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamaanka......czas zaczac

    Post
    Ladies SFD

    Jakie efekty tej miski? Ale dociągałaś do 1800? Mnie by tez zemdliło na suchej piersi kurczaka, masz tyle tłuszczu dlaczego nie jesz innych mies? ten chleb duński to przynajmniej razowy? Unoszenie tułowia z opadu dopracuj tak by poczuć pierw prace mięśni bez żadnego obciążenia Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-11-02 08:32:37

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2013-11-01 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamaanka......czas zaczac

    Post
    Ladies SFD

    A ja takie mam pytanie, dlaczego uzależniesz TWÓJ trening od drugiej osoby? To nie jest dobry pomysł, jeśli jesteś zależna od wspólnego samochodu i nie zawsze możesz go wziąć, to proponuję pokombinować z cięzarkami w domu... Co do witaminy D3 to MUSISZ wiedzieć, na jakim poziomie jest niedobór, żeby wiedzieć, jaka dawka jest wskazana. Poszukaj [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2013-11-05 08:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skoro 2g to ma być więcej to ile na masie? 1,5g? to śladowa ilość. zresztą jeszcze zwiększam ilość białka za 2 tygodnie do 4g bo wchodze na bombe I posiłek 9:00 bez ryzu dlaczego bez ryżu? w jaki sposób mam uzupełnić glikogen po nocy? IV posiłek 15:00 40g koncentratu serwatki => 32g białka 20g carbo (maltodekstryny) => 20g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2007-06-14 23:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisałem pod numer, który widnieje na polskiej etykiecie produktu firmy mex nutrition. moje pytanie: dlaczego produkty firmy mex nutrition nie są sprzedawane w USA skoro opisywane są jako produkty produkowane w USA odpowiedź: dlatego, że robione są na zamówienie naszej firmy, która aktualnie działa w Europie. W planie mamy wejście na rynek USA w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Plany SPILT 2xPARTIA by adzik123

    Post
    Trening dla początkujących

    Mateusz065 jestes na poczatku drogi,dlaczego tak szarzujesz z objetoscia? 9/10 przypadkow zyskasz wiecej,jak podobny plan bedziesz realizowal tylko 3 x tyg. nie ilosc,lecz JAKOSC! przeczytaj temat ponizej: http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzień-t484464-s2.html split z podzialem na 2 jest rozwinieciem calosciowki. full body = 1cw na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2011-02-17 17:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfik, problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj zrzut z dziennika potreningu.pl. Chciałem edytować temat i wrzucić do 1 postu, ale nie wiem dlaczego nie mogę. Te same produkty, lecz inaczej wychodzą ilości BTW, kcal i proporcje. Te lepsze? Chyba wypadałoby dołożyć kilka owoców, warzyw. Hmm muszę spróbować z pompkami, ale na pewno jeszcze nie z takim obciążeniem, dopiero startuję. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-03-19 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja stabilizacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, ale dlaczego sądzisz, że nie jest to u mnie konieczne?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2010-04-21 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny, redukcja dziewczyna 174cm/67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego "niestety" bycie gruszka to najlepsza rzecz dla kobiety pod wzgledem zdrowia i mozliwosci wykarmienia dzieci i urody. Owszem jak ktos chce sie dopadowac do modelek z wybiegow to ma przechlapane, ale jak ktos chce byc wlasnie w gustach mezczyzn to najlepsza sylwetka Tluszcze max 1g/kg i dodaj sobie bialka i wegli. Mozesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2009-11-06 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista zawodników zakwalifikowanych do Mr Olympia 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dlaczego nie ma Freeman'a?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11335 Data: 2011-09-11 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami

    Post
    Trening dla początkujących

    25kg maxymalnie ale robiac rozne cwiczenia zmeiniam sobie ciezar, najczesciej 18,20kg a dlaczego a6w jest lipna?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-09-08 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bigger a dlaczego twierdzisz ze to dobre i polecasz???? przeciez dziewiecdziesiatka jest tak krotko na rynku ze NIE MOGLES ODCZUC WYSTARCZAJACYCH EFEKTOW zeby tak mowic a jezeli chodzi Ci o zareklamowanie produktu to hmm... nie tędy droga! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14968 Data: 2003-11-01 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP TRIBUSTERON 90

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do całości dwa opakowania tribusteronu90...tego jeszcze nie łykałem...zobaczymy co z tego wyniknie :)...qrcze coś mnie ciągnie do tych preparatów...pojęcia nie mam dlaczego tak jest bo o efektach pisalem juz kiedyś ale...coś jednak w tym musi być...może faktycznie potencja...hmm...powciągam tą dziewięćdziesiątkę :)) a tak na marginesie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 14968 Data: 2004-01-14 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DB Pharma UGL (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ogólnie patrzyłem też na ich stronie internetowej i też te opakowania się różnią na wieczku jest czarny rysunek przedstawiający odkrecanie nakrętki na tym co ja mam nie ma takowego. Jeżeli jest to inny wypust to dlaczego data produkcji jest taka sama jak na tamtych opakowaniach?

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    O/T Gainer 737 jest g**** wart o megabolu nie wspomne. Tak jak już przeczytałeś mniej lataj za piłką dużo jedz Z całym szacunkiem dla wszystkich ale dlaczego polecacie najdroższe produkty, przecież nie liczy się cena tylko wartość kaloryczna. 737 ma całkiem nie złą wartość kaloryczną 59 % węgli, 30 % białka + witaminy (3kg produktu) za ok 50 zł [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2008-06-26 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu zaczynam.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gofer123 no racja białko z Ostrowi ma wstręty smak... Ale nie wiem dlaczego krytykujesz Mutant Mass. Jedyny w Polsce suplement, który zawiera aż 10 rodzajów białek o różnym czasie wchłaniania jedyny suplement, który zawiera VEXTRAGO – najlepsze węglowodany jakie istnieją na świecie jedyny suplement węglowodanowo – białkowy, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2008-06-26 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po latach powrót do siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Chwile, jak cię coś boli to najpierw idź to zdiagnozuj a nie bierz się za trening, bo trening bez przysiadów i mc to dupa nie trening. Podaj swoje aktualne osiągi siłowe w wl,mc i przysiadzie, napisz obecnie ćwiczone FBW, napisz dlaczego chcesz je zmieniać, czyli po prostu trochę szczegółów o tobie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-06-19 18:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)