dlaczego

[...] w 3 seriach x 6-8 powt. lub zastosuj prosty plan skrocony,ktory podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (przeczytaj wszystkie moje posty w tym temacie,to moze zrozumiesz,dlaczego lepszym rozwiazaniem dla ciebie beda plany calosciowe,niz ten split,ktory podales na wstepie). pozdrawiam.

artur_1991 przeczytales wszystkie posty,ktore sugerowalem? to nie rozumiem,dlaczego taki oporny na wiedze jestes. pozdrawiam. a pas do szczescia nie jest ci potrzebny. zaczynaj od malych ciezarow,ucz sie prawidlowego wykonywania cwiczenia oraz zachowaj odrobine zdrowego rozsadku. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-10 14:42:50

zanim pojawia sie pytania dlaczego? to uprzedzając odpowiadam-bo tak powiedzialem! ostrzegam

Od tego momentu wprowadzam zakaz wypowiadania się w tym topiku osób innych niż strony konfliktu, wobec daleko idących konsekwencji i naruszenia prawa polskiego, pod karą bana. Po południu, po zapoznaniu sę z dokładną dokumentacją, dokładnie wyjaśnię dlaczego. PS. Kaziu nie rób mi tego proszę.

Mariusz a dlaczego mnie nie ma na liscie moderatorow K**? Pozdrawiam! PAMIĘTAJ, ŻE ZA UZYSKANĄ POMOC TRZEBA SIĘ ZREWANŻOWAĆ - POMÓŻ INNEJ OSOBIE! Moderator Uczniowskiego Forum Dyskusyjnego

ojciec kazdego uzytkownika na sfd to wielki s.k.u.r.wi.el ma grubo ponad 45 cm w obwodzie ramienia i 100 kg wagi (na rzezbie). na sfd takze kazdy 15 latek wyciska ponad 120 kg na klate, normalka tylko dlaczego ja takich ludzi nie widze ?

mlodykks : Cześć, Dzięki, że doceniasz dział Trec -a tak dobrze. Jeśli chodzi o wstyd to dlaczego nam ma być wstyd ? Pomagamy naprowadzamy na właściwy tor, a każdy człowiek potrzebuje więcej lub mniej czasu na dojrzenie do tego, a żeby skorzystać z rad trochę bardziej doświadczonych - najczęściej to jest tak, że na początku mimo rad i tak każdy [...]

A dlaczego masz tylko 3 dni?

pisze bo sie na tym nie znam (dlaczego łączyć) może lepszy efekt a jem dwa razy w treningowe (w robocie śniadanie po robocie odrazu siłka i o 17 ostatni posiłek) a po 18 nie jem

a po co ci ten shock therapy????? Ciekaw jestem strasznie dlaczego go w ogóle postanowiłeś brać? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-02-08 12:43:54

Tak rano cm3 przed trningiem BCAA + B-a + AAKG Dlaczego tak myślisz? Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-11-27 12:26:36

A powiedz mi czy ta inisjatywa wyszła od ciebie?? czy od babci ale tak bez kitów bo jesli ty sobie to ubzdurałeś ( nie wiem dlaczego ) to nie zmisusz nikogo do odchudzania sie a tym bardziej starsza osobe która jak ma smaki to idzie i to je wiec ja bym na twoim miejscu przystopował z dieta. Musisz jej odradzić spozywania niepotrzebnych tłuszczy i [...]

[...] sobie badań. Jak pacjent przychodzi do lekarza mówi że ma częste kołatania serca, a przy tym jest chudy i ma spoconą koszule to wysyła się go na badania tarczycy, więc dlaczego nie można zrobić sobie badania na testa skoro ma się objawy niedoboru (badanie na własne kopyto bo rodzinny nie może skierować) ? "Trochę rozsądku i [...]

Niepotrzebnie wprowadziłem w błąd, endokrynolog skierował mnie do androloga i tamten zalecił clomid. Jeśli będę brać i clomid i euthyrox jednocześnie to skąd będę wiedział co tak naprawdę mi dolega i dlaczego jestem zmulony?

Dlaczego kolega Vice_Lord2 odradza odżywki ?? Co jest z nimi nie tak ??

Przy takim BFie to spalacz będzie zbędny a tym bardziej karnityna. Za mało kcal w diecie, daj białka 2,2-2,4g, węgli 3g/kg i reszta tłuszcze. W potreningowym brak szybkowchłanialnego bialka i węgli. Dlaczego ostatni posiłek o 18.30? Mleko daj 1,5-2% bo to 0,5% to nie wiem czy krowę nawet widziało %-) Tutaj policz zapotrzebowanie: [...]

mam wiecej w bicepsie moge to udowodnic zrobie zdjecie Nie wiem jak to jet mozliwe ale w bicepie jest 37 a w przedraminiu 38cm nie wiem dlaczego ale tak jest Nie pisal bym tu glupot

PatryKoX Mam parę pytań: 1/ Dlaczego wyrzucić mam wyciskanie w skosie? 2/ Czemu uginanie chwytem młotkowym zamiast z supinacją? Jeśli chodzi o brzuch to ćwiczę według kolejności od mięśni dolnych, przez skośne aż po górne...

1/ Dlaczego wyrzucić mam wyciskanie w skosie? 2/ Czemu uginanie chwytem młotkowym zamiast z supinacją? Już odpowiadam: 1)jedno ćwiczenie na klatę wystarczy 2)wg mnie ćwiczenie które lepiej buduje bicepsa (sam wiem po sobie )

[...] na zmianę ze zwykła tlenoweczka w postaci biegania, ale zależało mi żeby ćwiczyć na każdym treningu wszystkie mięśnie, dlatego miałem podzielone na A i B. Nie wiem dlaczego naczytałem się na ten temat bardzo dużo i jakoś na masę mi bardziej taki trening odpowiada. To znaczy, chodzi mi o formę treningu. Zależy mi żeby raz w tygodniu [...]