dlaczego

dlaczego kluby dla dziewczyn(o ile takie istnieja)??????na treningu bedziesz sie uczyc walczyc a nikt cie nie bedzie bil!

[...] ten program, to podczas tej sceny śpiewania "100 lat" pomyślałem na głos, że setki to on raczej nie dożyje (bez urazy, Pudzian ;) ). Moja siostra na to "dlaczego?", ja na to "bo tyle lat na koksach to organizm nie wytrzyma", a jej riposta "jak to, przecież on tylko na odżywkach jedzie" ;) Ta sytuacja [...]

[...] ten program, to podczas tej sceny śpiewania "100 lat" pomyślałem na głos, że setki to on raczej nie dożyje (bez urazy, Pudzian ;) ). Moja siostra na to "dlaczego?", ja na to "bo tyle lat na koksach to organizm nie wytrzyma", a jej riposta "jak to, przecież on tylko na odżywkach jedzie" ;) Ta sytuacja [...]

2 cykl jakis dziwny troche ... Dlaczego dziwny? Przecież to standard. Meta na front, od początku ciągnie Omę przez np 20 ampułek i na ubicie i zejście daje np 2/4 tygodnie e2d Propa.

Jaka długa była ostatnia przerwa??? Dlaczego w pia tylko tric, nie takie połączenie powinno być.

Pamiętaj, ze w KAŻDYM posilku musi byc białko, tłuscze i weglowodany (jesli tego nie zrobiłęś poczytaj sobie artykuły podwieszone). Na oko mi się rzuca: Mało zdrowych tłuszczy: oliwa z oliwek, orzechy(włoskie, migdały). Dodaj sobie kilka do kazdego posiłku. Komponuj je zawsze na koszt ilości białka. I posiłek 6:00-7:00 płatki [...]

Dzięki za odpowiedź :) to do 2-3 posiłków będę dorzucał migdały , orzechy włoskie . I posiłek 6:00-7:00 płatki owsiane+mleko;jajecznica z 2 jajek + pomidor w tym , chleb razowy +pomidor+akis chude mieso albo ser , zielona herbata bez cukru II posilek 10;30 kanapka-w szkole wygodnie bułka pełnoziarnista +masło szynka/ser sałata +jakiś ogorek albo [...]

II posilek 10;30 kanapka-w szkole wygodnie bułka pełnoziarnista +masło szynka/ser sałata +jakiś ogorek albo jakieś zielsko :) , a czy moge zrezygnować z II posiłku i wcinać 1 bulkę (III posiłek ) w szkole ? - pamiętaj, ze częstsze jedzenie (mniejszych porcij) powoduje niejako podkrecenie metabolizmu, przy oczywiście odpowiednim wysiłku fizycznym. [...]

[...] można będzie policzyć zapotrzebowanie kaloryczne z dokładnego wzoru: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych--5255 https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329

[...] poza typową aktywnością treningową zadbać również o stan naszego aparatu ruchu. Polecam poczytać więcej informacji na temat rolowania mięśni i ich rozciągania. Jest to podstawa. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac-4609 https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/stretching-dlaczego-jest-wazny-5438

DLaczego jak zaczalem diete to mam problem z wyproznieniem sie ?? Caly czas jestem pelny bo jem i jem a nie moge sie wyprozniic, a czuje ze organizm tego potrzebuje bo brzuch boli

WYPELNIJ PROFIL O plan treningowy pytaj w dziale Trening. Podstwy odzywiania sa opisane w tych postach: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Zapoznaj [...]

Dzięki za ocenę. Spodziewałem się że temat rozpiętek zostanie poruszony...możesz mi dokładniej wytłumaczyć dlaczego ominąć to ćwiczenie? Jestem ciekawy bo bardzo je lubię i wydaje mi się że dobrze pobudza moje mięśnie. Pozdrawiam!

[...] polski w karate kyokushin jako widz, i przyznaję że imprezka była bardzo fajna. przy okzaji wreszcie mogłem ocenić ten styl największy minus - brak ataków na głowę (wiem dlaczego jest tak a nie inaczej, ale mimo to jest to ogromna wada) najwiekszy plus - low-kicki na pożądku dziennym.. to się chwali powyższe uwagi to mój osobisty punkt [...]

To dlaczego zawodnicy KK w Kaliszu w kategori Juniorów byli zawsze dyskwalifikowani za zdyt mocne uderzenia na jodan ???. Nikomu nie wmówisz ,ze w shotokan walczy sie na full kontakt,każdy karateka wie ,że tam jest disco bugi na macie. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Mam pytanie. Dlaczego z takim stażem zadajesz pytania w tym dziale? Trening dla ciebie - FBW

Dlaczego mi zależy na tym, Drako? Po prostu od dłuższego czasu męczyło mnie to pytanie :) Ciekaw byłem ile mój organizm potrzebuje realnie energii. Daruje sobie pulsometr i zabawy z nim związane. Wiem już mniej więcej jaka jest ta tajemnicza wartość i wydaje mi się rzeczywista. 2700kcal, dlatego moja dieta na 2000 + trening przyniosą fajne [...]

rozumiem, ale chciałbym wiedzieć dlaczego mam tego nie brac?

[...] - coz moge dodac do tego zdania ?? "- no tak z takimi argumentami to nie mozna polemizowac. z cyklu brac bo brac. nigdzie indziej nie znalazlem nawet proby wyjasnienia dlaczego fruktoza. i jeszcze (rownie odkrywcze!): " You get the most rapid rate of glycogen storage right after the workout so this is the best time to do it." [...]

e-lite z ciekawosci dlaczego poleciles mete brac "piramida"?