dlaczego

Wiek: 25 Wzrost: 179 Waga: 85 2500 kcal Kolejnosc posilkow jest wedlug numerow nie wiem dlaczego jest wszystko poprzewracane. Z gory dziekuje. Pytanie: Czy mozna jesc lososia codziennie ? Posilek nr 2 jest posilkiem potreningowym. /SFD/2018/1/30/38563975632b4bfea857eb9bf97c72a9.jpg Zmieniony przez - EagleEye9219 w dniu 30/01/2018 17:20:27

wiem ze to nie steryd ale wie ktos dlaczego wczesniej nadawala sie do zastrzykow a teraz pisze na niej NIE WSTRZYKIWAC, tylko do spozycia doustnego?

wins: atomic czy scantel ?? clen: scantel czy balkan pharmaceuticals ?? (chwalony obecnie) który i dlaczego ? i proszę nie podawać innych typów bo wchodzą w grę tylko powyższe dzieki za pomoc z góry pozdrawiam Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-05-29 20:57:15

Wydaje mi się, czy marbo podniosło ceny? Jeśli tak, to dlaczego? Miałem już gotowe duże zamówienie, w następnym tygodniu planowałem je już złożyć, ale teraz... Eh. Mam nadzieję, że powodem jest np. lepsza jakość materiałów, czy coś podobnego ;) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Reenlam w dniu 2011-03-26 22:33:42 Zmieniony przez - Reenlam w dniu [...]

Mam takie pytanie: Dlaczego nalezy cwiczyc 3-4 razy w tygodniu a nie czesciej?? Czy jezeli bede cwiczyl 5-7 razy w tygodniu klatke badz biceps to czy rezultaty beda takie same, gorsze czy lepsze niz bym cwiczyl te 3-4 razy w tygodniu?? Zauwazylem ze jak pocwiczylem troche klatke (2-3 razy w tygodniu )to tak samo po "podrosla" co biceps (5-6 razy w [...]

Witam Mam pytanko do forumowiczów... Jakie odżywki polecilibyście na start treningów. Jakie białko i co z czym i dlaczego ?? Chodzi o treningi na masę. Ważę 68 kg przy 170 cm wzrostu. Chciałbym do 75 kg dojechać. Od razu dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam.Chciałem wiedzieć dlaczego niektórzy co siłują sie na ręce pokonują z łatwością innego pożądnego siłacza???Czy oni wykonują inne ćwiczenia??Dłużej ćwiczą??Może ci co przegrywają mieli przerwe od ćwiczeń jakieś 3 lata??? Odpiszcie bo w przyszłości będe chodził na siłowanie na ręce ale musze poznać tajemnice. :):)

[...] się do ułożenia diety na masę (ekto 70kg/180cm/20lat). Z tego co sobie wyczytałem tu i ówdzie bardzo wiele osób stosuje w diecie oliwę z oliwek. Domyślam się że chodzi o źródło kwasów tłuszczowych, nie wiem tylko dlaczego akurat musi być to oliwa z oliwek. Można to zastąpić czymś innym (najlepiej tańszym) ? Jaki jest jej wpływ na budowanie masy ?

[...] Nie pokoi mnie to że gdy napinam brzuch po bokach wychodzą mi takie jakby to powiedzieć worki z powietrzem nie wiem jak to wytłumaczyć po prostu jak napinam brzuch robią mi się takie górki po bokach z powietrzem. Wiem że nie za dobrze wytłumaczyłem ale jak ktoś wie o co mi chodzi to proszę o wytłumaczenie mi dlaczego tak mam. Z góry dzięki.

Witam. Niedawno zastanawiałem się, dlaczego w miejscach, gdzie kiedyś występowało duże nasilenie trądziku, a znajdują się tzw. blizny potrądzikowe najczęściej nie rośnie zarost. Umie ktoś to wytłumaczyć?

Witam. Ostatnio długo już wyciskam na siłowni. Mam dietę trenuję regularnie i poprawnie, a efektów wizualnych nie ma. Zastanawiałem się nad kupnem kreatyny. Mówili mi, że kreatyna zaburza procesy rozwoju itd. Chciałbym dowiedzieć ile w tym jest prawdy, czy mogę brać już w tym wieku kreatynę, a jeśli nie to dlaczego. Mam 15 lat i 70 kg.

Niedawno pisałem o łokciu a dokładnie pytałem dlaczego mnie boli. Odpowiedz podsunęła mi literatura. Będąc w bibliotece (tak bywam czasami :) przypadkiem wpadła mi w ręce książka Artura Dziaka "Urazy i uszkodzenia w sporcie" z 1999 roku. Pozycja jakich mało polecam każdemu kto cierpi na bóle narządu ruchu. Miłej lektury! Zostancie zdrowi!

Witam! Mam problem, nie wiem dlaczego ale sparujac w sztukach walki mega sie boje, a ze zrobie krzywde sparringpartnerowi, a ze zle wypadne i ludzie beda sie smiac :/ Na sparringach bokserskich glownie uchylam glowe i sie bronie :/ Wie ktos jak to leczyc? Jakas ksiazka lub inne materialy mocno wskazane. Z gory dziekuje!

Od roku mam problem... niemoge przekroczyc 40 w bicu. Po treningu przeważnie mialem 39,5.... i wpieprzam te odzywki ale wiecej wycisnąć, dlaczego? Robie dobrze raz w tyogdniu bica, po 9serii, sztanga, szangielki , modlitewnik, i zmieniam ciągle, ale na moje muly nic niedziala hehe. Teraz zaaplikowalem sobie xpand moze cos pomoze????

Witam mam pytanie czy jest duza roznica w przyjmowaniu HMB w tabletkach a w plynie? wiem ze w plynie lepiej sie wchalania ale stezenie ejst mniejsze? co polecanie tabletki czy plyn i dlaczego? pozdrawiam

Witam :) Nie będę po raz kolejny pisał po co, na co i dlaczego - mam proste pytanie - mam salbutamol i mogę mieć efkę, jeżeli jest jakiś środek w aptece ją zawierający. Stąd moje pytanie - co lepsze na spore cięcie fatu w połączeniu z dobrą dietką, treningiem siłowym i treningiem aerobowym? 2 pytanie - dostanę w aptece coś z większą zawartością [...]

witam mam pytanie to zdjęcie jest robione przy napięciu mięsni brzucha jak widać mam takie jakby wgłębienie w brzuchu taka kreska na brzuchu nawet przy napięci mięśni w różnych pozycjach mam takie jakby wgłębienie dlaczego ?

Witam, zastanawiam sie nad kupnem drazka przykrecanego do sufitu i zamontowania go w silowni, ale nasuwa mi sie jedno pytanie, dlaczego nie da rady cwiczyc na nim podchwytem i nachwytem, wg. mnie sa to podstawowe chwyty drążka a umocowanie raczek w tym przypadku uniemozliwia wygodne cwiczenie w takich chwytach, czy przy podciaganiu w chwycie za [...]

Drodzy forumowicze!! Mam do was kolejne pytanie, chodzi mi o brzuch a dokładniej to o górną część. Bo na "środkowej" części brzucha zrobiło mi się już widoczne wgłębienie a na tej górnej części to zbytnio nie widać jest tylko taki cień dopiero widać jak napnę mięśnie, dlaczego i co mam zrobić żeby było po prostu ok???? Z góry 10000 krotne dzięki.

Czytałem w wielu dietach, że przed snem lub ok 22 ludzie jedzą twaróg. Rozumiem, że jest to produkt bogaty w białko. Jednak, dlaczego akurat jest to zalecane jedzenie przed snem białka ?.