dlaczego

Nie wiem dlaczego nie moglem edytować,przecież nikt po mnie nie napisał,zapomniałem jeszcze że będzie też obwód w pasie no bo inaczej BF-u z kalkulatora się nie wyliczy:

Chodzi o to, że jeśli masz sie dobrze to nie ma co słuchać pojawiających się coraz częściej głosów na forum, że 1,3 to g**** Dlaczego MGN BRP napisz jeszcze, jest w nim coś interesującego?

dlaczego mnie nie zapisałeś ?

[...] w postaci kapsułek? Następna sprawa - głupio jest tak pić jakąś mieszankę i nie wiedzieć po co to. Chodzi o moje hormony, tak? Czy jedną porcję tych ziół mogę zalewać 3 razy? I ostatnia sprawa - kawa. Nie ma zastrzeżeń? Ja nie wiem dlaczego tu wcześniej nie trafiłam. Tyle błędów popełniałam, a byłam pewna, że propaguję zdrowy tryb życia...

Ostatnio coś oliwe dodajesz tylko w ostatnim. Dlaczego? Dodawaj też w innych, no i dla zmiany możesz też dodawać olej lniany. Sory, coś zlagowało i myślałem, że nie wysłał się poprzedni post ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-04-01 18:41:38

http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/d24.png Ostatnie 2 dni mi zostały do odłożenia antybiotyku(wreszcie wróce do gry). Poza tym: Świnta, świnta i po świntach, pasterka na moście i wino z gwinta! Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt12.png Zapomniałem o dopisaniu oliwy z oliwek i Omega-3 więc nie [...]

Ty laby a ja testy pisze ! :D No,no.. te 7km napewno Ci nie zaszkodziło =] Dlaczego drążka nie było? ;d Jedziesz dalej !

[...] ostatnie podsumowanie choć będę dalej z pewnością prowadził dziennik. Teraz w kilku punktach pokażę Wam co osiągnąłem, co zdobyłem, co przyżyłem, jak to zrobiłem i dlaczego. Miłej lektury :-D http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dieta.png Najcięższe i szczerze mówiąc trudniejsze było powstrzymanie się od zjedzenia [...]

Nie myśl tylko zakładaj. Wiesz dlaczego? bo wiem o sobie, że bardzo pomaga w zmuszeniu się do ćwiczeń i diety tym bardziej na początku bo wtedy właśnie wchdzą dobre lub złe nawyki. Za pewne jak zajrzy ITE pomoże ci co do twojego pytania o plan, choć piszesz, ze nie masz czasu ale przeciez teraz 2-3ms wakacji! Może warto ?

rkarpinski - Dlaczego w przysiadzie trzymasz sztangę tak wysoko? Mocno się pochylasz robiąc siad więc wydaje mi się ze lepiej jakbyś ją trzymał niżej. Pozycje tułowia masz jak w low barze a sztange trzymasz wysoko jak w oly, przez co masz niekorzystną dźwignie.

Może mi ktoś wyjaśnić dlaczego odczuwam ogromny ból w przedramionach po przysiadach w wersji low bar? To jest taki dziwny, przeszywający ból. Ledwo kierownicę w aucie trzymam.

a dlaczego mleko obciąć ? jeżeli jest to konieczne to mogę spokojnie WPC mieszać z wodą i zamiast koktajlu na podwieczorek wrzucić jakąś sałatkę z wędzoną rybą lub kurakiem. lepiej będzie ? co do ryb, to oczywiście co jakiś czas na obiad zamiast mięcha wpada rybka i makrelę lubię dziabnąć wieczorem samą. jaja również się pojawiają kilka razy w [...]

Wallid rządzi - chyba podobnie jak Sakuraba pojechał 4 Graciech, tylko że na zasadach BJJ, a nie MMA. Nie wiecie dlaczego ostatnio go nie widać w Pride?

Można, nawet trzeba :-) Chętnie przeczytam dlaczego wg Ciebie to nieporozumienie :-)

[...] stopniu. Sprób zablokwac łokcie pilnowac zeby sie nie rozchodziły i opuszczac do srodka głowy zobaczysz czy inaczej czujesz. Wow, w końcu doczekałem się wyjaśnienia dlaczego Waszym zdaniem jest źle %-) To o czym mówisz to jest scullcrascher a nie wyciskanie francuzkie :-) Często mam go w planie, ale jest słabszym ciężarowo ćwiczneiem niż [...]

[...] stopniu. Sprób zablokwac łokcie pilnowac zeby sie nie rozchodziły i opuszczac do srodka głowy zobaczysz czy inaczej czujesz. Wow, w końcu doczekałem się wyjaśnienia dlaczego Waszym zdaniem jest źle %-) To o czym mówisz to jest scullcrascher a nie wyciskanie francuzkie :-) Często mam go w planie, ale jest słabszym ciężarowo ćwiczneiem niż [...]

[...] 100g + mąka żytnia 80g + oliwa 20ml 5. Twaróg chudy 250g + wiórki kokosowe 50g + oliwa 40ml ile Ty tej oliwy pijesz? butle 500ml masz na 2 i pol dnia? %-) nie probowales dac lniany olej,orzechy,czy olej rybii? nie wiem,moze pisales dlaczego tyle oliwy ale imo lepiej zroznicowac ten fat niz walic 3/4 MUFA (Kwasy tłuszczowe jednonienasycone)

O francuzie już pisałem, dlaczego robię tak a nie inaczej, więc nie będę się powtarzał. A płatki żytnie jakoś tak dla odmiany od owsianych %-) Smaczne są, mam w podobnej cenie, więc narazie szamię żytnie :-)

Hekade już wcześniej zadałem pytanie, ale nie uzyskałem odpowiedzi. Dlaczego nie robisz żadnego ćwiczenia na górę klatki???

Hekade - w jakim celu trzymasz nogi na ławce przy rozpiętkach? Żeby bardziej wyizolować klatkę? Tak jak davidoo Ci odpisał, to jest wersja siłowa rozpiętek, dobrze nadaje grubosci calej klatki, stara szkola bb :) Hekade już wcześniej zadałem pytanie, ale nie uzyskałem odpowiedzi. Dlaczego nie robisz żadnego ćwiczenia na górę klatki??? wybacz %-) [...]