SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    /SFD/2016/9/17/ee9cbe4516304e4597c655691b951fd8.jpg Badania pokazują, że jedynie 20% osób, które zrzuciły co najmniej 10% swojej wagi, daje radę utrzymać efekty redukcji przez rok. Spis treści 1. Dlaczego tak trudno zachować wypracowane rezultaty? 2. W czym tkwi problem? 3. Podstawowe błędy jakie popełniamy najczęściej w czasie odchudzania [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Moim zdaniem i tak ten trening jest do bani. Na serio w dziale znajdziesz ciekawsze. Dlaczego przysiad 5x5?? Dlaczego dwa ćwiczenia na plecy a jedno na klatkę. W drugim dniu dlaczego trening jest niekompletny.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hm.....Kochani odpowiedziałam w międzyczasie ile mam lat i takie tam inne, jednak nie doszedł ten post dlaczego????? ...wracając 28 lat ...nie lubię tak, ponieważ napisałam się,a nie chcę,żeby ktoś z Was pomyślał,że kogoś ignoruję i tylko zadaję pytania.....sorki,ale nie wiem dlaczego tak się stało??? ...w radio "leci" przerobiona wersja [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 10:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] początkującym w grupie? Dlaczego zakładasz, że jak potrenujesz przez kilka miesięcy wg. planów, które nam przedstawiasz, to nie będziesz najsłabszy? I przede wszystkim, dlaczego zakładasz, że inni będą przywiązywać wagę to tego, jak prezentujesz się na treningu? Może po prostu będą zajęci sobą (tak powinni zresztą podchodzić do treningu)? [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 21:09:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] początkującym w grupie? Dlaczego zakładasz, że jak potrenujesz przez kilka miesięcy wg. planów, które nam przedstawiasz, to nie będziesz najsłabszy? I przede wszystkim, dlaczego zakładasz, że inni będą przywiązywać wagę to tego, jak prezentujesz się na treningu? Może po prostu będą zajęci sobą (tak powinni zresztą podchodzić do treningu)? [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ktoś wie dlaczego ceny są takie różne za wycięcie Około 3,4 tys albo nagle 7 lub 8. Również nie rozumiem dlaczego Jeden lekarz mówi ze trzeba nosić kamizelkę a gdzie indziej ze nie trzeba. Ktoś to rozumie?

    Odpowiedzi: 7979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    megasmig. 1. Miałeś może jakieś doświadczenia związane z żelem żebyś mógł mi powiedzieć czy jest łatwo kogoś trafić w oczy?? 2. Wiesz może dlaczego sabre red nie ma w ofercie chmury/mgły w stożku (cone) a ma strumień który też nazwali 'cone'?? 3. Kolejne pytanie do Ciebie to czy podzielasz moją opinie że stożek chmury/mgły jest na bliskie [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wraz z początkiem treningu osiągne z pewnością. Pozatym, ruch sam w sobie daje mi dużo. male masz o tym pojecie widac, tylko pozniej nie zakladaj glupich postow typu "dlaczego klatka nie rosnie" etc. O wklejaniu planu do poprawy tez mozesz zapomniec, bo nikt nie poprawi planu bez najwazniejszej parti. Jakbys przeczytal to co bylo na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 09:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dlaczego nie widze tego artukułu normalnie na liście tylko sie dowiedziałem jak wszedłem tu z linka?? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    O treningu HST możesz poczytać w dziale "Alternatywna droga" i chyba na glownej stronie kulturystyka.pl Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 10:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a dlaczego nie uwzgledniono tutaj "treningu na mase"? a moze to to samo co "budujący"?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do cynku u ludzi mających trądzik występują jego niedobory? ale dlaczego? bo ustrój potrzebuje na produkcję testosteronu bo jest napędzony jak koło zamachowe z auta (przez IGF) :P ale narazie nie chcę tam nic spekulować dajcie mi do stycznia to napiszę jeszcze raz artykuł pt."trądzik ekspres do piekła" jak doświadczenie i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 50 powtórzeń/ 55 powtórzeń / 65 powtórzeń. Plus np praca mięśni brzucha w czasie przysiadów - aktualnie 24 powtórzenia w seriach - więc ma się kiedy napinać do woli. A teraz dlaczego lubię większą częstotliwość: 1) z moich obserwacji, doświadczeń oraz doświadczeń starszych ode mnie trenujących, z którymi sobie rozmawiamy między seriami :-) [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 50 powtórzeń/ 55 powtórzeń / 65 powtórzeń. Plus np praca mięśni brzucha w czasie przysiadów - aktualnie 24 powtórzenia w seriach - więc ma się kiedy napinać do woli. A teraz dlaczego lubię większą częstotliwość: 1) z moich obserwacji, doświadczeń oraz doświadczeń starszych ode mnie trenujących, z którymi sobie rozmawiamy między seriami :-) [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    plank obciąża wszystkie mięśnie rdzenia więc i odcinek lędźwiowy. Spięcia brzucha też nie są obojętne dla kręgosłupa a dlaczego ma nie obciążać dołu grzbietu ? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2013-07-01 09:20:32

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 09:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to robią, więc mięsnie mają. Problem w tym, że ogromna większość ma płaskie i smętnie zwisające do kolan placki w miejsce pupy. Dlaczego? Bo mięśnie są słabe i zanikające. A dlaczego? Bo ich siła i wielkość jest wprost proporcjonalna do pracy, jaką wykonują. A że praca jest nijaka... To i mięśnie są nijakie ../../buziaki/5.gif To samo tyczy się [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 08:48:01 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    I po kontroli, znowu obniżyli mi dawkę. Teraz mam przeplatać, jeden dzień 30mg, i jeden 20mg i tak do końca roku. Po nowym roku tylko 20mg (ma to zapobiec drastycznemu obniżeniu dawki). Dostałem także dwie maści. Jedną do zrobienia, niestety na recepcie były wypisane tylko składniki, więc nie wiem co to jest, lekarz mówił że ma właściwości [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    A jak taka niska podaż węglowodanów wpływa na poziom kortyzolu i leptyny w długim okresie czasu? Czy to również nie zamuli lekko metabolizmu? Nie zamuli. Dlaczego miałby jakoś wpłynąć na poziom kortyzolu? Że niby brak antagonisty (insuliny)? Jak organizm przestawi się na czerpanie energii z kwasów tłuszczowych, to włącza się "tajny bieg". Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 00:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] zasadę, a resztę dowalam tłuszczami. Tzn. bazuję na moich odczuciach sprzed 3 / 4 miesięcy, kiedy tak funkcjonowałem i było git. Mało bąków i wszystko w porządku. Nie wiem, dlaczego teraz jest inaczej -> mróz? Może też dlatego, że wtedy trzymałem regularne 3x posiłki i bez żadnych problemów po prostu jechałem zgodnie ze schematem. Okienko 8h, po [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Oki, czyli inne kolory warzyw liczymy jako wegle. Brokuł nie, kalafior tak zielona papryka nie, żółta, czerwona tak. Czy zielone jemy do syta? dlaczego zielona nie a czerwona tak?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 08:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)