dlaczego

[...] wiem jak do końca będę robił, bo sumie to sam będę się musiał przekonać jakie będzie dla mnie najlepsze rozwiązanie. W wtorek dostaje buty nike free run 3 - nie pytajcle dlaczego te wybrałem - i od wtorku zaczynam biegać ostro :) teraz mam przerwę Plan to nawet bieganie ok. 60 min od rana nadczo później normlane sniadanie a wieczorem [...]

1.Dlaczego mam zwiększyć zapotrzebowanie na aż tyle ???? 2. brzuch ćwiczę w innym systemie tzn. co drugi dzień gdzieć ok. 40 min i to są różne ćwiczenia 3. miedzy posiłkami nie podjadam a bilansu kalorycznego trzymam gdzies ok 1900kcal [...]

[...] dłużej to on mnie wszystkiego uczy i pokazuje :) dziś np. miałem trening klatka + bicebs unoszenie sztangi leżąc / unoszenie sztangi leżąc pod skosem / rozpiętki / itp. pytanie ? dlaczego nie mam chodzić na siłownie codziennie ? co drugi dzien trenuje jakąś inną partię mięśniową a w inne dni trenuje aerobowo :) myśle, że wszytko jest ok .

[...] Ja swoją dałem a pomoc jest korektą. Poza tym chyba to forum po to powstało a nie strona z materiałami gdzie nie wolno o nic pytać. Tak, i dostałeś odpowiedź z uzasadnieniem dlaczego jest zła.Skoro ja, początkujący czytający tylko posty z forum widzę podstawowe błędy (w tym 1600 kcal^^) to może oznaczać jedno - Nie chciało Ci się ruszyć dupska [...]

[...] pozwoli Ci mówić ze nie zrobiłem nic sam to lepiej 'zamilcz'. A czy ja Ci udzielałem rad:D? A czy to było do Ciebie???? Tak, i dostałeś odpowiedź z uzasadnieniem dlaczego jest zła.Skoro ja, początkujący czytający tylko posty z forum widzę podstawowe błędy (w tym 1600 kcal^^) to może oznaczać jedno - Nie chciało Ci się ruszyć dupska [...]

Owczarek nie startował w Opavie bo mu się nie chciało katować i wydawać kasę%). Teraz je kurczaka i zastanawia się dlaczego niektórzy startują we wszystkich mozliwych zawodach %) PS. Autor nie miał na myśli nikogo z powyższych ;) Zmieniony przez - Unequalled w dniu 2014-11-07 02:22:33

Owczarek nie startował w Opavie bo mu się nie chciało katować i wydawać kasę%). Teraz je kurczaka i zastanawia się dlaczego niektórzy startują we wszystkich mozliwych zawodach %) PS. Autor nie miał na myśli nikogo z powyższych ;) Zmieniony przez - Unequalled w dniu 2014-11-07 02:22:33 Zawody to także propagowanie kulturystyki.

Miejsca adekwatne do formy, nie ma co się doszukiwać drugiego dna, a poziom bardzo wysoki. Jak patrze na zdjęcia to aż smutno się robi dlaczego Olympia czy AC ma taką medialność w porównaniu do ME czy MŚ.

Dlaczego uwazasz ze trening jest zly? czy na klate trening jest dobry tylko taki ;sztanga poziom .hantle skos.rozpietki? prawie kazdy plan zaowocuje.W treningu na rzezbe skupiamy sie nie tylko na treningu .Dieta .Aeroby kluczowe czynniki .Nie ma na celu przyrostu lecz udoskonalenie jakosci i pozbycie sie warstwy tł.A trening sam w sobie powinien [...]

http://img4.imageshack.us/img4/6913/52b0ea6baa.jpg od kiedy zawody dla pan odbywają się bez staników?%-) i dlaczego laska ma męskie suty? a tak w ogóle to chciałbym taką klatę jak ona}:-(

Strong hmm powiedz... dlaczego nam to robisz ? i sobie ?

[...] forum jestem traktowany z szacunkiem a nie umiescilem tam nawet zadnych informacji o sobie, no moze moze pare ogolnych a mimo to dziennie dostaje kilka wiadomosci w celach konsultacji, nie mowiac o osobach, ktore prosza mnie o pomoc na silowni. Wytlumacz mi ten fenomen, dlaczego tak jest? Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-18 17:04:29

Zambo, wytlumacz mi dlaczego jak ktos tu juz niedawno napisal, stara gwardia forum odeszla? Odeszly osoby, ktore mialy duzo do powiedzenia, glownie z wlasnego doswiadczenia, ludzie ich sluchali mimo, ze nie wiedzieli nic na ich temat? Na forum pojawilo sie od groma internetowych, forumowych znawcow podwazajacych zdanie osob doswiadczonych zyciowo, [...]

[...] i zrobić lepszą formę. Przyznaję. To był mój błąd. Ale staram się go naprawić. Dlatego tak bardzo chcę dołożyć mięśni i zrobić formę. Poza tym pragnę jeszcze raz poczuć tamtą wspaniałą atmosferę, gdy pełna sala obserwowała Twoją sylwetkę. Miałem wrażenie, że dla tych kilkunastu minut warto trenować i trzymać dietę. A dlaczego pytasz Host82?

Po prostu wierzę, że uda mi się. Dlaczego miałoby mi się nie udać? HaVoK89 - Śmiech to zdrowie. ;-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-01-23 21:09:21

Po prostu wierzę, że uda mi się. Dlaczego miałoby mi się nie udać? Bo trzeba jaj i respektu / szacunku, przedewszystkim dla samego siebie, potem reszta... Nie atakuje mowie jak jest.

Dlaczego miałoby mi się nie udać? bo przy Twoim podejsciu (dieta, trening, samokrytyka nie wspominajac o towarze) jest to niemozliwe

Serio. A dlaczego nie miałbym? Koksu popisówę robi i przydałoby się, by ktoś go przyhamował i dał mu do zrozumienia, że pajacuje zbyt mocno. A Marcinek jest wrażliwym chłopcem, wystarczy obejrzeć niektóre z nim wywiady. Zresztą obiecał dać mamie 11-letniego Mateuszka wygraną z jednej z walk KSW na leczenie chłopaka. Wielki facet o wielkim sercu.

lordknaga - Kai nie jest moim ulubieńcem. Moim idolem był i jest niezaprzeczalnie Kevin Levrone. Kai'a jako zawodnika spośród dzisiejszych pro, po prostu lubię. Nic więcej. Dostrzegam wszystkie jego wady: duży bęben, nisko zawieszone najszersze co daje mu ropuszy wygląd, obrzydliwe płaskostopie i pedalskie pozowania. Mimo wszystko lubię go za [...]

Prawdopodobnie już jest za późno na cokolwiek i złe siły złapały nas za jaja. 1. przyczyna- po prostu jesteśmy głupim , tępym narodem co ewidentnie widać po wynikach wyborów- tak, tak slogan ale w parlamencie mamy te same gęby od 20 lat zamiast specjalistów. 2. Dlaczego jesteśmy głupi- bo głupim narodem łatwo jest rządzić i jest to wynik umyślnej [...]