dlaczego

Jeśli odpowiesz tylko dlaczego nie chcesz robić MC to sprawdze ten plan. Jak można robić coś związane z "siłą" bez MC które jest najsilniejszym ćwiczeń ze wszystkich możliwych na świecie?

właśnie miałem zadać podobne pytanie, a mianowicie dlaczego nie podajesz cięzarów. Ale jeżeli nie wiesz ile jaki krażek waży to chyba norma, pwnie też bym nie podawał Fajna szame robisz

Silownia i hamowanie wzrostu, jedno do 2 nie ma praktycznie nic.Zadne z tych cwiczen nie hamuje wzrostu, tylko czemu w tym planie nie ma mc? przysiad jest wiec dlaczego unikasz tak waznego mc?

[...] wymiary : klatka: 102 brzuch: 85 ramię: 36 udo: 59 waga: 86kg wzrost: 191 cm %BF: 14% Otóż mam wątpliwość co do bodyfat - wydaje mi się że jest nieco większy, powiem Ci dlaczego. Jesteśmy tego samego wzrostu, tak więc można dokonać porównania - kiedy przed odchudzaniem miałem 85 w pasie to mój bodyfat wynosił około 17%, 14% miałem przy około [...]

A dlaczego tylko na 3 dni rozpiska?

tomot a dlaczego na wiecej dni ?? ew rozdziele nogi i w 4 dzien z rana brzuch wrzuce a co myslisz o polaczeniu barkow z kaltka ?

nikt nie pomoze? dlaczego tak okrutnie sie czulem po mieszance dontstop + bcaa+glutamina? rano brac tylko kofe a po treningu bcaa? moze to wina mzg? co odstawic? jak to zmieszac?

Dieta tragedia po porostu. Dlaczego tak tragiczny dobór pokarmów? Poczytaj: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety I skąd pomysłna tak niską podaż energii? Włącz trening siłowy i zastosuj się do porad w w/w artylułu. Poza tym skoro wychodzi na to, że Twoje zapotrzebowanie to 3700kcal, to nie startuj z 1500 czy [...]

[...] inne pracę porzadkowe tez tam wykonuję. wymieniłem tam dosłownie wszystko. Od nakladania nowego tynku na sciany,wymiany tego okna po wymiane drzwi na porządne. Chciałbym jeszcze LUSTRO - lecz to juz taka zabawka będzie. Pieniążków poszło bardzo dużo,lecz to jest moja motywacja w pracy bo wiem po co i dlaczego tam jestem :) pozdrawiam.

WODYN i MAWASHI - a ja bym powiedział, że tak czy siak siłownia wielkiego przełożenia na walkę nie znajdzie. Niestety. Dlaczego? Bo robisz serię, odpoczywasz, robisz serię odpoczywasz. W walce masz ciągłą pracę, zupełnie innego rodzaju. Wnioski wyciągnijcie sami (zresztą w dalszych postach WODYN o tym pisał: WODYN: "sadze ze do walki [...]

[...] i moge normalnie trenowac+rozgrzewka nr.1 narazie chce tym planem pociaganc mimo iz ciut chaotyczny zeby w pełni sprawdzic co i jak, a od przyszłego miesiaca testuje zygzaki-dlaczego nie odrazu mimo iz sie upominałem??-bo poprsotu podjete przeze mnie kroki sa wystarczajace po czesci zeby normalnie trenowac, a jednak tą dla mnie innowacje(zygzaki) [...]

dlaczego?

[...] K-1 też przegrał z dwoma topowymi fighterami. Dokładnie to samo cały czas pisze !! Krzyczę i nie dociera !!! Masa to nie wszystko !!!!!!!!!! W LHW sobie nie radził z top to dlaczego ma sobie radzić jak przytył z HW ??!!! ??!!! HW słabsza ??? Jednak rozwija się tak szybko, że nie sposób ocenić na podstawie jego porażek, co pokazałby z [...]

no a ja wam powiem ze juz miesiac nie cwicze brzucha. k.. jakos nie moge sie zmobilizowac i za ch... mi sie nie chce zreszta nawet steartchingu potreningu mi sie nie chce robic. taki jestem leniwy. Nie wiem dlaczego. Moze to przez te upały ? @@-

Hmm...co ja bym Ci poradzila..dieta-trening ,oczywiscie ! Ale jak zmienisz swoje podejscie do tego,dlaczego trenujesz to bedzie o wiele latwiej wytrwac Co mam na mysli-hmm..dla mnie trening jest naturalna czescia dnia,czasem dla siebie i swojego ciala (o ktore przeciez rowniez dbasz).Tak samo podejdz do diety-jedz ,co jest dobre dla Ciebie i [...]

Virtuali..dlaczego ta smutna mina co do UK ..Ja tu mieszkam od prawie 5 lat..i dobrze jest Moze nawet gdzies blisko mnie jestes?;) Ps.Ja tez bym Ci FBW poradzila wiec sie z Vercia zgadzam Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-08-03 08:55:41

Trening insanity to ćwiczenia, które musisz wykonywać cyklicznie przez okres 9 tygodni. Zdaniem wielu, którzy go ukończyli, to jeden z najcięższych zestawów ćwiczeń typu cardio. Dlaczego? Bowiem ćwiczysz przez 6 dni w tygodniu, a z dnia na dzień tempo treningu wzrasta. Insanity to typowy trening interwałowy,Ćwiczenia wykonujemy 6 razy w tygodniu. [...]

Jak juz napisalem wyzej napisalem pomimo takiej wagi nie jestem chudzielcem. Tyc na sile nie bede, rowniez napisalem dlaczego. A jako, iz lubie chodzic na silownie troche pocwiczyc to wybralem trening na rzezbe, zeby troche poprawic wyglad. Trening dalem do sprawdzenia, czy cwiczenia sa dobrze podobierane, zeby nie przeciazac stawow itd., wiec [...]

[...] androgennych stąd moje propozycje bo jeśli coś na kicka(wino) to cos na zejscie (epi) a jak narazie nikt nic konkretnego nie zaproponował tylko że tak źle i tak też źle.Aras dlaczego wino oral nie 4 tyg ?Można wrzucic 5 tyg. edit : no tak zakupiłem za wczasu nolve i clom to rozumiem że źle tak ? Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-11-24 23:08:00 [...]

zakladajac wersje ze telewizja mowi o shaolinie prawde-dlaczego utwardzajacym shaolinowcom sie nic nie dzieje a jak ktos utwardza w polsce to pozniej ma problemy ze zdrowiem?wg mnie utwardzanie jest totalna strata czasu(mozna w tym czasie np szybkosc rozwijac). przy okazji utkwilo mi w pamieci jak na pokazie pewnego ninji'y u nas w szkole(moze u [...]