dlaczego

to moze Ty na wytłumaczysz dlaczego tak uwazasz? bo naczytałes sie art. w PB czy jak? poza tym Olimp nie przedstawił zadnych badan swoich bialek wiec dlaczego uwazasz ze sa lepsze od innych

[...] sie sytym albo delikatna glodowka zeby sie skurczyl, powiedzmy jesz co 6h... przez caly ten czas posilek nie bedzie sie trawil przez co moze dojsc do katabolizmu. Nie wiem dlaczego obrazasz osoby jedzace po 5-6 posilkow nazywajac ich grubymi swiniami... Takie jedzenie swiadczy o systematycznosci i swiadomosci ile sie je i jak... Powiedzialbym [...]

nie wiem, czy kłamiesz, czy nie, ale trening nóg jest naprawdę bardzo potrzebny. kłamiesz: przeczytaj art pt. "dlaczego trenuję nogi" nie kłamiesz: przeczytaj art pt. "dlaczego trenuję nogi" pompki odwrotne to że: łapiesz z tyłu coś, najlepiej kraniec ławki, taborecik itd. szerzej niż barki, dłonie zwrócone w kierunku, w [...]

[...] naprawdę niewiele, bym odszedł. Oferta Ducati była naprawdę atrakcyjna – oferowano mi dużo pieniędzy i szybki motocykl. Po chwili jednak Hiszpan szybko dodał, dlaczego zdecydował się pozostać z japońskim producentem: Najważniejszą rzeczą, która sprawiła, że pozostałem z Yamahą był fakt, że to ona zaufała mi jako pierwsza, kiedy [...]

Ja wam powiem tak; i jedni i drudzy mają rację! Bo moim zdaniem Ci co biorą te koksy to niech się od razu przyznają, bo dlaczego oni je biorą żeby się wstydzić że brali?? Ale też jeżeli ktoś fajnie wyglądą (np.ja ) i nie brał to dlaczego posądza się go zaraz o doping...? Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

[...] początku pisalem ze chce deke z winstrolem...i mam deke z winstrolem.... pytalem jak to brac i dostalem odpowiedz..odpowiedz brzmiala...bierz do tego teścia... wypytalem dlaczego i mi odpowiedziano dlaczego...spytalem jak to brac i mi odpowiedziano tylko co do deki i tescia omijajac winstrol...wiec me ostatnie pytanie wlasnie dotyczylo [...]

- śniadanie : makaron biały tzn zwykły (lubbela) 100g + kurczak gotowany 100g Brakuje warzyw i zdrowych tłuszczy. - następny posiłek : jogurt 250 ml+ dwa banany około 200g Brakuje węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczy, porcji warzyw? - obiad : ziemniaki + mięso + surówka + łyżeczka oliwy z oliwek Nie podałeś ilości, lecz rozumiem że ich nie [...]

Śledzę tą dyskusję od pewnego czasu i czuje sę jak 20 lat temu, gdy style karate,kung-fu udawadniały sobie wyższość stylową. Ja rozumiem, ze MT ma jakieś kompleksy na punkcie kickboxingu, ale pisać takie bzdury. W polsce MT jest może z 8-10 lat. Zazwyczaj ludzie,którzy go prowadzą przeszli z karate, kung-fu, teakwondo. Oczywiście również z [...]

[...] dla 100kg sztangisty ;) Kto wie... może kiedyś ;-) Nie miałabym nic przeciwko, bo uwielbiam gotować o wiele bardziej niż jeść. Szczerze mówiąc, to zazdroszczę takich porcji :P 100 g mięsa na talerzu wygląda biednie i raczej nie syci mnie tak, jakbym tego chciała :( sorka za spam, ale ciekawi mnie dlaczego nie możesz jeść więcej niż 100g mięsa?

[...] Szczerze mówiąc, to zazdroszczę takich porcji :P 100 g mięsa na talerzu wygląda biednie i raczej nie syci mnie tak, jakbym tego chciała :( sorka za spam, ale ciekawi mnie dlaczego nie możesz jeść więcej niż 100g mięsa? A nie, nie. Jasne, że mogę :-) Ale kombinuję żeby każdy posiłek był podobnie zbilansowany i jakoś zwykle tak to mi wychodzi, [...]

[...] w ktorym masz cwiczyc, kupisz suple twoja sprawa, nie bedzie diety twoja sprawa, bedziesz cwiczyl 6x w tygodniu twoja sprawa, tylko pozniej nie zakladaj postow typu "dlaczego biceps nie rosnie" "dlaczego klatka nie rosnie" etc, bo takie tematy pojawiaja sie najczesciej. A wytlumaczenie jest banalne.Zle podejscie do tego [...]

[...] wst zmeczeniu sa czesciowo pokrywajace sie). Lokcie trzeba dobrze rozgrzewac(chocby treningiem klaty), a czacholamacze troche wykrecaja lokcie. Apokalisa: Nie wiem dlaczego mialoby to byc koniecznie cw poczatkowe, szczegolnie po poprzednim cyklu gdzie bylo na tym samym miejscu. Ja moglbym uzywac wylacznie jego, ale skoro cie juz [...]

[...] dotyczace tescia bo widze ze sie tu paru znawcow tematu poajwilo a wiec chodzi mi o to jaki testosteron dac do deki aby otrzymac sile i jak najlepszy jakosciowo miesien , oraz powiedzcie mi dlaczego coraz bardziej podkreslacie ze do deki jest obowiazkowy tesc ?? wczesniej tego nie bylo chyba ze cos przeoczylem dzieki z gory za odpowiedzi

Do deki mozna dodac prolo ewentualnie propa.Zalezy czy masz ochote kluc sie mniej czy wiecej. A dlaczego dodac?Bo deka mocno blokuje nasze libido i z tesciem nie bedzie tego problema...

[...] do wymieniania mogę się cześciowo zgodzic, tu chodzi o przyjemnoiść z jazdy no i pewność siebie na drodze. Piszesz o wymianie na alivio ,to już zacznij troche wyżej może. A dlaczego przednią przezutkę? Lepiej zainwestować w coś inego coś co bardziej odchudzi czy usprawni twój rower, nawet przednie przezutki XT łapią spokojniutko luzy wiec moim [...]

[...] potrzebuje ok. 1gr/kg białka dziennie. Bieżące potrzeby to różne procesy fizjologiczne, "naprawa" ran na ciele itp. Wyliczenia są oczywiście z czapy. Sam jem ok 2gr/kg białka dziennie. Chodzi mi o to, że odkładamy w postaci mięśni zaledwie mały procent z tego białka, które spożywamy. Dlaczego tak się dzieje i dlaczego więc go tyle przyjmować?

Amentoris - mnie swego czasu zawodowiec uswiadamial, ze kreatyny nie wolno z kofeiną laczyc. Tez mnie zastanwialo dlaczego, podobnie też ne raz na zasadzie "doswiadczenia" wmawiaono mi, ze tluszcz pokarmowy = tluszcz ustrojowy. I jakze modne byly jeszcze kilka lat temu diety z 30g/na dzien... nie moge odpowiadać za to dlaczego taki a nie [...]

dzięki za sugestię ale... dlaczego??? Dobra dieta i trening to jedno, ale dlaczego nie pomóc sobie spalaczem??

a no juz wyjasniam dlaczego platki kukurydziane? - bo na owsiane juz nie moge patrzec, i na sama mysl mnie odrzuca. wiec sie taka niechec zakodowala juz w glowie. JEDYNE co to mogl bym sprobowac zrobic jakis miks. dlaczego chleb np 2razy dziennie? - bo jesli juz bym go kupowal, to lepiej zjesc ta polowe z polowy, niz wyrzucic. wydawalo mi sie, [...]

Właśnie nurtowało mnie to, że mnie tak do przodu przechyla, teraz już wiem co robiłem źle, dlaczego słabo czułem czworogłowe i mocniej prostowniki: ruch zaczynałem od przechylenia się do przodu, a potem ciągnąłem plecami i na końcu dopiero nogami. Dobra, więc wszystkie wskazówki spróbuję wprowadzić już w następnym planie. Choć już dziś próbowałem, [...]