dlaczego

Drążek jakiś tam posiadam najlepszej klasy on nie jest. Dlaczego mam nie kombinować z 3 zestawami ?

gratuluje Kwietniu ;) ja się nie stety nie załapałem chociaż mam najlepszy wynik z tych wszystkich co są podani . I nie mam pojęcia dlaczego mnie nie wzięli , ale trudno .

Ja jestem rocznik 92 koledzy . zrobiłem 172,5 kg z zapasem . jestem w kat.do 125 kg i w mojej wadze na MŚ są powołani dwóch niemców co podnoszą 150 kg i jeden węgier co bierze 170 kg . więc nie wiem dlaczego mnie nie wziął .

A dlaczego tłuszcz leci z wszystkiego tylko nie z brzucha?? To co mam wagę zbić do 80 czy jak?!

Jeśli dobrze wyliczyłęś, to wyglada sensownie. Tylko nie wiem dlaczego już 30% ucinasz, ponad 1000 kalorii Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-02-06 21:58:00

[...] 10/8/6/4/2 unoszenie tułowia z opadu 3xMAX szrugsy 4x10-15 uginanie ramion ze sztangą łamaną 10/8/6/4/2 uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym 5x8-10 21 dlaczego dałes aż 11 serii na bica a na trica tylko 8 , wkońcu bic jest miejszym mięsniem i łatwiej go przetrenować... Co do skuteczności tego planu to musisz przetestować na [...]

czy w tym planie uwzględniłeś to ze wąskie wyciskanie bedzie tez na klatke ???? Tak właśnie o to mi chodziło żeby jeszcze lekko dobić klatke dlaczego dałes aż 11 serii na bica a na trica tylko 8 , wkońcu bic jest miejszym mięsniem i łatwiej go przetrenować.. No rzeczywiście słuszna uwaga niezauważyłem Zastosuje sie do rad i to będzie tak: [...]

dlaczego nikt nie odpisuje :(

[...] kaloryczne, do tego http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj co i kiedy jeść, dlaczego to a nie coś innego, sklej dietę, wklej tutaj do poprawy. Z linku także poczytaj na temat planu FBW, 3x w tygodniu z podziałem na A/B, polecam same podstawy i [...]

połączenie miałeś naprawde kiepskie dlaczego jedziesz splitem a nie FBW lub split każda partia dwa razy w tyg??? pozdro

Nie wiemn czy nie ma, ale moze juz ktos inny to przejal... kiedys owszem... kosior przeokrutny i nie wiem dlaczego, ale pamietam, ze prop nie bolal i nic nie bolalo z tej firmy, a wszystkie ugl praktycznie bola (mam na mysli mixy i propy)

Nie napisałem, że dieta ma być tania, bo ostatnio nie pracuję. Według mnie powinieneś trochę zmienić te posiłki Posiłek 2 wyrzuć serek wiejski i wstaw tam kurczaka/indyka/rybe/wołowine + warzywa jako wypełniacz np. pomidor, szpinak, ogorek Wolałbym jednak ten serek zostawić, glównie z powodu ceny i wygody. Posiłek 3 zamiast jeść ryż biały [...]

Dlaczego nie zapytasz u źródła czyli u autora tego treningu?

Nie do końca rozumiem w czym problem. Piszesz, że widzisz zmianę sylwetki, więc dlaczego uważasz, że jednak nie ma efektów? Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jak one się zmieniają? Napisz coś więcej na temat tego. Niestety bez pomiarów nie wiemy czy rzeczywiście jest stangnacja w redukcji [...]

dlaczego tylko 5 tyg prop?ja bym dał clomid do odblokowanie

Brat chcial poki co sprawdzic jak dziala na niego SAA czy dotkna go skutki uboczne jakies, w lecie planuje uderzyc prop+wino wiec narazie dlatego cykl tylko 5tyg, dlaczego polecasz clomid a nie tamox? ja slyszalem ze tamox lepiej pobudza wydzielanie wlasnego testosteronu i dodatkowo wiadomo ze lepszy antyestrogen z niego.. moze zasugeruj wlasne [...]

[...] i spokojnie można wyjść zrobić na nich podciągania, pompki, pompki na poręczach, itp. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329 https://potreningu.pl/artykuly/trening/kalistenika-czym-jest-street-workout-6188

Ale dlaczego po obrotówce z wyskoku się upada na ziemię?

[...] kick obrotowy) z wyskoku chociaż napewno sie zdarzają bo wyprowadzenie jest to samo.Moim zdaniem obrotówki są skuteczne w walce o czym przekonują poza turniejami kyoukushin ostatnie ciężkie KOsy w turniejach k1 tylko dlaczego w kk wpaja sie uderzanie stopą po obrocie ( ushiro mawashi ) zamiast piętą co jest z reguly słabsze i mniej skuteczne

ja to nie rozumiem wogole dlaczego bierzesz underowe deki ;s