dlaczego

[...] rano i wieczorem , później MIG 400 na bazie ibuprofenu + maści .. nie wiem co robic .. czy czekać czy iść do lekarza a jeśli iśc do lekarza to co mu powiedzieć ?? Nie wiem dlaczego tak zareagował .waliłem igłą 0.6 a wczoraj musiałem 0.7 bo mi sie skonczyly mniejsze ... masakra /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f47fdd7648da405f8be905676c5efa0b.jpg

Hubert-dlaczego lepiej robić wyciskanie z przodu na barki stojąc a nie siedząć?chodzi Ci że można odchylać lekko głowe?czy że można w ostatnich ruchach pomóc sobie nogami?

Też myślałam że się głodzi ale juz się pogubiłam. Czytam wszystko i na razie mam trochę bigos, muszę sobie poukładać. Tłuszczu mam duży nadmiar. Dlaczego nie należy z diety wywalić całkiem tłuszczu? Czy powinnam wklejać zdjęcia do dalszej diagnozy? Dzięki za zainteresowanie. Nie wiem jak policzyć zupę jarzynową. na składniki? Warzywa ma pomijać? [...]

Jou redaktor :) do nabba odeszli ludzie z Olimpu, nie ukrywajmy dlaczego do Nabba nie odszedl Masza?

Dlaczego NAJPIERW z OLIMPU? Bo ktoś musiał zacząć!

[...] czy to duże, czy małe pieniądze – też do niczego nie prowadzą. Myślałem, że ten temat już upadł, ale skoro nie – napiszę jeszcze raz – dlaczego go wywołałem. Otóż w Białymstoku dla doraźnych korzyści organizatora naruszono prawo prasowe. Tylko tyle i aż tyle. W zasadzie nasza redakcja powinna zaskarżyć [...]

[...] Posłuchaj najpierw budujesz fundament , pozniej na nim dom pozniej dekoracja wedle uznania, ty jestes na momencie fundamentu a dekorujesz. Twoj priorytet to NOGI I PLECY, dlaczego ponieważ organizm musi sie natrudzic żeby poradzic sobie z mikrourazami, uzyskujesz najwyzsza odpowiez hormonalna orgaznimu wiec cały rosniesz, buduejsz abze na [...]

Dlaczego przerwa aż 2 tygodnie? Test popikuje mocno w dół Z syfami dorzuc jeszcze NAC do suplementacji tez dość fajnie się sprawdza,jak bedzie lipa dalej daj jak ktoś już pisał Izo

Dlaczego przerwa aż 2 tygodnie? Test popikuje mocno w dół Z syfami dorzuc jeszcze NAC do suplementacji tez dość fajnie się sprawdza,jak bedzie lipa dalej daj jak ktoś już pisał Izo tak mi na poprzedniej stronie doradzono . No to w takim razie kończę w sobotę 250 i za tydzień w sobotę 125. Czy jednak dwa x w tyg po 60-70?. ( Chciałem też [...]

Mam podobną sytuację na mk677 ostatnio zarzuciłem 1/4 caba bo prolka 4 oczka powyżej normy i już 3 dzień swędzą mnie cyce nie mam pojęcia dlaczego więc podbijam sie do pytania czy stosunek prolaktyny do estradiolu działa jakoś na ginekomastie

Mam podobną sytuację na mk677 ostatnio zarzuciłem 1/4 caba bo prolka 4 oczka powyżej normy i już 3 dzień swędzą mnie cyce nie mam pojęcia dlaczego więc podbijam sie do pytania czy stosunek prolaktyny do estradiolu działa jakoś na ginekomastie No ja miałem wielokrotnie przez ponad 2 lata estradiol nawet sporo ponad normę bo miałem i po 120 kiedyś [...]

"kto pod kim dolki kopie ten onkidonkin" zawsze to mnie smieszy nie wiem dlaczego "Chcesz miec mięsnei jak zawodny ******l silke i chodz glodny" pewnie znacie ale moze ktos nei zna

[...] i znalazłem Nie zawsze używamy MC w treningu nóg, często trenujemy go przy plecach, a jak stosujemy MC to najczęściej na prostych nogach by popracowały dwugłowe, więc MC bym nie poruszał, ale to nie błąd - zresztą nie mnie to oceniać. SOG dla Ciebie Aylar - dlaczego? Chętnie poznam powody Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-01-31 20:42:01

[...] gliny niż my. Chyba widziałeś głównie SPLITY... Tam to prawda, ale już w FBW - np. pod 3bój/SM to fikcja. Tam na każdym treningu atakujesz dużo więcej niż plecy i nogi. Więc dlaczego nie możemy trenować barków z nogami,ba z żadną inną partią mięśniową ? Możemy i musimy. Nasza 1 część('czwórki') rozmiarowo jest podobna do klatki piersiowej-nawet [...]

[...] ja w ogóle nie jestem przyrostowy jak chodzi o nogi. Mój znajomy robił tylko i wyłącznie przysiady i lekką suwnicę, ma 72 cm obwodu. W jednej rzeczy obronię Rooniego. Knife dlaczego na siłę porównujesz kulturystykę do trójboju? 80 cm w udzie kulturysty będzie różnić się od 80 cm trójboisty. Obu widziałem i co z tego, że mają takie kopyta? Są [...]

Apokalipsa Dobrze myślisz Te codzienne tłumaczeniu ludziom jak powinien wyglądać podstawowy rozkład-dlaczego nogi same etc. już brzydnie.Jak powyżej napisałem-będzie czym linkować.Nie wiem czy temat można nazwać art. -ale na pewno dłuższą,dogłębną wypowiedzią-która będzie można przytaczać innym. Rbk Bo jak w toku dyskusji wyciągnięte wnioski [...]

[...] trening nóg w postaci po jednym ćwiczeniu na dwugłowy, czworogłowy i łydki i ten trening daje pozytywne efekty - nie prosze nie pisz, ze to nie mozliwe, ze zle cwiczy - to dlaczego nie ma po tym ćwiczyć barków? Postawiona teza jest zła - jeżeli stawiasz ją na równi, dla wszystkich. Co powoduje, że nie ma sensu jej bronić. Zmieniony przez - [...]

"przysiad pp rdl hp wykroki ewentualnie wymach boczny " A dlaczego dynamiczne jako drugie? Wg powszechnie przyjętych wzorców - zawsze dynamika jako pierwsze ćwiczenie. Ogólnie jak ktoś robi już HP to zastanowił bym się nad tyloma ćwiczeniami dynamicznymi i dodatkowo jeszcze przysiadami. Ogólnie jak chodzi o splita jak ktoś robi po 2-3 [...]

HUBERT81: Pp to ćwiczenie nie tak dynamiczne jak hp czy drop press. Jest o wiele bardziej siłowe. Zależy JAK je robisz. Jak tak jak większość ludzi (minimalna praca nóg) to owszem. Jeśli masz technikę choć trochę przypominającą dwubojową i dodatkowo dodasz lekki unik, to jest to ćwiczenie dynamiczne (z push press robi się wtedy power jerk/push [...]

Jedzac 2 razy dziennie np kanapke o 12 i o 5 kurczaka z ryzem wiem ze nie dostarcze organizmowi wszystkich substancji potrzebnych. Mozna jednak obejsc jakos owe wskazowki? dlaczego wczesniej zlecialo ze mnie az 15 kg i z powodzeniem wage trzymalem ponad rok czasu ( i pewnie jakby nie dziewczyna i wlasne zaniedbanie to by nie bylo problemu)? Co do [...]