SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ładnie w tym PP i wyciskaniu wąsko a właśnie - do siadów bierzesz ze stojaków, to dlaczego PP zarzucasz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tutaj masz też opisany http://www.sfd.pl/HST_PUSH_%26_PULL__czyli_jak_podrasowa%C4%87_HST-t589381.html Jeżeli dobrze widzę, to jest problem z plecami. Od razu moje pytanie dlaczego nie widzę u Ciebie w planie podciągania? Przy plecach dużo filozofii nie ma. Ciężar, mało powtórzeń i same wielostawy. Tak jest niby w teorii, a w praktyce jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I przerwe zrob dluzsza. Dlaczego wciaz ludzie maja w glowach, ze jak przerwa trwa dluzej niz 7 dni tzn ze jest hvjowa? Odpocznij kvrwa. Od wszystkiego. Bo zaczniesz plan i po 4ech tyg beda wpisy "nie mam nastroju". PS. Hubert juz napisal plan, bierz i napyerdalaj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiele diet - ale jesli nie miales stycznosci nigdy z doglebna reduckja najlpieje sparwdza sie dieta zbilansowana lub mini carb cycling - jak adzik chyba wspomnial wczesniej dlaczego mini? bo robisz sobie dwa dni tylko nie robisz high carb medium carb i low carb ale tylko high i low carb oczywiscie high carb w DT low carb w dnt co do pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heheh ...a moze i lepiej - 'zrozumi' chociaz mi niestety nikt nie rozpisywal - podpowiadali - ale nie rozpisywali,nie zgalbiali sie w szczegoly dlaczego tak a nie inaczej na szczescie moda aby spozywac tylko kuraka z ryzem - jako jedyna skuteczna metoda i droga - idzia w zapomnienie choc dalej czesc Jasiów amatorow mysli i pisze ze tylko kurak z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciemna bułka była by czitem ale ja akurat to mam jako posiłek cały czas Volferine powiem ci ze myslałem zebym kury kupił ale kurde nie mam ogrodzenia i to jedyna przyczyna dlaczego nie mem jeszcze sowich kur a jajek faktycznie sporo jem ale jak dla mnie wychodza w miare najataniej jako zródzło białka i szybkie w przygotowaniu ale torche [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego wywaliłeś ryż po? Jak już redukować węgle to lepiej przed treningiem. Zresztą ja nawet na masie nie jem węgli w przedtreningowym tylko tłuste mięso albo chude + oliwa/MCT.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 23:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego wywaliłeś ryż po? Jak już redukować węgle to lepiej przed treningiem. Zresztą ja nawet na masie nie jem węgli w przedtreningowym tylko tłuste mięso albo chude + oliwa/MCT. Masa u endo najlepiej na CC jednym słowem i wungiel tylko po treningu. Do tego nie rozumiem jak nadal można się katować 6-7 posiłkami i jakimiś rozdrabnianiem typu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    solaros też wałsnie tak myślałem ze to sfd bcaa wychodzi najlepiej brałbym to 1250g ale... dlaczego mi zawsze kasy brakuje fajny cykl rozpisałes, sporo zabawek a z innej firmy by trzeba było dac za podobny towar nie wiadomo ile... ja niby planowałem kiedys w wakacje rzucic jabłczan ale skoro mono z sfd tanio wychodzi to kto wie, tylko ze po mono [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i moze za rok juz taka solidniejsza redukcje sie zrobi, bo w sumie w tym roku jeszcze troche miecha chyba brakuje. DZiś coś mnie tez głowa od samego rana bolała nie wiem dlaczego;/ nawet musiałem wziac tabletke przeciwbólowa która nie pomogła dopiero po drugiej mnie przestała głowa bolec. Dobrze że dzis nie miałem treningu bo pewno nie był [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan na biceps??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te same rady. chlopak pisze ze cwiczy 2 razy w tygodniu a ty sie pytasz ile razy na tydzien.czytaj uwaznie bo to zakrawa na groteske. a tak na marginesie uzasadnij prosze dlaczego bicek w dzien grzbietu sie cwiczy?bo wiekszej bzdury nie slyszalem w zyciu.no chyba ze dla zaawansowanych. i dlaczego proponujesz zaczynac od 12 powtorzen i schodzic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2004-09-15 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nowego w suplach na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krzepki: masz racje fajna sprawa ale w stosunku do innych supli o jakies 10-20zł za droga (nie brałem po uwage tumeric i boswelia extract i Poly-Nag bo niewiem jaka jest tego skutecznosc i cena u innych producentow, podejrzewam ze skutecznosc znikoma). tMQ:opis brzmi podobnie do opisu Nandronolu choc moj angielski pozostawia duzo do zyczenia wiec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2005-10-18 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej a mnie dlaczego nie ma na liście?

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 23:59:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] fakt nie byla dopieta mocno, ale sporo tlenu kosztowala. Druga byla konsekwencja pierwszej. Inna sprawa, ze ta runda remisowa, z nawet wskazaniem na Crisa. Inna sprawa, dlaczego Dean nie podnosil jej do stojki, bo przez dobra minute, zaden nic nie robil w celu rozwiazania impasu. Po ok 20-30s powinno to byc podniesione. Druga runda to [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 09:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inna sprawa, dlaczego Dean nie podnosil jej do stojki, bo przez dobra minute, zaden nic nie robil w celu rozwiazania impasu. Po ok 20-30s powinno to byc podniesione. OD RAZU powinien podnosić do stójki. to ma być entertaiment i być atrakcyjne dla jak największej rzeszy ludzi! %-) Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-12-14 14:16:39

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podniósł, bo sędzia na tym poziomie zna zawodników jak własna kieszeń. Luke juz poddal kiedys jedną ręką, dlaczego miałby nie poddac z bocznej? Dla takiego poddania warto poczekac 30 sec. Wierzę, że sędziowie to też pasjonaci sportu.

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Użytkowniku MMA Nie wyciągaj słów kontekstu, żeby podpasować pod swoje "szydery". ;-) Czy Twoje zdanie wyrwane przeze mnie z kontekstu zmieniło jego sens? Wydaje mi się, że nie. Po prostu, mam dość wciskania ni w pięć ni w dziewięć JKD tam gdzie go nie ma.Przyjdź do Brodnicy na trening wkońcu, bo nie da rady wszystkiego przez internet objaśnić. [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego było moje pytanie, skoro taki ranking i tak jest z d*py, to dlaczego na pierwszym nie może być Conor. Zdominował swoich przeciwników :-P

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Aldo nie dostał natychmiastowego rewanżu z Conorem? Ronda dostała natychmiast, Cain tak samo i to drugi raz, Silva też. Jakaś sprzeczka na linii Aldo - Danka?

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieje,ze widzimy sie w tym dziale po raz ostatni. };-) IMO lepszym trollingiem - tak bardzo bliskim tego, co sie zwykle dzieje - byloby napisanie czegos w stylu: "ale dlaczego uwazasz, ze Conor jest przedstawicielem JKD i sugerujesz,ze w zasadzie to Bruce Lee wymyslil MMA? ja sie z tym akurat kompletnie nie zgadzam" wyobraz sobie, ze Tobie [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 20:53:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)