dlaczego

tomot... dlaczego piszesz ze oslabiam?jezeli je cwicze przy martwym, to nie wystarczy im taki bodziec? nie wydaje mi sie aby pas wylaczal je az tak by byla jakas dysproporcja sily stabilizacji... jak sie myle to mnie popraw, zmienie swoj sposob treningu bo wiem ze masz pewna wiedze

tomot... dlaczego piszesz ze oslabiam?jezeli je cwicze przy martwym, to nie wystarczy im taki bodziec? Rozumiem, że masz na myśli tylko prostowniki. Mięsni stabilizujących ciało podczas ćwiczeń jest o wiele więcej oraz działają/pomagają z różną siłą w różnych pozycjach. Zakładanie pasa ograniczyłbym jedynie do -przysiadów -martwych ciągów [...]

Kamiru dlaczego ? Ze mało? Nie potrzebuje więcej, bo jem tyle bialka ile potrzebuje co innego z ww, mecze te kanapki strasznie, wogole ryz mi slabo wchodzi itd. ale jem na siłe.. Dzis wstałem rano obolały i cały dzien jestem troszki zaspany. Zakwasy są. Dobrze, że jutro też dzień bez treningu, na czwartek akurat sie zregeneruje Dziś przed snem [...]

dlaczego byscie nie kupili?

a dlaczego zmieniłeś? ja zacząłem tak naprawde "rosnąć" niedawno, bo wcześniej dałem za mało kcal i/lub trening źle prowadziłem. edit: teraz zajadam się tuną z wody (dla urozmaicenia). Dziś mi głowa pęka, bo się chyba trzecią godzinę biologii ucze żeby jeszcze codziennie tak było, to może tą mature zdam Zmieniony przez - k3ho w dniu [...]

co to za kontuzja w martwym i dlaczego tylko 2 ćw. w bicepsie? - Kamsonik?

Zresztą najśmieszniejsze jest to że jak ktoś chce schudnąć to rada numer 1 Długie godzinne aeroby , tylko dlaczego mimo tego że wszyscy to robią nie chudną ?? AEROBY NIE SĄ OPTYMALNYMI ĆWICZENIAMI DLA UTRATY TKANKI TŁUSZCZOWEJ pisząc to też należało by to wyjaśić i poprzeć badaniami Aeroby są super! Doskonale wpływaja na ogólny stan zdrowia [...]

Głodziu, dlaczego? Pozdr.

Witam, na forum trafiłam przypadkowo, szukając odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie, dlaczego nie chudnę, choć bardzo się o to staram. Dużo przeczytałam jeszcze więcej policzyłam:), ale nie znalazłam nikogo kto prowadzi podobny tryb życia do mojego. Po krótce biegam 5x w tygodniu około 1h, miarowym tempem, tak aby "spalać". Ta bajka z [...]

Zabrzanin: Byłem w Rowach bardzo lubie Rowy ale nie bede zbytnio reklamowal zeby sie nie zrobilo zbyt tloczno. Zaledwie 2 kg to nie malo, nawet jesli to sa 2 tygodnie. Dobrze ze sobie odpoczoles psychicznie i od diety, teraz powinno dalej pojsc. Jesli te 2kg byly planowane to OK, jesli planowales wage utrzymac to nie dobrze. Diety ketoniczne, [...]

W Twojej sporej kolekcji suplementów nie ma żadnego "wspomagacza" spalania tłuszczu ? Dlaczego ? P.S. Trzymam kciuki i śledzę wątek.

Dlaczego nie dla łososia? Jak najbardziej tak! Wliczasz w bilans tłuszcze i jest ok, poza tym to bardzo dobre źródło białka, zdrowych tłuszczy, kwasów omega. To tylko sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej.

[...] co podales w linku. 1. Jeszcze chcialbym sie dowiedziec czemu uwazasz ze faktycznie 5x5 jest lepsze niz 3x10? Nie mowie, ze tak nie jest, chcialbym po prostu wiedziec dlaczego. 2. Aha, biceps i triceps, faktycznie nie ma sensu doprowadzac ich do pelnego zmeczenia? Bo wiadomo wielostawowe je w jakims tam stopniu zmecza, ale na pewno nie tak [...]

Yavor ty nie rozumiesz jak to dziala a rozpisujesz, wytlumacz mi dlaczego w ten sposob rozpisales cykl(rozpiska nr1) i wytlumacz dlaczego poprawiles na drugi? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Bart_xD- dlaczego tak serie łączone ci sie podobają, jest jakiś szczególny cel czy powód który by to tłumaczył, nie wiem dlaczego ak wiele nacisku kładziesz na nachwyt- biceps pracuje wtedy mniej a więcej mięsień ramienny i przedramiona.

IMP dlaczego lepiej?

IMP dlaczego lepiej? Ponieważ metabolizm się bardziej przyspiesza.

knife - dlaczego bzdura , przeciez nie pisze dlaczego uderzal tylko ze uderzal, a z ta krav maga to nie wiem czy na 100% tak bylo i powiedzialem to jako ciekawostke ale pewnie Ty tez na 100% nie wiesz czy to sciema. Chyba ze Wiesz..? Pozdr Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-11-21 16:59:48

[...] odżywki chciałem jako + do treningów, nie jestem po prostu w stanie robić codziennie treningów, (Co masz na głowie matura ? - poprosiłem o pomoc a nie wywiad z życia dlaczego mogę dlaczego nie. ) Staram się robić treningów jak najwięcej, ale nie zawsze mam na to czas, stąd mimo, że robię je długo nie widzę efektów. Nie siedzę przy [...]

a dlaczego ryz brazowy zamiast bialego ? i czemus brak oliwy ,tluszcze sa nam potrzebne,w 3 dlaczego szynki nie ? jezeli ona tez jest z piersi kurczaka ?